Klaar voor de start?. Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014 zijn onder andere …
Advertisements

De vlag Pak elkaars polsen vast. Tenen tegen elkaar.
MAAK FOTO MAAK FOTO Volg onderstaande instructies: 1. ga recht voor het beeldscherm zitten, 2. kijk recht in de lens, 3. druk met je muis op “MAAK FOTO”
Hondenhumor Kattengein Film is voorzien van geluid.
In Europa zijn er ongeveer 1,3 miljoen ongevallen en doden per jaar. (Bron: GDV – Gesamtverband der deutschen Versicherungswirtschaft (General.
1.Er wordt als groep gereden, dus: Samen uit, samen thuis! 2.Cycletime is een toerfietsvereniging, de tochten zijn geen wedstrijd 3.ledereen houdt zich.
Lopen. de benen de fiets de kar de bel/ bellen/tring.
Training & Voeding Roy Elias.
Hallo, ik ben Frits de chefmonteur van garagebedrijf Het Wiel.
Veiligheidsmaatregelen tijdens de inzet
Inleiding Waarom heb ik dit onderwerp gekozen? Wat is BMX?
Fietsroute Verkeersexamen
Triatlon Training Voorbereiding Sprint afstand SABIC Triatlon Stein
uitleg (nieuwe) regels 2 december 2010
Afspraken en regels.
Frames en voorvorken 2.9 Hoeken en lengte verschillen.
Klaar voor de start?. Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Rijden in een groep 5Klimmen/dalen 6De grote test!
Copyright met toestemming gebruikt van Stichting Licentie © Onbekend 1/5 STA ‘S EVEN OP (Onbekend) Sta 's even op als je Jezus lief hebt Sta 's even op.
Sta ’s even op als je Jezus lief hebt
Verkeersexamen Voorstellen Fietscontrole De Route.
Weerstand klimmen = weerstand.
Jeugd~verkeersexamen
Welkom Project groep H Rogier van LeeuwenBas Leupen Jireh LimMerel van der Lely Niels van LeeuwenOlaf Kuijk Myrna Leeflang.
stoep stuur wiel slot helm verkeer stoplicht snelweg sleutel snelweg kruising file fietser zadel trapper zebrapad verkeersbord bushalte tramhalte parkeren.
Hydraulische remmen De les start over 5 seconden. Succes.
Voorbereiding Sabic Triatlon Stein 2007 Rob de Hooge
Triatlon Training Voorbereiding Sprint afstand SABIC Triatlon Stein 2008 door: Heleen bij de Vaate / Rob de Hooge.
de ze me je te de wat moet ik doen ik stop de ze me je te de wat moet ik doen ik stop.
Les 3: Verkeer TOETS.
HEEL VEEL SUCCES! HOI! LEUK DAT JE EEN SPREEKBEURT OVER
Copyright © 2005 Borealis A/S Tips Voor Veilig Fietsen.
Update Fluiten in de zaal
WERKEN OP EEN LADDER OF TRAP
Over Ladders en Trappen
Roeien Roeien Wrikken Boordroeien Whalebootroeien Sturen Uitrusting
Welkom Presentatie door: Klas IMD14 Projectgroep 4.
Motorschakelingen - Werking 3 fase motor - Aan – uitschakeling
Dirigeren Wat doet een dirigent?. inhoudsopgave Wie laat ik spelen? Ga ik aftellen? Welke opdrachten kan ik geven? Hoe laat ik ze stoppen?
Ster - driehoek schakeling
VEILIG WERKEN LANGS DE WEG
Zaalbriefing Clubarbitrage Commissie Spelregels KNHB, 2014 Walter de Groot Regio Coördinator ZH 2015.
Leidingstelsels en toebehoren
Een lichaam bestaat uit en De spieren zitten vast aan de beenderen. De spieren kunnen samentrekken en ontspannen. Zij dienen om ons te laten beenderen.
HET LICHAAM Almudena Molina Cobos. HET LICHAAM (lichamen)
Project Minipop.
Ons lichaam.
Longboard rijden Board balance Tricks Tricks Tricks Board balance
Training : 9 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
Programma 11 februari Theorie Bochtentechniek 10
Portret in beeld THTEX.
Machines onderhoud.
Hoofdstuk 1 - Krachten Paragraaf 5 – Druk
C A D B # Datum : Teamfunctie : Aanvallen
TEKENEN RASTER voor opdracht PORTRET
# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
Vertrouwenspersonen VSO
Precies zoals op het veld, dus…
Een speurtocht door een middeleeuwse stad
Samen bergen overwinnen
Bedrijfseconomie, Ondernemerschap en Financiële Zelfredzaamheid
Spreekbeurt Mountainbiken
Niet Schoolse Cognitieve Capaciteiten Test

Project Bijbaan Havo 3.
7e druk
Kies een spel of luister naar de liedjes
Liedjes bij het thema “Dit ben ik”
Nieuw Wedstrijdreglement 2020??
Transcript van de presentatie:

Klaar voor de start?

Programma ClinicOnderwerpDatum 1Kennismaking + remmen/schakelen 2Balans 3Bochten 4Obstakels 5Klimmen/dalen 6De grote test!

Controle vooraf Zadelhoogte 1.Ga op je zadel zitten 2.Hak op het pedaal 3.Crank in verlengde met zitbuis 4.Been is lichtgebogen 5.Zadel staat horizontaal

Controle vooraf Bandenspanning Hoe zwaarder, hoe meer lucht Gem bar Maximale- en aanbevolen druk op buitenband in bar of psi (100 psi = 1 bar) Functioneren je remmen? Zitten je wielen vast? (snelsluiting)

Controle vooraf Helm Recht op het hoofd 2cm boven de wenkbrauw Oren vrij Bandje mag na sluiten niet over de kin

Wat neem je mee? Verder… Fietsbroek met zeem Fietsshirt Handschoenen Bril

Afspraken Tekens doorgeven (afslaan, stop, obstakel, naderend verkeer) Handen ten alle tijd aan het stuur! Gedragsregels