Groepslessen Terneuzen

Presentatie over: "Groepslessen Terneuzen"— Transcript van de presentatie:

1 Groepslessen Terneuzen
Op maandagmorgen om 9, 10 en 11 uur worden er Mensendieckgroepslessen gegeven in de Cavalier. U mag 2 keer gratis meedoen om te kijken of u het wat vindt. De groepslessen zijn 45 minuten en kost per groepsles 7,50 euro. Hier volgt een impressie van de groepslessen. We werken met dynabands, oefentollen, balanskussens, stokken, gymballen, redondoballen, gewichten en hoepels. Deelnemers van de groepsles geven aan hoe ze de lessen ervaren.

2 Groepslessen Sas van Gent
Op vrijdagmorgen om 10 en 11 uur worden er Mensendieckgroepslessen gegeven in de Statie. U mag 2 keer gratis meedoen om te kijken of u het wat vindt. De groepslessen zijn 45 minuten en kost per groepsles 7,50 euro. Hier volgt een impressie van de groepslessen. We werken met dynabands, oefentollen, balanskussens, stokken, redondoballen,gymballen, gewichten en hoepels. Deelnemers van de groepsles geven aan hoe ze de lessen ervaren.

3 Groepsles met dynaband
De groepslessen vind ik altijd erg gevarieerd

4 Groepsles met dynaband
ik vind de lessen zeer afwisselend, ze vragen onze volle aandacht, zowel fysiek als, en dat is nieuw, mentaal.  Dat vind ik zo boeiend en daar geniet ik van!.

5 Groepsles met gymbal Ik word in de groepslessen op-getrokken. Ze zijn vrij pittig voor me, maar ik probeer zoveel mogelijk mee te doen. Ik voel me er  goed bij. Alle spieren krijgen een beurt.

6 Groepsles met gymbal Beweeg bewust"  is er voor alle leeftijden en ik volg deze lessen vanwege de vakkundige begeleiding, waardoor ik meer resultaat heb. De lessen zijn gevarieerd, doordat oefeningen worden gegeven met behulp van bijvoorbeeld een stok, dynaband, kleine massagebal, balancekussen enz.t.

7 Groepsles met gymbal Ongedwongen en leuke sfeer.Voor mij mag het wat intensiever

8 Groepsles met redondobal

9 Groepsles met gymbal Fijn aan de lessen is; de persoonlijke aandacht voor de punten waar je problemen hebt

10 Groepsles stabiliteitsoefeningen
Alle spiergroepen komen elke les aan de beurt.

11 Groepsles met stok

12 Groepsles met stok Er wordt geoefend in kleine groepen

13 Groepsles met stok