Gezondheid en gezond gedrag Wat betekent GEZOND en GEZONDHEID ? Wereld Gezondheids (Health)Organisatie: 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
World Health Organisation WHO: Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar een toestand van volkomen lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Gezondheid: ingewikkeld begrip Gezondheid(sbeleving) is afhankelijk van: Cultuur Opvoeding / waarden en normen Tijd waarin je leeft Persoonlijke ervaringen Wat heb je ervoor over (hoe gezond wil je leven?) en daarmee relatief en subjectief 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Nieuwe definitie gezondheid gezondheid is het vermogen om je aan te passen en eigen regie te voeren in het licht van fysieke, mentale en sociale uitdagingen van het leven. Filmpje Nationale denktank 2013 “zorg voor gezondheid”. 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Gezondheid als drie-eenheid geestelijk/psychisch gezondheid Lichamelijk/fysiek sociaal/maatschappelijk 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Gezondheidsbevorderende factoren ….. 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Beïnvloeding door factoren gezondheidsbevorderende factoren Betere hygiëne Betere voedingstoestand Betere kennis over leefstijl Kennis over gezond gedrag 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Gezondheidsbedreigende factoren …… …... 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
– Gezondheidsbedreigende factoren Leefstijl/gewoonten Welvaart Stress Groei industrie – milieuvervuiling Zitcultuur/ ICT Gebrek aan lichaamsbeweging 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH
Gezondheidsgedrag Bevorderen d.m.v. Belonen Conditioneren Nabootsen Gezond eten, voldoende bewegen, dat doe jij natuurlijk allemaal. Denk je... Want veel mensen overschatten hun eigen gezondheidsgedrag! 19-4-2018 Gezondheid 2016 NH