Met een lach uit de stress

Presentatie over: "Met een lach uit de stress"— Transcript van de presentatie:

1 Met een lach uit de stress
Remko van der Drift Karin de Galan

2 Stress is … ‘Nee hè, geen oefening.’ Telefoons op tafel.
‘Op zich deed je het wel leuk.’ ‘Ik moet wel eerder weg.’ (bij binnenkomst) ‘Klopt dat wel volgens de theorie?’ Groep die onderuit zakt als je een oefening uitlegt. ‘Zal ik je wat feedback geven?’

3 Humor = lucht onder de tafel blazen
Boven de tafel: - Inhoud van de training - Werkvormen (procedure) Onder de tafel: - Interactie - Gevoel …. zodat je verder kunt boven de tafel.

4 Trainen met humor is … Trainen met humor Theatersport
Train de trainer Provocatief coachen Theatersport Trainen met humor

5 Met een lach uit de stress
Wanneer is het grappig? Van nee naar ja naar JA! Alle kanalen gebruiken: stem/lichaam/inhoud Oefenen met eigen situaties

6 Doe iets waardoor de deelnemer in de lach schiet
Trainer

7 Wat maakt het grappig? Hetzelfde doen (‘rapport’) = herkenning
Een beetje overdrijven = sarcasme Heel erg overdrijven = grappig

8 Het overdrijvingskwadrant
GEDRAG GEDACHTEN/GEVOEL ANDER LACHSPIEGEL WAARZEGGER   JEZELF ZELFSPOT OPEN BOEK

9 Van nee naar JA! Van 1e reactie naar accepteren
Van accepteren naar overdrijven JA zeggen met inhoud, stem en lichaam

10 Trainer:1e reactie = nee.
Eerst nee… Deelnemer Trainer:1e reactie = nee.

11 Ja zeggen = Uitstellen van je oordeel Accepteren wat er is
Geen probleem maar een feit Grote JA: Inleven in wat de ander zegt en doet Accepteren Uitvergroten

12 …. naar JA! Deelnemer Trainer: ja Trainer: JA!

13 Overdrijven INHOUD GEWELDIG! KLERESTREEK! BELACHELIJK! STEMTAAL
FLUISTEREN, SCHREEUWEN, SCHATEREN LICHAAMSTAAL GROTE OGEN, GROTE GEBAREN, VAN JE STOEL AFGLIJDEN

14 Heb lef! Om JA te zeggen, gebruik je je lef
Durf gek te doen, schaamteloos uit te vergroten Je hoeft niet grappig te zijn, heb gewoon lol!

15 Aan de slag in kleine groepjes
Trainer geeft situatie Deelnemer(s) spelen uit en trainer overdrijft Observant: kijk naar: Lichaam Stem Inhoud Wat gaat goed? Hoe kan het beter? Uitproberen en oogsten.

16 Lastige situaties Veel negatieve feedback Onderuitzakkende groep
Harde handdruk van binnenkomende deelnemer Twee deelnemers kletsen met elkaar Kunnen we om 3 uur stoppen? Mijn baas vindt dat ik deze training moet volgen

17 Durf te spelen!