VMBO in Beweging Brandenberg een gezonde school!!! Alle leerlingen actief!!!

We weten wat gezond is !!!

We weten wat ongezond is!!!

In Nederland is het aantal dikke kinderen afgelopen twintig jaar verdubbeld. Volgens de gezondheidsraad is 1 op de 7 kinderen te dik. Minstens 30 % van de te dikke kinderen raken hun overtollige kilo’s nooit meer kwijt en blijven dus als volwassenen ook zwaarlijvig. Overgewicht is echter slecht voor de gezondheid en dus een serieus probleem. Het kan namelijk hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen, zoals kanker, diabetes en gewrichtsproblemen veroorzaken. Er zijn zelfs deskundigen die het schadelijk effect van ongezonde voeding al gelijk stellen aan dat van roken. In 2001 stierven wereldwijd zo’n 56 miljoen mensen. 60 % Daarvan overleed aan niet overdraagbare ziekten, zoals hart- en vaatziekten en kanker. De belangrijkste risicofactoren voor deze niet overdraagbare aandoeningen zijn roken, een ongezond eetpatroon, alcoholmisbruik en een gebrek aan beweging. Naast de somatische problemen zijn er nog de psychische problemen. ‘Hé dikke, jij mag niet meedoen want je kan ons toch niet bijhouden’… Kinderen kunnen onderling erg gemeen zijn tegen elkaar. Hierdoor ontwikkelen veel dikke kinderen een minderwaardigheidscomplex. Soms zit er een psychische eetstoornis achter. Ongeveer 8 op de 1000 tienermeisjes kampt daarmee, soms boulimia, maar meestal anorexia nervosa. De leeftijd van meisjes met deze stoornis wordt steeds lager. Artikel Wageningse prof. Dr. Katan

Waarom dan toch ongezond gedrag? Gedragsverandering gebeurt niet omdat een ander dat wilt ………….. Je moet het zelf willen……….  Project “ De Gezonde School”

Project “De Gezonde School” Leefstijl Verzorging Biologie Nederlands Kunst Lichamelijke Opvoeding(Sport en Bewegen)

Voeding Alcohol en drugs Roken Bewegen

MOTORISCHE ONTWIKKELING LEERLINGEN BRANDENBERG

“Meten is weten”. Start voor een gezonde leefstijl. Beginsituatiemeting. Vaststellen ontwikkelingsniveau van de motoriek Vaststellen lichamelijke kenmerken ( BMI, uithoudingsvermogen). Vaststellen beweegtijd per week. Resultaat Motorisch lichamelijk rapport voor elke leerling. Indeling in les L.O. naar basis, vervolg, gevorderde en zorg leerling

Testen Stilstaan Springen – kracht Springen – co ö rdinatie Stuiten Balanceren in beweging Klimmen Rollen Vangen

Aantal leerlingen met achterstand 08/ 09 Klas1B11B21B31K11K21K31TG1totaal% ≥ 2 jaar % ≥ 1 ‹ % ≥ 0 ‹ % ‹ % totaal / 10 KlasB1aB1bB1cK1dK1eK1fTG1htotaal% ≥ 2 jaar % ≥ 1 ‹ % ≥ 0 ‹ % ‹ % totaal

Acties Alle leerlingen worden getest Vragenlijst over sporten en bewegen 10% meer leerlingen laten voldoen aan de beweegnorm Leerlingen helpen bij het zoeken naar een sport die bij hun past Stimuleren dat leerlingen met de fiets naar school komen Motorische remedial teaching voor leerlingen met achterstand