SVO Jeugdopleidingsplan

Presentatie over: "SVO Jeugdopleidingsplan"— Transcript van de presentatie:

1 SVO Jeugdopleidingsplan
“Jeugd basketball is een plek waar jonge atleten essentiële vaardigheden voor het leven opdoen, waaronder teamwork, geduld, zelfvertrouwen, en leiderschap” [

2 SVO Jeugdopleidingsplan

3 SVO Jeugdopleidingsplan
Inhoud Doel Sport: Beleving Sport Hygiëne, Eten & Drinken Fundamentals De Trainer De Coach Bronmateriaal SVO Jeugdopleidingsplan

4 SVO Jeugdopleidingsplan
Doel Ondersteuning voor trainers en coaches van U8 -18 Meetbare voortgang in de ontwikkeling van spelers Niveau van jeugdspelers verhogen over de gehele breedte Bijbrengen van sportwaarden en normen SVO Jeugdopleidingsplan

5 SVO Jeugdopleidingsplan
Hoe Richtlijnen / Handvatten Doelstelling per leeftijdscategorie Bronmateriaal voor invulling van training, oefeningen, hulpmiddelen Food for thought Inspireren om te inspireren SVO Jeugdopleidingsplan

6 SVO Jeugdopleidingsplan
Sport: Beleving “It is through friendship that sport help to build a better and more peaceful world” SVO Jeugdopleidingsplan

7 SVO Jeugdopleidingsplan
Voordelen van sport Bevorderlijk voor de lichamelijk conditie Draagt bij aan de ontwikkeling van motorische vaardigheden Zorgt ervoor dat mensen ergens bij horen ongeacht ethniciteit, ras, of huidskleur Helpt bij : het leren maken van eigen keuzes ontwikkeling van een eigen mening ontwikkeling van een eigen identiteit Bevorderen zelfvertrouwen Draagt bij aan het leren om situaties bespreekbaar te maken Brengt men de betekenis van o.a. acceptatie, teamwork, respect, eerlijkheid, bedrog, egoïsme, medeleven en kouwelijkheid bij Het creëert een context voor het ontstaan van (levenslange) vriendschappen SVO Jeugdopleidingsplan

8 SVO Jeugdopleidingsplan
De rol van ouders Het (financiëel en organisatorisch) mogelijk maken van de sport. Het tonen van interesse in de sportactiviteit van het kind door te komen kijken. Vraag een kind naar zijn/haar beleving. Inzet, gedrag en vooruitgang benadrukken in plaats van het winnen. Laat merken dat het niet erg is als een kind fouten maakt, zolang de intentie goed is SVO Jeugdopleidingsplan

9 SVO Jeugdopleidingsplan
De rol van ouders Stimulans is goed, maar dit mag nooit doordrijven in pushen. Neem (baal)gevoelens van een kind serieus. Beloon sportief gedrag van een kind Grijp bij onsportief gedrag zo snel mogelijk in en geef toelichting waarom. Overleg met de trainer/coach. Breng het kind respect bij voor medewerkers SVO Jeugdopleidingsplan

10 SVO Jeugdopleidingsplan
Sport: Hygiëne Na trainen of wedstrijd  douchen Leer dat dit normaal en hygiënisch is Laat ouders liefst even buiten wachten Wat moet er in je sporttas zitten: Handdoek Schoon ondergoed/sokken Douchegel Badslippers (tegen zwemmerseczeem) Zorg voor geknipte nagels ivm scheuren of vervorming SVO Jeugdopleidingsplan

11 SVO Jeugdopleidingsplan
Sport: Eten & Drinken B - Basketball elke dag O - Ontbijt elke dag F - Fris water uit de kraan, laat zoete dranken staan T - Tv en pc? Zeg wat vaker 'NEE' Weet jij of je BOFT?  Een gezond gewicht is erg belangrijk. Wat doe jij om gezond te blijven? En helpt je sport jou hier ook bij? Kijk voor meer info op SVO Jeugdopleidingsplan

12 STAR Principe (<=U12) Opleidingsmethode van de Basketball's Cool
Sportiviteit gun je medespelers de bal geef je medespeler een compliment moedig elkaar aan Teamwork je kan beter samen spelen dan alleen help je medespelers, samen ben je sterker Acceptatie accepteer de beslissingen van de trainer ook al ben je het er niet mee eens lukt een oefening de eerste keer niet? Blijf het proberen! Respect wees aardig tegen elkaar een ander is net zo belangrijk als jij. SVO Jeugdopleidingsplan

13 Basketball Fundamentals
Basis voor een allround basketballer: Beheersing van alle Fundamentals SVO Jeugdopleidingsplan

14 SVO Jeugdopleidingsplan
Inhoud: fundamentals Overzicht van fundamentals Tactische fundamentals Matching fundamental op leeftijd SVO Jeugdopleidingsplan

15 Fundamentals: Algemeen
SVO Jeugdopleidingsplan

16 SVO Jeugdopleidingsplan
Dribbelen speed/push dribbel high/low dribbel between the legs behind the back reverse/spin dribbel cross over hesitation combinatie dribbels Voorbeelden SVO Jeugdopleidingsplan

17 SVO Jeugdopleidingsplan
Schieten lay-up lay-in reverse lay-up set/ jump shot hook shot jump shot vrije worp driepunter SVO Jeugdopleidingsplan

18 SVO Jeugdopleidingsplan
Passing bounce pass chest pass overhead pass baseball pass one hand pass behind the back vangen 2 handen vangen 1 hand SVO Jeugdopleidingsplan

19 Aanvallend voetenwerk
front pivot reverse pivot open/ cross step jump stop 1,2 stop triple threat rocket step v-cut SVO Jeugdopleidingsplan

20 Verdedigend voetenwerk
slides pistol stands (split vision) jump back sprint SVO Jeugdopleidingsplan

21 SVO Jeugdopleidingsplan
Rebounding box-out hoog vangen chin-the-ball tip SVO Jeugdopleidingsplan

22 Tactische fundamentals
Onder tactische fundamentals verstaan wij kennis en inzicht in samenspel. De actie of acties die individueel of in een samenspel worden uitgevoerd om: goede veldposities te creëren voor doelpogingen in de aanval of … goede doelpogingen van de tegenstander te voorkomen SVO Jeugdopleidingsplan

23 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U8 U10 U12 U14 U16 U18 ? SVO Jeugdopleidingsplan

24 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U8 Fundamental Wat Voorbeeld Dribbelen High-low Passing Bounce Chest Vangen (2h) Verd. voetenwerk Sprint Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A Fake pass youtube SVO Jeugdopleidingsplan

25 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U10 Fundamental Wat Voorbeeld Dribbelen High-low Speed Schieten Layup (goede hand) Set shot link Verd. voetenwerk Slides Aanvall. Voetenwerk Front pivot Jump stop Rebounding Hoog vangen Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A Vrij lopen SVO Jeugdopleidingsplan

26 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U12 Fundamental Wat Voorbeeld Dribbelen Crossover coachesclipbord Passing Overhead Schieten Vrijeworp Layup (slechte hand) Link youtube Verd. voetenwerk Slides V-cut Aanvall. Voetenwerk Reverse pivot Triple threat Rebounding Box-out Chin the ball SVO Jeugdopleidingsplan

27 Tactische Fundamentals U12
Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A Spacing Give and go Pass hoek Youtube V Verdedigende positie man-ring SVO Jeugdopleidingsplan

28 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U14 Fundamental Wat Voorbeeld Dribbelen Between the legs Behind the back Reverse hesitation coachesclipbord Passing One hand Vangen 1 hand Schieten Lay-in Reverse layup Jumpschot Vrije worp Verd. voetenwerk Pistol stand Aanvall. Voetenwerk Open cross step 1-2 stop SVO Jeugdopleidingsplan

29 Tactische Fundamentals U14
Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A Screen youtube Pick&roll Outlet V Veldindeling Helpside defense youtube1 youtube2 youtube3 Hedge SVO Jeugdopleidingsplan

30 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U16 Fundamental Wat Voorbeeld Dribbelen Reverse spin Passing Baseball pass Schieten (baby) hookshot 3 punter Verd. voetenwerk Jump back Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A Fastbreak Aanval op bewegingsprincipes Man-to-man press SVO Jeugdopleidingsplan

31 SVO Jeugdopleidingsplan
Fundamentals U18 Fundamental Wat Voorbeeld Aanvall . voetenwerk Rocket step Rebouding Tip naar jezelf Aanval/Verdedig. Tac. fundamental Voorbeeld A 3/4 mans rotatie V Zone verdediging Combinatie verdediging Zone press SVO Jeugdopleidingsplan

32 SVO Jeugdopleidingsplan
Trainer & Coach SVO Jeugdopleidingsplan

33 Hoe kom je over als trainer/coach
“Het gedrag dat je ziet heb je zelf veroorzaakt (bewust of onbewust)” “Een goede voorbereiding bepaalt 90 procent van het succes” SVO Jeugdopleidingsplan

34 SVO Jeugdopleidingsplan
Voorbeeldfunctie communicatie houding aanspreekpunt SVO Jeugdopleidingsplan

35 Positief coachen / trainen
Plezier Sfeer creëren Fouten maken mag Wat kan ik volgende keer anders doen? Aanmoedigen Waardering uitspreken Zelfvertrouwen Dus niet… SVO Jeugdopleidingsplan

36 Negatief coachen / trainen
Alleen resultaat gericht Afbranden Negatieve kritiek Nadruk leggen op de dingen die niet goed gaan Terminologie Alleen winnen SVO Jeugdopleidingsplan

37 SVO Jeugdopleidingsplan
De Trainer SVO Jeugdopleidingsplan

38 SVO Jeugdopleidingsplan
De Trainer Wees op tijd Dresscode: Sportkleding en schoenen Fluit / stopwatch / … Vraag naar blessures / herstel Kijk naar de kleine dingen Schoenveters goed vast Goede schoenen Gepaste kleding (bv geen zwem/spijkerbroek) Leer van en wordt geïnspireerd door anderen SVO Jeugdopleidingsplan

39 De Trainer: training geven
Voorbereiden van je training  wat is je doel Praatje, plaatje, daadje Blijf gefocust Maak afspraken Stel eisen Zorg voor vernieuwing uitdaging sfeer Plezier Tips: Coachesclipbord SVO Jeugdopleidingsplan

40 De Trainer: trainingsopbouw
Techniek  zie fundamentals Techniek actief Techniek wedstrijdelement  zie tactische fundamentals Wedstrijd + Doelen stellen Zie toe op je aangeleerde techniek in een afsluitende wedstrijd Trainingsformulier voorbeeld SVO Jeugdopleidingsplan

41 De Trainer: trainingsopbouw
Warming up: wennen aan de bal en de omgeving; opbouwen naar contact aan het begin van de training Leren: Nieuwe techniek, tactiek Zie voor meer informatie (opbouw fundamental, slide x) Conditie Gebruik bekende oefeningen Hoge intensiteit Volgen met moment van rust/herstel Wedstrijdsimulatie Benoem aandachtspunten Houd intensiteit hoog door korte partijtjes Niet standaard aan het einde van de training (afwisseling SVO Jeugdopleidingsplan

42 SVO Jeugdopleidingsplan
De Coach SVO Jeugdopleidingsplan

43 SVO Jeugdopleidingsplan
De Coach Doel Verantwoordelijkheid Respect Team Tegenstander Scheidsrechter Uitstraling Uniformiteit SVO Jeugdopleidingsplan

44 Blessures (niet leuk, wel noodzakelijk)
Blijf altijd rustig Levensbedreigende situatie => 112 Andere gevallen: Huisartenspost bellen ( ) Download de EHBO app van het Rode Kruis Zorg dat je contactgegevens van ouders bij de hand hebt ( zie SVO – TC – Blessures.docx voor meer informatie) SVO Jeugdopleidingsplan

45 SVO Jeugdopleidingsplan
Feedback Feedback middels een rapport voor spelers t/m U14 SVO Jeugdopleidingsplan

46 SVO Jeugdopleidingsplan
Bronmateriaal NBB: BT2/3 readers STAR principe Positief coachen Video’s van fundamentals Youtube Michael Jordan teaching video’s SVO Jeugdopleidingsplan

47 SVO Jeugdopleidingsplan
Bronmateriaal (zoek op youth basketball drills) SVO Jeugdopleidingsplan

48 SVO Jeugdopleidingsplan
Bronmateriaal SVO Jeugdopleidingsplan

49 SVO Jeugdopleidingsplan
Bronmateriaal SVO Jeugdopleidingsplan

50 SVO Jeugdopleidingsplan

51 SVO Jeugdopleidingsplan
Nog te verwerken? Seizoensopbouw  Stuk kracht tijdens training Huiswerk (ballhandling, sit en pushups) Hoe gaan we met echt talent om? SVO Jeugdopleidingsplan

52 SVO Jeugdopleidingsplan
Redactie Mark Mulder (SVO) Gaby Bos (BCU) Marit de Beer (BCU) Maarten Roosendaal (SVO) Justin Overweg (SVO) Jeroen Blom (SVO) Met dank aan: Jeanine Tjin-a-Sioe (STAR) SVO Jeugdopleidingsplan