INHOUD  Waarom heb ik dit onderwerp gekozen?  Wat is Kickboksen?  De geschiedenis  De algemene regels  Kleding  Basistechnieken  Klasses  Filmpje  Vragen?  Tips en tops  Einde auw Kom dan

Het is goed voor je zelfverdediging. Waarom heb ik dit onderwerp gekozen?

Wat is kickboksen? O Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als voeten worden gebruikt O Kickboksen is ontstaan in de VS O Het gebeurt in de ring O Boksen gecombineerd met karate en taekwondo trappen O Lijkt op thaiboksen, alleen andere regels O Het heeft veel bescherming straks vertel ik meer O 5 Klasses straks vertel ik meer

De geschiedenis van kickboksen  Kickboksen is een Japanse/Amerikaanse variatie van het Muay Thai

De algemene regels  Niet op straat  Ush zeggen  Handschoenen en beschermers aan.  Je mag met handen en voeten stoten en trappen  Alleen in de ring

De kleding handschoenen, scheenbeschermers, een tok of tuk,bitje, binnen handschoenen of bandages en een broekje

 Trappen :  Midkick  Highkick  Lowkick  Een knietje  Stoten :  Een directe stoot  Een cross  Een hoek  Een opstoot

Er zijn 5 Klasses: De N-klasse (Nieuwelingen) De J-klasse (Jeugd) De C-klasse De B-klasse En de A-klasse Na drie gewonnen N-partijen wordt je bevorderd naar de C-klasse, na 6 gewonnen C-partijen naar de B-klasse en na acht gewonnen B-partijen naar de A-klasse.

filmpje 

quiz  Waar is kickboksen ontstaan  Noem 3 kledingstukken (afgezien van de scheenbeschermers en de handschoenen.  Wat was het 2 e geluidje

VRAGEN ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Tips

tops

Einde