De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

Oudervoorlichting Puberwereld bronnen : ‘Puberbrein binnenstebuiten’ en ‘Beter omgaan met pubers’

Verwante presentaties


Presentatie over: "Oudervoorlichting Puberwereld bronnen : ‘Puberbrein binnenstebuiten’ en ‘Beter omgaan met pubers’"— Transcript van de presentatie:

1 Oudervoorlichting Puberwereld bronnen : ‘Puberbrein binnenstebuiten’ en ‘Beter omgaan met pubers’

2 Voorstellen Mariette Haak en Robert van der Gaag Gezondheidsbevorderaars GGD HM / Aandachtsgebieden Gezonde school, genotmiddelen, seksualiteit, voeding, bewegen en mondzorg Uitvoering Advies, oudervoorlichting, docententrainingen

3 Programma Puberontwikkeling Media en maatschappij Lichamelijke en relationele ontwikkeling Alcohol en roken Advies en ondersteuning

4 Puberontwikkeling

5 Stelling De jeugd van tegenwoordig is veranderd eens oneens

6 De jeugd van tegenwoordig… “Onze jeugd heeft tegenwoordig een sterke hang naar luxe, heeft slechte manieren, minachting voor het gezag en geen eerbied voor ouderen. Ze geven de voorkeur aan kletspraatjes in plaats van training… Jonge mensen staan niet meer op als een oudere de kamer binnenkomt. Zij spreken hun ouders tegen, houden niet hun mond in gezelschap, … en tiranniseren hun leraren.” Citaat van : Socrates (filosoof) 5 e eeuw voor Christus

7 Hersenen 6e levensjaar = hersenomvang 95% Tot 25 jaar ontwikkelt resterende 5% Hersenen ontwikkelen als het ware van achter naar voren De ‘voorste’ hersendelen zijn het controlecentrum. Deze moeten nog volop ontwikkelen

8 Nog te ontwikkelen en leren beheersen Keuzes maken Dingen leren plannen Overzicht houden Probleemoplossend vermogen Concentratie Geheugen Emoties herkennen / stabiliteit Roekeloos gedrag of impulsgedrag

9 Puberontwikkeling begint op…? Tot 1980 schoof de startleeftijd van de puberteit op Met betrekking tot het uiterlijk blijft puberteit wel opschuiven Lichamelijke ontwikkeling versus emotionele ontwikkeling Gevolg : vroegtijdig, experimenteergedrag m.b.t gedrag, seksuele oriëntatie, roken en alcohol

10 Oorzaken van de verschuiving Lichamelijk Overgewicht en obesitas Gezin : Stress, gescheiden ouders, misbruik of geweld Uiterlijk Beeldvorming Media Opvoeding Onderwijs

11 jaar Meer losmaken van ouders Nieuwe emotionele banden met leeftijdsgenoten Impulsiever (Nú is belangrijk) Wil niet opvallen Erg gevoelig/emotioneel Gevoelig voor groepsdruk Leeftijdsgenoten worden belangrijker (de kudde) Ouders blijven een vangnet Pubertijd volgens Midas Dekkers (bioloog) “…Pubertijd is als je vader verandert van een held in een ouwe zak en je moeder van een warme haven in een theemuts…”

12 14-16 jaar Meer eigen ‘identiteit’ Durven af te wijken / op te vallen (piercings, oorbellen, tattoo, kleding) Experimenteren volop (seks, genotmiddelen, risicovol en uitdagend gedrag) Risicovol gedrag Stemmingswisselingen (emotionele keuzes)

13 jaar Zelfbewuster Meer identiteit Minder gevoelig voor groepsdruk Stellen zich verantwoordelijker op naar zichzelf en anderen Denken vooruit Beter in staat tot zelfreflectie Terugvallen naar eerdere fases (onvolwassen gedrag)

14 Vriend, vriendin of ouder ? Pubers die zich afzetten tegen ouders doen iets natuurlijks. Ze spelen hun ‘rol’ in de evolutie Een goede ‘relatie’ met je kind is belangrijk Net zo belangrijk is ondersteunen van de taak van prefrontale cortex

15 Invloed van ouders versus Invloed van de maatschappij

16 Gedrag

17 Seksualiteit

18 Alcohol

19 Media en internet

20 Onderwerpen om met uw kind te bespreken Wat vertel je? Internetvrienden Wensen en grenzen Leer uw kind zoeken naar de juiste informatie (snelkoppeling) Praat met uw kind over beeldvorming

21 Tips om uw kind te ondersteunen en begeleiden Zet de computer in het zicht Uw kind op internet ? U op internet ! Maak zelf een profiel aan (hyves/facebook) Vreemden niet worden toegevoegd Spreek af dat uw kind om hulp vraagt als uw kind het niet vertrouwt Een computer uitschakelen kan altijd !

22 Lichamelijke en relationele ontwikkeling

23 U krijgt een A4 met vragen zoals : Probeer in zoveel mogelijk grijze vakjes een voornaam te schrijven Hoe ? Loop door de ruimte en zoek iemand op Als u iemand heeft gevonden, mag u elkáár één vraag stellen Bij een JA-antwoord vult u de voornaam van de persoon in het grijze vakje in, om vervolgens door te lopen naar een volgend persoon Bij een NEE-antwoord loopt u naar een volgend persoon. Probéér in alle vakjes een verschillende naam te schrijven

24 Stelling Je voedt op zoals je bent ! eens oneens

25 Zou u praten over… knuffelen bloot zijn (ouders en kind) cultuur- verschil hygiëne lichaams- delen benoemen aanraken praten over seks omgaan met vragen prettig / onprettig ongesteld worden loverboysveilig vrijen informatie geven onderzoek van eigen lijf kinderen krijgen internet en msn seks op tvverliefdheid zelf- bevrediging homo- seksualiteit doktertje spelen waar je hulp kunt vragen misbruik/ geheimen grenzen stellen gevoelens

26 (Pre)puberteit Vrienden zijn steeds belangrijker Hun lichaam verandert (zelfbeeld) Onzeker over hun lichaam Seksuele oriëntatie Eerste verkering Eerste seksuele ervaringen 10 t/m 12 jaar

27 13 t/m 15 jaar Puberteit Zelfstandig willen zijn Nieuwsgierig naar seks Sms en chat Zoenen en opwinding

28 16 t/m 18 jaar Bijna volwassen Oefenen met relaties Wel of geen seks Overleggen met elkaar Ontdekken of ze jongens of meisjes aantrekkelijk vinden

29 Op welke leeftijd hebben jongeren in Leiden voor het eerst geslachtsgemeenschap ?

30 Seks onder je 25 e (2012) Kennis van seksualiteit, voortplanting en soa’s is matig. Ouders hebben minder zicht op de seksuele ontwikkeling van hun kind Kinderen ontvangen graag informatie over seks van hun ouders 1 e keer seks komt voor 30% van de jongeren onverwachts Veel grensoverschrijdend gedrag onder 13-jarigen, meisjes, homo- en biseksuele jongeren. Jongens leggen de verantwoordelijkheid voor het aangeven van grenzen bij meisjes Laag opgeleide jongeren lopen meer risico dan hoogopgeleide jongeren. Homoacceptatie is gering

31 Lesgeven over lijf, relaties en seks kan : Verkeerde denkbeelden van jongeren ontkrachten Kennis vergroten Normen en waarden aanleren en bekrachtigen Vaardigheden verbeteren Inzicht geven in beeldvorming binnen ‘peergroups’ Communicatie tussen jongeren en volwassenen (zoals ouders) verbeteren.

32

33 Alcohol & Opvoeding Energydrinks & Alcohol & Roken

34 Je kunt verslaafd raken aan energydrinks. waar niet waar Energydrinks

35 Erg populair Cafeïne, glucuronolatone en taurine Nadelen: – Druk en ongeconcentreerd gedrag – Caloriebom – Slecht voor het gebit – Geen dorstlesser Energydrinks waar

36 Alcohol gebruik Ongeveer 1 op de 7 zeven jongeren van 12 en 13 jaar dronk afgelopen maand alcohol. waar niet waar waar 14 % procent van de jongeren uit regio Zuid- Holland Noord dronk afgelopen maand alcohol Bron: Jongerenpeiling GGD HM / 2008

37 Alcohol gebruik 42 % van de jongeren van 12 of 13 jaar die in de laatste maand alcohol dronk, deed dat (bij iemand) thuis waar niet waar 66 % van de jongeren die in de afgelopen maand alcohol dronk, deed dat (bij iemand) thuis niet waar

38 Je kunt het beste je kind thuis laten wennen aan alcohol. eens oneens Thuis drinken

39 Oneens Kinderen die thuis mogen drinken drinken meer in vergelijking met leeftijdgenoten. Oneens Kinderen die thuis mogen drinken drinken meer in vergelijking met leeftijdgenoten. Thuis drinken

40 De startleeftijd is zeer bepalend voor het ontstaan van een gewenning en of verslaving 10 jr. 12 jr. 14 jr. 16 jr. 18 jr. 20 jr. 22 jr. LET OP Het op jonge leeftijd gebruiken van alcohol en/of tabak is de toegang tot het gebruik van andere genotmiddelen rokendrinken blowen evt. hard drugs Startleeftijd van genotmiddelen

41 Alcohol op lange termijn Hersenschade De alcohol beschadigt het brein geleidelijk Schade is vermoedelijk onomkeerbaar De intelligentie gaat niet achteruit…maar ontwikkelt zich ook niet naar verwachting Lichamelijke problemen Remming in de bot- en hormoonontwikkeling Kans op een Black-out, coma of alcoholvergiftiging

42 Alcohol op lange termijn Sociale- en schoolproblemen Minder goede school, studie- en werkprestaties Meer kans op onveilig vrijen Toename van ongelukken en agressie Verslaving Kans op alcoholverslaving 4 keer groter

43 Roken in …

44 Alcohol in …

45 15-jarige jongen ‘drinkt niet’ 15-jarige jongen ‘drinkt vaak, veel en is jong begonnen’ Zoek de verschillen

46 Praat op tijd met uw kind over roken, alcohol en drugs Zeg Nee Uitstellen tot 16 e Belonen en/of straffen (consequent) Na 16 e geleidelijke opbouw / begeleid Norm: 1 glas meisje / 2 glazen jongen Praten over genotmiddelen

47 Samenvattend Als ouders hebben jullie invloed Blijf in gesprek met je kind Geef concrete grenzen aan en bied structuur Geef het goede voorbeeld Complimenteer je kind Wees streng/strikt, maar leg uit !! Onderhandel met je kind Probéér consequent te zijn… afspraak is afspraak

48 Gezond Gesprek NAV ouderavond Puberwereld Kaartspel ‘Gezond Gesprek’ Behandelt 5 onderwerpen: – Voeding en bewegen- Alcohol en Roken – Samen leven- Gevoelens – Lijf en Relaties Ouders & kinderen gaan samen in gesprek over gezondheidsonderwerpen

49 Voor (opvoed)vragen en advies Schoolverpleegkundige

50 Zijn er nog vragen? Wilt u een evaluatieformulier invullen ?


Download ppt "Oudervoorlichting Puberwereld bronnen : ‘Puberbrein binnenstebuiten’ en ‘Beter omgaan met pubers’"

Verwante presentaties


Ads door Google