Workshop verandering 12 juni 2014 Inzicht in proces ontdekken wat werkt theoretisch kader Workshop onbeperkt sportief, 12 juni 20141.

Presentatie over: "Workshop verandering 12 juni 2014 Inzicht in proces ontdekken wat werkt theoretisch kader Workshop onbeperkt sportief, 12 juni 20141."— Transcript van de presentatie:

1 Workshop verandering 12 juni 2014 Inzicht in proces ontdekken wat werkt theoretisch kader Workshop onbeperkt sportief, 12 juni 20141

2 Neem een eigen voornemen in gedachten waar je over twijfelt 2

3 Stages of change Voorbeschouwing Overwegen Beslissing Uitvoeren Handhaving Terugval 3 Proschaska & DIClimente

4 Wat werkt? VoorbeschouwingBouw aan rapport, creëer twijfel: vergroot waarneming van risico’s -Overwegen Breng balans van voor-en nadelen in beweging: vergroot vertrouwen -BeslissingHelp de cliënt bij weloverwogen beslissing; objectieve informatie nodig -UitvoerenHelp de cliënt stappen te zetten om te veranderen - HandhavingTerugvalpreventie -TerugvalHelp de cliënt opnieuw te beginnen 4

5 Voorbeeld zinnen Prof: “ ik ben klaar met die samenwerking!, alles moet altijd maar van mijn kant komen” Client: “ ik oefen niet twee maar drie x per dag, ik wil hier echt vanaf” Manager: “vanaf dit jaar voeren we het nieuwe systeem in” medewerker: “ja dat kun je nu wel zeggen, maar dan kom ik tijd te kort” Welke fase? Wat heeft deze persoon nodig? Wat helpt/werkt? 5

6 Motiverende Gespreksvoering Definitie: Is een op samenwerking gerichte gespreksstijl die iemands eigen motivatie en bereidheid tot verandering versterkt. Engageren: de relatie als grondslag Gastvrij ontvangen, op gemak stellen Verdiepen in perspectief en verwachtingen van de cliënt Waarden en doelen van cliënt verkennen en discrepantie daarvan met huidige leefstijl Optimisme en hoop Samenwerking tussen gelijkwaardige partners 6