Download de presentatie
De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub
1
Klaar voor de Start?! Door: Linda Schouten
Actief voor Sportorganisaties Maatschappelijke organisaties Onderwijs Overheden Klaar voor de Start?! Door: Linda Schouten
2
Partijen
3
Doel Volwassenen met lichte tot matige depressieve klachten in beweging krijgen wat hen kan helpen om zich fitter en lekkerder in hun vel te laten voelen. Looptijd project: november oktober 2017
4
Aanbod Cursussen van 12 weken:
Gezondheidsvoorlichting (psycho-educatie) Sportief deel (hardlopen-wandelen)
5
Bron: https://vimeo.com/151894352
6
Stand van zaken 3 cursussen 9-12 deelnemers per cursus
leeftijd jaar Vrouwen >mannen
7
Positieve effecten “Mijn somberheid is minder geworden.”
“Ik voel dat ik meer energie heb.” “Ik ben minder vermoeid en neem meer initiatief.” “Ik hang minder op de bank.” “Ik voel me zekerder in mijn lijf.” “Ik begin te leren hoe om te gaan met mijn negatieve gedachten.” Beoordeling cursus met een gemiddeld cijfer 8
8
Voor meer informatie: Mail: lschouten@sportservicenoordholland. nl Tel
Verwante presentaties
