Introductie MESO Teamgym LTC-GS / Werkgroep Teamgym

Heden Groepsspringen Individueel en teams (6-9 springers) Minitrampoline Springtoestel (ook kast en tafel) Airtrack Micro Teamgym (teams van 3-5 springers) Minitrampoline + MT Springtoestel Airtrack

Het vervolg… Teamgym breder in Nederland opzetten via Meso-teamgym Kennismaken met ‘vrije oefening’ Start regiotrainingen… - Springers en trainers in contact brengen met de vrije oefening - Choreografie / waarde elementen - Techniek springen Teamgym

Kenmerken en doelstellingen Meso Teamgym Iets grotere teams Kant en klare vrije oefening (wordt aangeleverd op film) Flexibiliteit qua waarde elementen in vrije oefening: deze zijn per team in te vullen Gevoel voor muziek uitbreiden Tevens aanpassing reglement springonderdelen Tussenstap van micro naar ‘volwassen’teamgym

Opsomming Team: 6-10 personen Alle categorieën en leeftijden (mix)teams Nederlandstalig (aangepast) reglement Toestellen: Airtrack of ATB alleen districten (5 pers vh team) MT en (5 pers vh team) MT – springtoestel Vrije oefening korter in tijd (6-10 pers.)

Opsomming Vrije oefening (6-10 springers) +/- 1,5 minuut, op muziek Op film aangeleverd (6p, 8p of 10p) Plus omschrijving op papier Kleine aanpassingen tov internationaal reglement Vrije oefening We starten met 1 verplichte oefening Eigen choreografieën worden nog niet toegelaten Naast verenigingen moeten ook juryleden geschoold worden

Kenmerken vrije oefening 7 moeilijkheidsonderdelen: 4 ‘balansen’ (handstand, pirouette, staande balans en steunbalans) 2 gymnastische sprongen 1 acrobatisch element 1 combinatie van pirouette en sprong (deel van de 7 onderdelen) Eigen keuze in onderdelen gebaseerd op kunde van groep Vloer (toplaag) 14 * 12 meter Iedereen in team moet deelnemen 4 Compositie eisen: Lenigheidselement Groepselement (lift of gooi) ‘Rhythmic sequence’ Verdeling moeilijkheidsonderdelen (minimaal 3 na 45 seconden) Specifieke uitvoeringsaftrek (synchroniteit, flow, extensie, beheersing, …) Choreografische eisen: Aantal duidelijke formaties Grote formatie Verplaatsende gebogen formatie Zijwaartse bewegingen (gezien vanuit gymnast) Werken in diverse richtingen (gezien vanuit publiek)

Opsomming Wat missen we in het reglement t.o.v. internationaal Teamgym? 1 sprong 1 acrobatisch element Kleine formatie Achterwaartse bewegingen (plane) Halve tot hele minuut in lengte oefening

Opmerkingen of vragen ? …………