De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De juiste voetbalschoenen kiezen Frederik Van Ruymbeke podoloog.

Verwante presentaties


Presentatie over: "De juiste voetbalschoenen kiezen Frederik Van Ruymbeke podoloog."— Transcript van de presentatie:

1 De juiste voetbalschoenen kiezen Frederik Van Ruymbeke podoloog

2 Evolutie VROEGERNU

3 Wat is het belang van goede voetbalschoenen? Behoeftes => opvallen, makkelijk te onderhouden, … Blessures voorkomen Voldoende grip voorzien Prestaties verbeteren

4 Blessure voorkomen Begint bij een goede vrijetijdsschoen Doe de test => neem nu je schoen in de hand

5 1. Stevig aan de hiel

6 • Zwakke enkels • Beschermt tegen trappen op de enkels

7 2. Zool moet juist plooien • Een schoen die niet stevig is in het midden zal de voet, knie, heup en rug van het kind in de groei negatief beinvloeden • Blessures onderkant voet • Schoen sneller stuk

8 3. Veters of velcro • De voet zal veel te los zitten wanneer men de veters niet knoopt!! Instabiliteit VERGROTEN FOUT STAPPATROON

9 Samenvatting 1.Stevig aan de hiel 2.Zool moet juist plooien 3.Sluiting (veters of velcro) => 3 regels die de kans op blessure sterk verkleinen

10 Grip • Afhankelijk van de toestand van het veld en van je positie!! • 5 soorten zolen onderscheiden

11 plastic studs PUTRX schroefnoppen Mix zool turfzool

12 Plastic studs Geschikt voor de meeste terreinen Beter bij onverwachtse draaibewegingen?? Relatie knieblessures op kunstgras!? PU studs soms te kort op natte velden

13 Schroefnoppen Meer grip op natte velden Keepers en verdedigers Gevaar dat je voet blijft vaststaan in de grond Zool is veel stugger => pijnlijke voetspieren Instabilieteit op hardere velden

14 Mix zool Aan de veldomstandigheden aan te passen Op zeer slechte ondergrond toch te weinig grip

15 Turfzool Ideaal voor op kunstgras en heel droge terreinen

16 Prestaties verbeteren • Voor ieder kind en ieder type speler verschillend!!! Blessures voorkomen Voldoende grip Materie en leest

17 KalfslederKangoeroelederKunststof + dik sterk pasvorm + dun sterk balgevoel pasvorm + Sterk Onderhoud Licht Neemt geen water op - neemt water op minder balgevoel onderhoud - neemt water op uitlopen onderhoud prijs - minder balgevoel pasvorm minder beschermd

18 Leesten Leest van een schoen vaak onderschat!! • Schoen te breed => instabiliteit • Schoen te smal => pijnlijke voeten, schoen sneller stuk

19 TIPS • Pas je schoenen met de kousen van de club • Pas beide schoenen en knoop ze goed dicht • Stap er met rond en kijk of ze voldoende steun geven

20 Wanneer je twijfelt over je voeten of je lichaamshouding, laat er dan professioneel naar kijken door een podoloog. Ze geven advies waardoor je blessures kan vermijden!!

21 VRAGEN ?


Download ppt "De juiste voetbalschoenen kiezen Frederik Van Ruymbeke podoloog."

Verwante presentaties


Ads door Google