Leren volharden en doorzetten Ruzie en moeilijkheden niet zien als reden om op te geven, maar als kans om aan de relatie te werken
Leren spreken in de plaats van afreageren Time-out voor het gesprek in plaats van het heetst van de strijd Spreken om het moment dat beiden daar klaar voor zijn
Leren een nieuwe gewoonte ontwikkelen Samenleven vraagt aanpassing t.o.v. alleen leven en niet met iemand anders rekening houden. Samen leven is samen veranderen : bv. nieuwe omstandigheden, ouder worden
Leren vergeven Vergeving is adem geven aan de relatie; wat niet vergeven is blijft tussen de partners staan.
Leren om iets vragen Is betrokkenheid toelaten Is laten voelen dat je de ander nodig hebt
Leren met spanningen leven en concrete afspraken maken Schept duidelijkheid en maakt het mogelijk elkaar te respecteren
Leren een gevoel uitdrukken Noodzakelijk voor wederzijds begrip Is intimiteit delen
Leren zichzelf verdedigen In een relatie ben je met twee Inbreng van beiden is waardevol en verdient respect Is de IK bewaken in ‘Ik zie je graag’
Leren iets ontvangen Bv. compliment/kritiek Is dankbaarheid tonen Niet doen alsof alles alleen van jezelf afhangt Is niet alles vanzelfsprekend vinden