De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

JEUGDOPLEIDING HOEVE VOORUIT CIRCUITTRAINING F GROEP.

Verwante presentaties


Presentatie over: "JEUGDOPLEIDING HOEVE VOORUIT CIRCUITTRAINING F GROEP."— Transcript van de presentatie:

1

2 JEUGDOPLEIDING HOEVE VOORUIT

3 CIRCUITTRAINING F GROEP

4 TRAINING BESTAAT UIT 4 ONDERDELEN ELK ONDERDEEL DUURT 15 MINUTEN DIT I.V.M. DE CONCENTRATIE F GROEP LEKKER LATEN SPELEN WEL L EN R OEFENEN TECHNISCHE AANWIJZINGEN

5 RICHTING BAL LOOPLIJN ZONDER BAL DRIBBELEN / DRIJVEN

6 TRAININGEN WORDEN OP DEZE MANIER AANGELEVERD TRAININGEN VOORAF DOORNEMEN EN NABESPREKEN

7 TRAINING 1 WARMING UP : TIKSPEL / VAK 20 BIJ 20 M / WIE TIKT DE MEESTE SPELERS IN 45 SEC PLAATSEN EN TRAPPEN / 2 TALLEN EEN BAL / DOELTJE IN HET MIDDEN / L EN R VANUIT DRIBBEL AFWERKEN OP DOEL / 2 DOELEN / L EN R PARTIJSPEL 4 TEGEN 4 / PAALTJEVOETBAL /VELD 20 M BREED 25 M LANG / 4 PIONNEN PARTIJ4 TEGEN 4

8 OVERZICHT TRAINNINGSOPSTELLING

9 OEFENING 1 WARMING UP DIT BESTAAT MEESTAL UIT EEN SPEL IN DIT GEVAL EEN TIKSPEL WIE TIKT DE MEESTE SPELERS IN 45 SECONDEN

10 VAK 25 M BIJ 25 M SPELER WIE TIKT HESJE AAN SCORE IS BELANGRIJK / MEETELLEN NAAR SCORE VRAGEN DIT STIMULEERT DE SPELERS

11 OEFENING 2 PLAATSEN EN TRAPPEN / MIKKEN

12 2 TALLEN EEN BAL / AFSTAND 15 METER IN HET MIDDEN EEN DOELTJE VAN 1M R EN L OEFENEN / WEDSTRIJDVORM WIE SCOORT DE MEESTE GOALS

13 OEFENING 3 VANUIT DRIBBEL AFWERKEN OP DOEL

14 2 GROEPEN / 2 DOELEN MET DOELVERDEDIGER ALLE SPELERS EEN BAL L EN R OEFENEN

15 OP DRIBBELEN TOT TUSSEN DE PIONNEN EN AFWERKEN

16 VOORBEELD 1 ALS ER MAAR EEN DOEL TER BESCHIKKING IS / 2 KANTEN WERKEN VOORBEELD 2 VAN EEN KANT WERKEN

17 JE ZAG BIJ DE EESTE OEFENING MET 2 DOELEN VEEL BALKONTAKTEN KORTE WACHTTIJD HEB JE MAAR EEN DOEL TOT JE BESCHIKKING DAN VAN 2 KANTEN OPSTARTEN DOE JE DIT NIET DAN WEINIG BALKONTAKTEN EN VERVELING SLAAT TOE

18 OEFENING 4 PARTIJSPEL 4 TEGEN 4 PAALTJEVOETBAL

19 2 PARTIJEN VAN 4 SPELERS VELDAFMETING 20 M BREED / 25 M LANG PIONNEN DIENEN ALS DOELEN PION OM IS 1 PUNT

20 VELD 4 TEGEN 4

21 VELDBEZETTING 4 TEGEN 4 VORM VAN EEN RUIT

22 OPMERKINGEN HOU DE OEFENING UITDAGEND DIT MOTIVEERT SPELERS DUS OEFENING AANPASSEN AAN HET NIVEAU VAN DE GROEP OEFENING TE MOEILIJK OF TE SIMPEL DAN TREEDT VERSLAPPING OP VEEL BALKONTAKTEN

23


Download ppt "JEUGDOPLEIDING HOEVE VOORUIT CIRCUITTRAINING F GROEP."

Verwante presentaties


Ads door Google