# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Zaalhockey
Advertisements

Aantal spelers : keeper Datum :
Aanvullende uitleg zaalregels - clubarbitrage
Pass en afwerkvorm  Fase: Warming-up Leeftijd: Senioren en A en B-jeugd
Begeleiden van 8 tal wedstrijden
Spelbegeleiding Zaalhockey Jongste Jeugd
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
Aantal spelers. : keepers. Datum. : Teamfunctie
Leerplan RKDEO Leerdoelen (leeftijdsafhankelijk)
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
uitleg (nieuwe) regels 2 december 2010
Aanvullende uitleg zaalregels - clubarbitrage
Spelbegeleiding Jongste Jeugd
Zaalhockey: een vak apart! “een ander spelletje met andere regels”
Bijeenkomst kader 1 december 2013 Zaalhockey.
Zaalhockeyregels Spelen van de bal Speelveld / duur van de wedstrijd
Doelstelling: Naam Ad Dubbelman opdracht 2.1
Zaalhockey
24 januari 2015 Aangepast programma i.v.m. weersomstandigheden
Onderwerp: Aannames A B symbolen Training van de week.
Onderwerp: Zaal intro C B A symbolen Training van de week. Training 2
Trainingvoorbereiding formulier
Jongste jeugd Spelregels
Zaalbriefing
Spelregels Hockey Elftallen
1ste jaars E - pupillen Training 1.
1 ste jaars E - pupillen Training 7. Aanvallen Thema 1 Aanvallen- positiespel in de opbouw - uitspelen 1 tegen 1 situatie Warming Up (20 minuten) Cock.
1ste jaars E - pupillen Training 4.
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Trainingvoorbereiding formulier
Datum: Teamfunctie: Aanvallen Doelstelling technisch: Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling.
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 3 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Longboard rijden Board balance Tricks Tricks Tricks Board balance
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
Training : 9 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Training : 2 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Spelregels Hockey Elftallen
# Training : 11 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
A B C Training : 8 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B # Training : 7 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B C Datum : Teamfunctie : Verdedigen
C A D B # Datum : Teamfunctie : Aanvallen
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 1 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Training : 4 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Spelbegeleiding Zaalhockey Jongste Jeugd
Quiz Zaalhockey VHC.
SKILL GAMES JO8 & JO9.
SKILL GAMES JO10 & JO11.
Spelbegeleiding Zaalhockey Jongste Jeugd
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Spelbegeleiding Zaalhockey Jongste Jeugd
OEFENSTOF 3V3 U7 KFC Lentezon OEFENSTOF 3V3 U7 KFC Lentezon
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Vorm 3: Partijvorm 2v1 Vrijlopen zonder bal
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Leo Remco Speedy Don.
TRAINING ORIËNTATIEFASE
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Trainingvoorbereiding formulier
Fluiten bij de Jongste Jeugd
Transcript van de presentatie:

# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 3 en Bewegingsscholing : Wendbaarheid  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   1 Aanleren kap en draaibewegingen Duur: 15 minuten Organisatie: Aantal organisaties afhankelijk van aantal spelers. 4-tal per organisatie Afmetingen: 1,5/ 2 meter tussen pylonen Inhoud Binnen voet kappen L+R Buiten voet kappen L+R Pull en Push L+R Achter het standbeen L+R Overstap, buitenkant voet L+R Schaar, kappen buitenkant voet L+R   Techniek Elke stap de bal raken. Juiste moment inzetten van de beweging. Standbeen stevig op de grond en licht gebogen. lichaam iets voorover, gebogen zodat er een betere controle behoudt Kap zo kort en snel mogelijk, waardoor het voor de tegenstander moeilijker is op tijd te reageren. Bal rollend houden (Bal ligt geen moment stil) Snelheid maken na het van richting veranderen.

# Oefening 2 Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 2  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening    2 Bewegingsscholing Wendbaarheid Duur: 5 minuten Organisatie: 2 keer uitzetten. Afstand tussen de pionnen in de breedte: 1,5 meter Uitleg: Elke variatie wordt 2 keer op een zo hoog mogelijk tempo uitgevoeren: Voorwaarts door een in slalom opgestelde rij pionnen Zijwaarts Naar links zijwaarts, naar rechts voorwaarts Naar links voorwaarts, naar rechts zijwaarts Algemeen: Lichaamshouding: Borst vooruit, als een BEER Rechte rug, GEEN OPA’S Gestrekt lichaam, als een PLANK Hoofd en romp is stabiel, NIET SCHUDDEN Grondcontact: Kort contact, STUITEREN NIET PLAKKEN Op de voorvoeten bewegen, PUNAISE IN DE HAK Specifiek: Wendbaarheid: Sturen bij het leunen, HANGEN VOOR DE BOCHT Laag zitten in zijwaarts pas, POEPEN Optimale uitvoering van de oefening eisen 10 meter

Oefening 3  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   3 Kappen en draaien onder weerstand 1 tegen 1 Duur: 20 minuten (4 x 5 minuten) Organisatie: Aantal organisaties afhankelijk van aantal spelers. 5-tal per organisatie Afmetingen: Breedte van het veld : 20 -25 meter Lengte van het veld: 10 -15 meter Regels: Speler A speelt speler B in. Speler B neemt de bal mee en dribbelt het vel in. Speler B probeert te scoren door te dribbelen door een van de poortjes. Verovert speler A de bal dan mag speler A proberen te scoren. Methodiek: Makkelijker maken Veld breder maken Methodiek: Moeilijker maken Veld smaller maken Op tijd uitvoeren Aandachtspunten Tegenstander op het verkeerde been zetten Explosieve acties maken Veel contact houden met de bal zodat je controle hebt over de bal. Uit de duels blijven Lichaam tussen bal en tegenstander houden (tegenstander van de bal afhouden) Bal laten rollen – Hoog ritme Snelheid maken na het draaien Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie inzetten.

Oefening 4 # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 4  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   4 Systeemvorm 3 tegen 3 Duur: 20 minuten (4 x 5 minuten) Organisatie: Aantal organisaties afhankelijk van aantal spelers. Maximaal 10 spelers per organisatie (2x 5 spelers zodat er steeds in een nieuwe samenstelling wordt gespeeld) Geel passt de bal naar rood. Beide teams komen met 3 spelers het veld in. Na een doelpunt of een uitbal start rood met de bal. Rood passt de bal naar geel. Beide teams komen met 3 (nieuw) spelers het veld in. Afmetingen Breedte van het veld: 25 meter Lengte van het veld: 15 meter Regels: Scoren in de twee doeltjes aan de overkant. Bij een uitbal of een doelpunt start van beide kanten een nieuwe drietal Aandachtspunten Door van richting te veranderen een 2 tegen 1 situatie zoeken en creëren. Kijken Continu de situatie om je heen scannen Kappen en Draaien Zorgen voor een verrassing Snelheid maken na het draaien Controle houden na het draaien Tegenstander van de bal afhouden Moment van passen/dribbelen Wanneer pass/dribbel je? Waarom pass/dribbel je? Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten        

Oefening 5 # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 5 Partijvorm  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   5 Partijvorm 5 + keeper tegen 5 + keeper Duur: 20 minuten (4 x 5 minuten) Organisatie: Breedte van het veld: 18 meter Lengte van het veld: 45 meter  Formaties: K:2:1:2 Regels: Bij spelhervattingen start een van de keepers met de bal. Uitbal indribbelen of inpassen Methodiek: Makkelijker maken - Speelveld groter maken Methodiek: Moeilijker maken Speelveld kleiner maken Aandachtspunten Door van richting te veranderen een 2 tegen 1 situatie zoeken en creëren. Kijken Continu de situatie om je heen scannen Kappen en Draaien Zorgen voor een verrassing Snelheid maken na het draaien Controle houden na het draaien Tegenstander van de bal afhouden Moment van passen/dribbelen Wanneer pass/dribbel je? Waarom pass/dribbel je? Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten