Ouders en Verwanten van Druggebruikers Een artikel van Betty Huizinga Met medewerking van : Rita Hartgers Sonja Meijer Michiel Jonckheere BASW

1. LSOVD * Landelijke Stichting Ouders en verwanten van Drugsverslaafden * Vrijwilligersorganisatie in Nederland * Zet zich actief in voor ouders en andere familieleden van druggebruikers Doel : Zelfhulp bieden Belangen behartigen van druggebruikers en familieleden Michiel Jonckheere BASW

2. Druggebruik Voorkomen Hoe begin je er aan? Tino (15): "Ik rookte mijn eerste jointje op het plein bij ons in de buurt. Ik was toen 14 jaar. De anderen deden het ook. Het was gewoon gezellig." Geen pasklaar antwoord Wat kan je doen : Genoeg aandacht en bevestiging voor je kind Grenzen en duidelijke afspraken stellen Leer je kind nee zeggen Zelf een voorbeeld zijn Preventief praten Zorg dat je zelf genoeg weet over alcohol en drugs Michiel Jonckheere BASW

3. Signalen Bleek uitzien Veranderende eetlust Vermageren Wijde of nauwe pupillen Slechte schoolresultaten Stemmingswisselingen Andere vriendenkring  Opgepast : Een signaal zegt niet alles! Michiel Jonckheere BASW

4. Praten met je zoon/dochter Zoek zelf info over alcohol en drugs Kies een geschikt moment  niet als je zelf kwaad bent  niet als kind onder invloed is Geloof in jezelf  samen naar antwoorden zoeken  jouw mening telt echt wel voor je kind Michiel Jonckheere BASW

4.1 Wat zeg je ? Speel in op wat je kind zegt Vertel over je gevoelens , je zorgen en standpunt Spreek in de ik vorm ( minder beschuldigend) Focus op NU en niet op LATER Informeer je kind! Michiel Jonckheere BASW

5. Grenzen en afspraken Wie opgroeit , heeft grenzen nodig Als ouder aangeven wat kan en niet kan Duidelijk en houvast bieden Duidelijke grenzen  Geen garantie op verhinderen druggebruik Michiel Jonckheere BASW

6. Kind helpen om te stoppen of milderen Verbieden biedt geen garantie Stel realistische doelstellingen Je kind helpen bij zijn beslissingen Gun jezelf en je kind tijd Zorg dat je genoeg weet over stoppen Zie je kind niet enkel als een druggebruiker Michiel Jonckheere BASW

7. Als praten niet lukt Voor jezelf zorgen om je kind te steunen Afstand nemen en loslaten Praten met andere ouders Gespecialiseerde diensten Druglijn Michiel Jonckheere BASW

Einde Bedankt voor uw aandacht Hopelijk heb ik u iets bijgebracht Michiel Jonckheere BASW