# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
TRAININGSVOORBEREIDING
Advertisements

SPELREGELS IN DE ZAAL MHC De Warande.
Aantal spelers : keeper Datum :
Aanvullende uitleg zaalregels - clubarbitrage
Pass en afwerkvorm  Fase: Warming-up Leeftijd: Senioren en A en B-jeugd
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
Aantal spelers. : keepers. Datum. : Teamfunctie
Leerplan RKDEO Leerdoelen (leeftijdsafhankelijk)
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
OVV Technische lijn Theorie en praktijk. Basistechnieken  Technieken standaard binnen OVV  Onze aandachtspunten op papier en de selectiespelers kunnen.
Aanvullende uitleg zaalregels - clubarbitrage
ARVEVO Recreanten 3.
Spelregeltest Oliveo Handbal
Trainingsvoorbereiding
Coach momenten Balbezit tegenstander (verdedigen) Balbezit (aanvallen)
Bijeenkomst kader 1 december 2013 Zaalhockey.
In seizoen 2014 – 2015 geen nieuwe regels!. Het maken van een doelpunt: A - aanvaller B - bal binnen C - cirkel D - geheel over de doellijn.
Inhoud Methodiek Aanwijzingen
Onderwerp: Lopen met de bal
Doelstelling: Naam Ad Dubbelman opdracht 2.1
Zaalhockey M.H.C. Roden 2013/2014 Basisformatie Aanvallende tactieken
ZAALHOCKEY
24 januari 2015 Aangepast programma i.v.m. weersomstandigheden
Onderwerp: Zaal intro 2 symbolen 1 Training van de week. Training 1
Onderwerp: Aannames A B symbolen Training van de week.
Onderwerp: Zaal intro C B A symbolen Training van de week. Training 2
Trainingvoorbereiding formulier
Briefing
Zaalbriefing
1ste jaars E - pupillen Training 1.
1 ste jaars E - pupillen Training 7. Aanvallen Thema 1 Aanvallen- positiespel in de opbouw - uitspelen 1 tegen 1 situatie Warming Up (20 minuten) Cock.
1ste jaars E - pupillen Training 4.
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Trainingvoorbereiding formulier
Datum: Teamfunctie: Aanvallen Doelstelling technisch: Kappen,draaien en meenemen van de bal in combinatie met richtingsveranderingen Doelstelling.
# Training : 3 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
Training : 9 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Training : 2 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 11 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
A B C Training : 8 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B # Training : 7 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
A B C Datum : Teamfunctie : Verdedigen
C A D B # Datum : Teamfunctie : Aanvallen
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 1 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Training : 4 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Datum : Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Quiz Zaalhockey VHC.
MHC Roden - zaalseizoen
Workshop zaalhockey 28 november 2017.
SKILL GAMES JO8 & JO9.
SKILL GAMES JO10 & JO11.
TRAINING 1 ORIËNTATIEFASE
TRAINING ORIËNTATIEFASE
OEFENSTOF 3V3 U7 KFC Lentezon OEFENSTOF 3V3 U7 KFC Lentezon
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Vorm 3: Partijvorm 2v1 Vrijlopen zonder bal
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Leo Remco Speedy Don.
TRAINING ORIËNTATIEFASE
TRAINING ORIËNTATIEFASE
Trainingvoorbereiding formulier
Trainingvoorbereiding formulier
Transcript van de presentatie:

# Datum : 25-09-2015 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : 1 tegen 1 actie frontaal en passeerbewegingen Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing : Wendbaarheid  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   1 1 tegen 1 actie frontaal 1 tegen 1 Duur: 15 minuten. (3 x 4 minuten) Organisatie: 3 organisaties. Werk met oneven aantallen zodat iedereen steeds tegen iemand ander speelt. Afmetingen: Breedte van het veld 10 meter Lengte van het veld 15 meter Regels: Winnaars van elke veld schuiven door naar links en verliezer naar rechts. 2 punten voor het scoren + passeerbeweging. Punten optellen! Gewonnen op winnaarsveld, heb je een leven verdiend. Methodische stappen: Stap 1: Speler A en B beginnen in het midden recht tegenover elkaar. Stap 2: Speler A en B beginnen in de hoek recht tegenover elkaar. Stap 3: Speler A en B beginnen naast elkaar Externe focus van aandacht Passerbeweging moet op tijd ingezet worden, weten waar je heen wilt in je actie. Techniek passeerbeweging: Lichaam indraaien. Schouders meedraaien in de beweging. Juiste moment inzetten van de beweging. Elke stap de bal raken. Lichaam groot maken na het passeren van de pylon. Snelheid maken na het passeren. Op snelheid uitvoeren. Juiste been dribbelen voor het uitvoeren van de passeerbeweging. Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten. Passeerbewegingen: • Kap achter standbeen L/R • Step-over  binnenkant L/R • Step-over buitenkant L/R • Side Step L/R • Double Side Step L/R • Enkele schaar L / R • Dubbele schaar L / R

# Oefening 2 Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 2  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening    2 Bewegingsscholing Wendbaarheid Duur: 5 minuten Organisatie: 2 keer uitzetten. Afstand tussen de pionnen in de breedte: 1,5 meter Uitleg: Elke variatie wordt 2 keer op een zo hoog mogelijk tempo uitgevoeren: Voorwaarts door een in slalom opgestelde rij pionnen Zijwaarts Naar links zijwaarts, naar rechts voorwaarts Naar links voorwaarts, naar rechts zijwaarts Algemeen: Lichaamshouding: Borst vooruit, als een BEER Rechte rug, GEEN OPA’S Gestrekt lichaam, als een PLANK Hoofd en romp is stabiel, NIET SCHUDDEN Grondcontact: Kort contact, STUITEREN NIET PLAKKEN Op de voorvoeten bewegen, PUNAISE IN DE HAK Specifiek: Wendbaarheid: Sturen bij het leunen, HANGEN VOOR DE BOCHT Laag zitten in zijwaarts pas, POEPEN Optimale uitvoering van de oefening eisen 10 meter

Oefening 3 # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 3 1 tegen 1  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   3 1 tegen 1 Duur: 20 minuten (4x 5 minuten) Uitleg: Rood passt de bal naar de rode speler in het midden. Deze scoort aan de overzijde. Na een doelpunt of uitbal ontvangt de gele middenvelder de bal. De rode passer wordt verdediger. Spelers komen de deze volgorde in diverse rollen: Passer (naar de speler in het midden) Verdediger (druk zetten op ontvanger) Aanvaller (ontvangt bal van passer) Afmetingen Lengte van het veld: 30 meter Breedte van het veld: 20 meter Methodiek: Makkelijker maken Veld groter maken Methodiek: Moeilijker maken Veld kleiner maken Verdedigers beïnvloeden   Techniek passeerbeweging: Op snelheid uitvoeren. Juiste been dribbelen voor het uitvoeren van de passeerbeweging Juiste moment inzetten van de beweging. Elke stap de bal raken. Lichaam indraaien. Schouders meedraaien in de beweging. Snelheid maken na het passeren. Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten. Uit het duel blijven Aandachtspunten Verdediger maximaal druk laten zetten. Snel handelen en beslissen Explosieve acties maken Over de bal heen kijken Aandachtspunten: Verdediger maximaal druk laten    

Oefening 4 # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 4  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   4 Partijvorm 2+ keeper tegen 2 + keeper Duur: 20 minuten (2 x 10 minuten) Organisatie: Breedte van het veld: 20 meter Lengte van het veld: 30 meter Regels: 2:2 volgen normale regels, tijdslimiet 15 seconden. Doelpunt of bal uit betekent beurt voorbij. Bij 1 groepje liggen de ballen. De eerste speler van dat groepje speelt de bal middels een vallende bal diagonaal naar de eerste speler in de hoek. Deze neemt de bal mee, en vormt een koppel met de eerste speler in het groepje rechts van hem. De speler die de vallende bal heeft gespeeld speelt samen met de eerste speler van het groepje rechts van hem. Na 10 minuten wisselen rood en geel van rol. Methodiek: Makkelijker maken Veld groter maken Methodiek: Moeilijker maken Veld kleiner maken Verdedigers beïnvloeden   Externe focus van aandacht 2 tegen 1 creëren d.m.v. passeerbeweging of loopactie zonder bal en pass. Techniek passeerbeweging:. Juiste moment inzetten van de beweging. Elke stap de bal raken. Snelheid maken na het passeren. Juiste been dribbelen voor het uitvoeren van de passeerbeweging. Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten of passen. Uit het duel blijven    

Oefening 5 # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening 5 Partijvorm  # Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening   5 Partijvorm 4 + keeper tegen 4 + keeper Duur: 20 minuten (4 x 5 minuten) Organisatie: Breedte van het veld: 18 meter Lengte van het veld: 45 meter  Formaties: K:2:2 Regels: Bij spelhervattingen start een van de keepers met de bal. Uitbal indribbelen of inpassen Methodiek: Makkelijker maken - Speelveld groter maken Methodiek: Moeilijker maken Speelveld kleiner maken Techniek passeerbeweging: Op snelheid uitvoeren. Juiste been dribbelen voor het uitvoeren van de passeerbeweging Juiste moment inzetten van de beweging. Elke stap de bal raken. Lichaam indraaien. Schouders meedraaien in de beweging. Snelheid maken na het passeren. Inzichtelijk: Kijken waar de ruimte ligt . Herkennen van moment van actie maken/passeerbeweging inzetten. Uit het duel blijven Aandachtspunten Verdediger maximaal druk laten zetten. Snel handelen en beslissen Explosieve acties maken Over de bal heen kijken