Marieke de Vries decaan en faalangstbegeleider

Presentatie over: "Marieke de Vries decaan en faalangstbegeleider"— Transcript van de presentatie:

1 Marieke de Vries decaan en faalangstbegeleider vries@fonsvitae.nl
Omgaan met faalangst Marieke de Vries decaan en faalangstbegeleider

2 Agenda Wat is faalangst? Kenmerken faalangstige leerlingen
Wat kunt u doen? Wat doet het Fons Vitae?

3 Angst om te mislukken in beoordelingssituaties
Wat is faalangst? Angst om te mislukken in beoordelingssituaties

4 Drie soorten faalangst
Cognitief Sociaal Motorisch (mengvormen)

5 Wat gebeurt er in lichaam?
Adrenaline Bloed sneller stromen, hartslag sneller, ademhaling sneller Warm, zweten Bloed en zuurstof naar spieren Bloed en zuurstof aan hersens onttrokken Denkvermogen raakt geblokkeerd!

6 Lichamelijke reacties
hoofdpijn, buikpijn veel plassen hyperventilatie slecht inslapen, vroeg wakker

7 Waarom nu meer dan vroeger?
Helperssyndroom Curling generatie?

8 Hoe denken faalangstige kinderen?
Negatief zelfbeeld, fixatie op het negatieve Fixed mindset vs growth mindset Vrees voor mislukking Michael Jordan

9 Experimentje zoet zuur p_n papier olie vuur rivier bo_t
kalkoen vulling chi_s salsa fruit groente muziek te_st film actrice bi_r wijn computer chip s_hoen sok

10 Kenmerken faalangstige kinderen
Veel behoefte aan positieve verwachtingen over functioneren Veel behoefte aan feedback Stellen veel vragen Onzeker bij nieuwe opdrachten

11 Kenmerken faalangstige leerlingen
Wegduiken bij vraag leraar Niet horen wat gezegd wordt bij uitleg nieuwe stof Zoeken voortdurend steun bij anderen Gevoelig voor kritiek Soms clownesk, agressief

12 Wat kunt u doen? Begeleiding studie of huiswerk niet overnemen
zorgen goede studieplek helpen actief studeren (schema’s maken, toepassingen verzinnen, hardop aan zichzelf vertellen, niet alleen stampen) herhalen (vergeetcurve) overhoren

13 Wat kunt u doen? Erkennen, serieus nemen
Niet zelf oplossingen aandragen Faalangst is niet uniek Realistische verwachtingen/doelen

14 Wat kunt u doen? Fouten maken mag
Evenwicht positieve en negatieve reacties Stimuleren growth mindset

15 Wat doet school? Individuele begeleiding Studiemethode en planning
GGGG/schema Ontspanning en ademhaling

16 Samengevat stimuleer zelfstandige probleemaanpak fouten maken moet
feedback op inzet/leerproces