+ Workshop kennis maken met de experts! Connie Hoek, diëtist
+ Regio Zuid Holland Noord Zelfstandig gevestigde diëtist en poh somatiek Connie Hoek & Nicole de Groot
77 jaar, 25 jaar diabetes, 21 jaar insuline -veel weerstand -50 eenheden lang -24 eenheden kort -HbA1c 40 (20-42 mmol/l) -nuchtere glucose 5,6 mmol/l - BMI 34 taille 117 cm -anamnese 1430 kcal -28 energie % vet -18 energie % eiwit -54 en% koolhydraten -voldoende vezels
Richtlijnen goede voeding, vrouw 70+ Nevo 2013 VoedingsmiddelKoolhydraten in gram 4 volkoren boterhammen59,5 g 100 g aardappel, pasta of rijst17 g Mager beleg (jam, vruchtenhagel, rookvlees, magere kaas) 35 g Fruit 200 g (banaan/appel)37 g Zuivel 650 ml (halfvolle melk en magere vruchten yoghurt) 52 g Groente 150 g5,5 g Totaal:206 g
1590 kcal
1440 kcal
Insuline resistentie:
Paar uur later bij insuline resistentie: Extra honger Vermoeidheid
Verwerking van voedsel: Insuline Bloed glucose Maaltijd insuline
Verwerking van voedsel: Insuline Bloed glucose Maaltijd insuline
Vetarme voeding Verhoogde insuline aanmaak Insuline ongevoeligheid Versnelde vetopslag Insuline ongevoeligheid Verhoogde insuline aanmaak Toename buikvet
Vet Kool- hydraten Eiwit Niet minder maar ’anders’ Eiwit Koolhydraten Vezels
1675 kcal1440 kcal
77 jr, 25 jr DMII, 20 jr insuline
77 jr, na 25 jr. DMII, 20 jr. insuline Binnen 1 jaar: -15 kg afgevallen -15 cm taille omvang verloren -stop langwerkende insuline -beperkt kortwerkende insuline -super trots \ ‘ander mens’ -HDL van 1,6 naar 1,7 (mmol/l) -triglyceriden van 1,4 naar 1,2 (mmol/l) -BMI 28,6
Update mei 2016 Terug naar 1 e lijn: - Dieetadvies: alleen bij uitspattingen Apidra -HbA1c omhoog naar 59 -POH advies: extra Apidra standaard 2x5 EH -Na 16 maanden daling taille & gewicht nu weer stijging 1,3 kg -Schuldgevoel om ‘paaseitjes etc.’ -Apidra over de datum!
+ En stel uw vragen! Ontmoet 2 van onze magnifieke deelnemers, Gerard en Leon