Dyslexie de baas! Ouderavond 1 Caroline Poleij en Yvonne Stikkelbroek, 2009

Programma Doel van de groepstraining Bouwstenen van de groepstraining Verloop van de groepstraining tot nu toe? Wat kun je doen als ouder/leerkracht? Oefeningen/informatie Afsluiting, wensen voor de volgende keer

Doel groepstraining Beter leren omgaan met dyslexie Vermindering van psychosociale klachten Voorkoming ontwikkeling van stoornissen zoals depressie/angststoornis

Bouwsteen1: Uitgangspunten Zelf doen Ken je eigen dyslexie Wat kan ik doen? Experimenteren en oefenen Kiezen Sociale steun van lotgenoten Jaques Vriens, Walt Disney, Will Smith, George W. Bush, Bill Gates, Albert Einstein.

Bouwsteen 2: Ontspanning en stress Wanneer ben je gespannen, in welke situaties? In welk deel van je lichaam voel je dat? Ontspanningsoefeningen Hoe kun jij ontspannen?

Bouwsteen 3: Cognitieve technieken

Cognitieve technieken Samenspel denken, voelen, doen Onderkennen eigen positieve en negatieve gedachten Denkfouten leren onderkennen (bv. zwart/witdenken: het is alleen goed als alle vakken een 7 zijn) Gedachten uitdagen (bv. Frans kan ik helemaal niet. Is er bewijs voor? Heb ik altijd een 0 voor Frans?) Helpende gedachten leren formuleren

Bouwsteen 4:Oorzaken waaraan je je succes en falen toeschrijft Door jezelf veranderbaar. Oorzaak van falen en succes wordt toegeschreven aan zaken waarop de jongere zelf invloed kan uitoefenen. Bv. inspanning, de gebruikte studiestrategie, de wijze waarop de jongere zichzelf heeft gecontroleerd. Niet door jezelf veranderbaar. Oorzaak van succes en falen wordt toegeschreven aan zaken waarop de jongere zelf geen invloed kan uitoefenen. Bv. geluk of pech hebben, de stemming van de leraar, de aard van het vak.

Bouwsteen 5 Studieproblemen oplossen Ruzie over huiswerk tussen ouders en kinderen Dilemma’s voor het kind en voor de ouders? Hoe leer je je eigen studiegedrag sturen?

Bouwsteen 6: Opkomen voor jezelf Bewustwording dat communicatie niet alleen met woorden verloopt Ontdekken van stijlen: passief, agressief, actief. Oefenen door middel van rollenspel Communicatiestijlen gekoppeld aan denken/denkfouten

Bouwsteen7 Winst behouden Doelen voor de toekomst Een groot doel begint met kleine stappen Welke problemen verwacht je? Wat kun je zelf doen? Welke technieken zijn geschikt?

Verloop van de training tot nu toe Wennen aan elkaar Prettige sfeer Ondersteunen elkaar

Wat kun je doen als ouder? Ontwikkelingsfase; afhankelijkheid versus autonomie. Loslaten/losmaken en dyslexie; ben je als ouder in staat om erop te vertrouwen dat je zoon of dochter het zelf kan? Hoe kun je daar achter komen? Helpen en losmaken gaan moeilijk samen; alleen hulp aanbieden als er om gevraagd wordt. Helpen door reddingsvest aan te bieden; natuurlijk spring je als ouder in ‘noodgevallen’ bij, bijvoorbeeld mentorgesprek op school, remedial teaching regelen en dergelijke. Grenzen stellen; ook al heeft je kind het moeilijk, toch is het van belang om grenzen te stellen. Bijvoorbeeld: wanneer ben je wel en wanneer ben je niet bereid om hulp te bieden bij het maken van huiswerk? Valkuilen; de problemen van je kind helemaal naar je toe trekken; meegaan in de woede naar leerkrachten, school of derden; je laten leiden door eigen angst en doemscenario’s.

Afsluiting Wensen voor de volgende keer Rondvraag

Wat kun je als ouder doen? Extra. Neutrale houding. Geen emotionele lading. Uit laten razen (binnen grenzen) Wat ga jij eraan doen? Als ik iets voor je kan doen dan zeg je het maar!