Filmpje

“Leefstijl van MBO-ers en hun opleiders als doel” MultiMove op ROC West-Brabant “Leefstijl van MBO-ers en hun opleiders als doel”

MultiMove team Jef Mahieu projectleider, teamvoorzitter Mark van der Wegen uitvoeringscoördinator Simone Willemse docent, locatiecoördinator Jorien Smulders docent, locatiecoördinator David Van Kiel docent Jos Huijsmans docent, locatiecoördinator Amanda Nonnekes docent & combinatiefunctionaris Antoine Kertzman docent, locatiecoördinator Maarten Huiskamp docent/instructeur Elly Buter docent/instructeur Anneke Riethoff docent/instructeur Jose Hommel administratief medewerker Irene van Tilburg financieel medewerker Stagiairs van Fontys Sporthogeschool en NHTV

De visie van ROC West-Brabant op leefstijl Wij gaan uit van de overtuiging dat: Vitale studenten en medewerkers meer plezier hebben in hun opleiding / werk. Voldoende bewegen in het dagelijks leven een positief effect heeft. Studenten en medewerkers elkaar goed kunnen leren kennen en begrijpen via sport. Actieve en vitale studenten en medewerkers gezond blijven en effectiever meedoen in de maatschappij. Verzuim afneemt door een actieve en vitale cultuur op werk en studie.

14 % overgewicht, 4% obesitas 23% te grote buikomtrek TNO: De leefstijl van MBO studenten in 2010 1e jaars BOL studenten 15-17 jaar, 12.000 respondenten) 14 % overgewicht, 4% obesitas 23% te grote buikomtrek Slechts 35% voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen 80% buiten school meer dan 2 uur per dag achter TV of computer 38% ontbijt niet dagelijks 30% rookt

MultiMove uitvoering is gebaseerd op 3 stappen : 1. Leefstijltest en workshops: Kennis en inzicht betreffende de eigen vitaliteit, de eigen leefwijze en de verwachtingen voor de toekomst. 2. Een keuze voorleggen: Het ontdekken en kiezen van een traject waarlangs de stand van zaken op gunstige wijze beïnvloed wordt. Ofwel het opstellen van een vitaliteitsplan. 3. Het uitvoeren van de activiteiten die dit proces in gang zetten. De student wordt tijdens iedere stap en ook voortdurend tijdens het proces uitgedaagd om te reflecteren over alle drie de stappen.

MultiMove in het kort: Voor de BOL studenten verplicht Als invulling van het domein Vitaal burgerschap Verplichte lessen/workshops over leefstijl Een uitgebreide leefstijltest Groot sportkeuze aanbod Clinicreeksen van een aantal weken Evenementen en sportreizen Speciale trajecten topsporters, overgewicht, aangepast sportenden Kaderopleidingen

Filmpje

www.multi-move.nl

www.multi-move.nl Website MultiMove Startpagina Onderwijscatalogus Planning en organisatie StudentHome Medewerkers Berichten (e-mail/sms) www.multi-move.nl

Screenshots MultiMove website

ROC West-Brabant

Intermonitor voor MBO-studenten Primair doel: Bewust maken van hun eigen leefstijl. Kennis over gezonde leefstijl overdragen. Gezondheidsbeleid op MBO scholen. (bijv. Gezonde kantine)

Inhoud Vragenmodules over: Bewegen Sedentair gedrag Voeding Genotsmiddelen (roken, alcohol, drugs) Veilige seks Psychosociaal welbevinden (vrolijk, sociaal)

Informatie: Leerlingen vinden meer informatie terug op de website www.testjeleefstijl.nu. Links: Over alle onderwerpen kunnen alle leerlingen meer informatie en hulp krijgen via de site. Bijvoorbeeld: Keuze sportactiviteit; www.nocnsf.nl of www.voedingscentrum.nl