Judo Worpen.

Presentatie over: "Judo Worpen."— Transcript van de presentatie:

1 Judo Worpen

2 5e Kyu Gele Band O-Soto-Gari Kubi-Nage Kesa-gatame De-ashi-barai
Yoko-shiho-gatame O-goshi Kata-gatame

3 4e Kyu Oranje band O-Uchi-gari Koshi-guruma Kuzure-gesa-gatame
Ko-uchi-gari Ippon Seoi Nage Kami-shiho-gatame Uke-goshi Tai-otoshi

4 3e Kyu Groene band Ko-soto-gari Harai-goshi Juji-gatame Ude-garami
Seoi Otoshi Hiza-guruma Nami-juji-jime Tata-shiho-gatame Tsuri-komi-goshi Kata-juji-jime Kuzure-kami-shiho-gatame

5 2e Kyu Blauwe band Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Tomoe-nage Ko-uchi-barai
Waki-gatame Okuri-eri-jime Hana-Goshi Gyaku-juji-jime Ko-Soto-Gake Ushiro-gesa-gatame Kata Guruma Ude-gatame Hadaka-jime Okuri-Ashi-Barai

6 1e Kyu Bruine band Sumi-gaesi Hiza-gatame Morote-jime Uchi-mata
Uki Otoshi Tani-o-toshi Kami-Ude-Hishigi-Juji-Gatame Kata-ha-jime Tsukkomi-jime Katate-jime Sukui-nage Hara-gatame

7 Been Worpen Ashi-waza O-Soto-Gari Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn linker standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en haakt uke's standbeen weg. Door middel van O-Soto-Gari. (O=groot Soto=buitenwaarts Gari=Veeg) O-Uchi-gari Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn rechter standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en haakt uke's standbeen weg. Door middel van O-Uchi-Gari. (O=groot Uchi=binnenwaarts Gari=Veeg )

8 Been Worpen Ashi-waza Ko-soto-gari Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn rechter standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en veegt uke's standbeen weg. Door middel van Ko-soto-gari. (Ko=klein Soto=buitenwaarts Gari=Veeg) Ko-uchi-gari Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn rechter standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en veegt uke's standbeen weg. Door middel van Ko-uchi-gari. (Ko=klein Uchi=binnenwaarts Gari=Veeg)

9 Been Worpen Ashi-waza Ko-uchi-barai Tori brengt uke uit balans. Door dat uke in beweging is. Springt tori hier op in. Voor dat uke zijn standbeen goed op de tatami heeft geplaatst, maar tori gebruik van Ko-Uchi-Barai. (Ko=klein Uchi=binnenwaarts Barai=weg vegen) Ko-Soto-Gake Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn linker standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en veegt uke's standbeen weg. Door middel van Ko-soto-gake. (Ko=klein Soto=buitenwaarts Gake=halen)

10 Been Worpen Ashi-waza De-ashi-barai Tori brengt uke uit balans. Door Uke op zijn rechter standbeen te zetten. Nu staat uke onstabiel. Hier maakt tori gebruik van en veegt uke's standbeen weg. Door middel van De-ashi-barai. (De=vooruitkomen achi=been barai=weg vegen) Okuri-Ashi-Barai Tori brengt uke uit balans. Door dat uke in beweging is. Springt tori hier op in. Tori let er op dat beiden benen van uke naast elkaar staan. Als Uke de benen gesloten heeft Maakt tori er gebruik van en veegt uke's beiden benen weg. Door middel van Okuri-ashi-barai. (okuri= beide achi=been barai=weg vegen)

11 Been Worpen Ashi-waza Hiza-guruma Tori brengt uke uit balans. Door de knie van uke te blokkeren, en een goede balans verstoring op uke uit te voeren. Maakt tori Hiza-gurume. (Hiza= knie guruma= rad, wiel) Sasae-Tsuri-Komi-Ashi Sasae = blokkeren Tsuri-Komi = omhoogtrekken Ashi = been

12 HeupWorpen Koshi-waza
                                HeupWorpen Koshi-waza O-goshi O = groot Goshi = heup Uke-goshi Uki = zweven Goshi = heup Tsuri-komi-goshi Tsuri-Komi = optrekken en inkomen Goshi = heup Kubi-Nage Harai-goshi Harai = vegen Goshi = heup Uchi-mata Uchi = binnen Mata = dijbeen Koshi-guruma Koshi = heup Guruma = wiel / rad Hana-Goshi

13 Schouderworp Seoi Otoshi Hidari Ippon Seoi Nage Seoi Age Kata Guruma
Ippon = 1 punt Seoi = op de rug nemen Nage = werpen Morote Seoi Nage Morote = met 2 handen Seoi = op de rug nemen Nage = werpen Kata Guruma Kata = schouder Guruma = wiel / rad Seoi Otoshi Seoi = op de rug nemen Otoshi = neerwerpen Hidari Ippon Seoi Nage Hidari = links Ippon-Seoi-Nage = 1e schouderworp Seoi Age Seoi = op de rug nemen Age = opheffen

14 Armworpen <--> Te-waza
Tai-otoshi Tori brengt uke uit balans. Tori moet uke in een halve cirkel laten bewegen met behulp van het vastpakken van uke's mouw. Op deze manier kan tori met het been langs uke komen. Nu staat uke zo onstabiel. Dat tori hier gebruik van maakt, en werpt uke met Tai-o-toshi. (Tai=lichaam otoshi=laten vallen, neervallen) Uki Otoshi Sukui-nage sukui = scheppen nage =  en werpen   

15 Offerworpen Sutemi-waza
Tomoe-nage Sumi-gaesi Tani-o-toshi Yoko o toshi   

16 Houdgrepen <--> Osae-komi-waza
Kesa-gatame Kuzure-gesa-gatame Yoko-shiho-gatame Tata-shiho-gatame Kata-gatame Kami-shiho-gatame Kuzure-kami-shiho-gatame Ushiro-gesa-gatame

17 Armklemmen <--> Kansetsu-waza
                                                                                                      Armklemmen <--> Kansetsu-waza Hara-gatame Hare = buik Gatame = houden/controleren Waki-gatame Klem via de oksels Hiza-gatame Hiza = knie Gatame=houden/controleren Kami-Ude-Hishigi-Juji-Gatame Kami = boven Ude = Arm Hishigi=breken/overstrekken Juji=gekruist Juji-gatame Juji = gekruist Gatame = houden/controleren Ude-garami Ude = arm Garami = gebogen gedraaid Ude-gatame Ude = gebogen

18 Verwurgingen <--> Shime-waza
                                                                                                                Verwurgingen <--> Shime-waza Nami-juji-jime Nami = normaal Juji = gekruist Jime = wurgen Gyaku-juji-jime Gyaku=omgekeerd Jimi=wugen Kata-juji-jime Kata= 1 kant Juji=gekruist Juji= wugren Katate-jime Katate=1 kant Juji=wurgen Morote-jime Morote=beide handen Jimi=wurgen Hadaka-jime Hadaka= Okuri-eri-jime Okuri= beide Eri-=reverse,kraag Kata-ha-jime Kata=1 kant Ha= Jimi= verwurgen Tsukkomi-jime Tsukkomi=naar zich toe trekken Jimi=verwurgen

19 B A C D Japanse namen lijst Banzai uitroep: 'hoera!' Barai (harai)
weg vegen, weg maaien Basami (hasami) schaar Bojitsu feodale gevechtskunst Budo krijgskunsten Bushido erecodewetboek van de japanse krijger, ridder Butsu-kari met explosieve kracht inzetten, terwijl uke weerstand biedt C Cha bruin Chiisai klein Chikara kracht Chusen (hasami) door loting D Daki (kakae) omarmen Dan graad in krijgskunst De vooruitkomen Do weg , romp Do-jime beenschaar Dojo judozaal Dori nemen A Age oplichten Ago kin Aikido zelfverdedigingsmethode Arashi storm Arigato-gozai-masu dank u wel Asahi opgaande zon Ashi voet , been Ashi-barai voetveeg Ashi-garami been-verdraaiing Ashi-gatame houdgreep met de benen Ashi-gurmuma been wiel Ashi-waza beenworpen Atama hoofd Ate slag Atemi slagen en stoten Awasete-ippon tezamen een punt Ayumi ashi gaan, lopen, voortbewegen

20 H I Hadaka naakt Hajime begin Hakama broek en rok Hane vleugel
Hansuku-make verlies door overtreding van de regels, diskwalificatie Hantei oordeel Hara buik Harai , barai vegen Hasami schaar Henka verandering Hidari links Hiji elleboog Hiki trekken Hikiwake onbeslist Hishigi gestrekt Hiza knie Hon fundamenteel, basis I Ichi één Idori geknielde zit Ippon één punt, één zijde, vol punt Itsutsu-no-kata vorm van vijf E Ebi (kani) kreeftbeweging Eri revers, kraag F Fusengachi winnaar door forfait Fusen-sho overwinnaar zonder vechten G Gaeshi (kaeshi) tegen aanval Gaeshi-waza overnametechniek Gake halen Gari maaien Garami gebogen; gedraaid Veeg Gesa (kesa) schuin , revers van kleding boeddhistische monnik Gatame (katame) houden, controle Gatame-waza controlrtechniek; houdgrepen, verwurgingen, armklemmen Geiko oefenen Go vijf Gokyo (gokyo) vijf groepen/series Gonosen-no-kata vorm van tegenworpen Goshi (koshi) heup Goshinjitsu-kodokan kodokan zelfverdedigingsvorm Guruma rad, wiel Gyaku (giaku) omgekeerd

21 K Kan-geiko wintertraining Kani (ebi) kreeft Kano, Jigoro
verdediging Jigotai verdedigingshouding Jikan tijd Jime (shim) wurgen Jitsu techniek, kunst Joseki (kamiza) (joza) ereplaats in dojo Ju zacht, gewillig Judo zachteweg Judogi (keigogi) (shim) judokleding Judoka judobeoefenaar Juji gekruist Ju-no-kata Kan-geiko wintertraining Kani (ebi) kreeft Kano, Jigoro grondlegger van judo Kansetsu-waza gewrichtsklemtechniek Kansetsu (kwansetsu) gewicht Karate lege hand Karategi karatekleding Kata schouder, type, één kant Kataha vleugel Katame (gatame) houden, controle Katame-no-kata (shim) controle naar vorm Katsu (kwatsu) reanimatiemethode Keiko (geiko) oefening Keikogi (judogi) judokleding Kesa (gesa) schuin, revers van kleding boeddhistische monnik Kiai roepen, kreet Kime-no-kata zelfverdedigingsvorm Kimono Kleding Kio (kyo) beginsel, groep Kiri splijten Ko klein Kodokan judocentrum in Tokio K Kachi winnen door verwonding, ziekte of ongeval Kaeshi (gaeshi) tegenaanval Kaeshi-waza overnametechniek Kagami-biraki nieuwjaarsceremonie in Kodokan/Japan Kai (kwai) gemeenschap Kakae (daki) omarmen Kakari-geiko trainingsvorm, waarbij Uke ontwijkend verdedigt Kake uitvoeren Kami boven op Kamiza (jeseki) (joza) ereplaats in dojo

22 M Ma rechtuit Mae voorwaarts Mae-ukemi voorwaarts vallen Maitta
'ik geef op' Maki rollen, inrollen, draaien Makikomi-waza inroltechniek Ma-sutemi-waza opofferingstechniek op de rug Mata dij Matte 'wacht', handen terug Migi rechts Migi-jigotai rechtse verdedigingspositie Migi-shizental rechtse aanvalspositie Mochi met de handen nemen Mokuso judozit met concentratie Morote beide handen Mune borst Mudansha een kyu-graadhouder Kohaku-shiai competitie rood en wit Komi tegen, binnen Koshi (goshi) heup Koshi-waza heuptechnieken Koshiki-no-kata antieke vorm Koten shiai vorm van competitie Kuatsu (katsu) (kwatsu) reanimatiemethode Kubi hals Kumi pakken, grijpen Kumi-kata manier van vastpakken Kumite oefeningen met partnet, vastpakken met de hand Kuzure variatie Kuzushi evenwicht verbreken Kwai (kai) gemeenschap Kwansetsu gewicht Kyu klas, graad, band kleur Kyudo boogschietkunst

23 N R O s Nage worp, werpen Nage-no-kata vorm van het werpen Nage-waza
werptechnieken Ne vloer; bodem; grond Ne-waza grondtechnieken Nami normaal, gewoon No van het, van de O groot Obi riem; band Ohten draaien, op de zij Okuri beide Osae vasthouden Osae-komi houdgreep Osae-komi-toketa houdgreep verbroken Otoshi laten vallen, neervallen R Ran los, vrij Randori vrij oefenen Rei buiging, groet Renshu oefenen Renraku combinatie, waarbij de actie de tegenovergestelde richting op gaat Rensoku combinatie, waarbij de actie in dezelfde richting gaat Rensoku-waza vervolgtechnieken Rio (ryo) twee, beide Ritsu-rei staande groet Ryu,riu school, methode s Sabaki draaien, zich verdedigen; uitwijken, afwenden Saika tanden onderbuik Samurai ridder San meneer of mevrouw achter de naam

24 T Tachi rechtstechniek Tachi-waza staande techniek Tai lichaam
Tai-sabaki draaiende beweging van het lichaam Taisho ploegleider Tanden buik tandoku renshyu alleen oefenen Tani dal; vallei Tatami judomat Tate in de lengte, verticaal Tawara rijstbaal Te hand Te-waza arm-, handtechnieken Toketa verbroken Tokui voorkeurtechniek Tomoe boog; boogvormige hoek Tori aanvaller Tori-waza aanvallende techniek Tsuki stoten, stoot Tsuki-ashi stotende voet, gaan met ingehouden pas Tsuri trekken Tsurikomi naar zich toe trekken en liften Sankaku driehoek Sasae stutten, tegenhouden Sensei leraar, meester in zijn klasse in Japan Seoi rug, op de rug nemen, dragen op de rug Shiai wedstrijd Shiaijo competitieoppervlakte Shihan grootmeester Shiho vier punten Shime, jime verwurgen Shime-waza verwurgingtechnieken Shinpan scheidsrechter Shisei lichaamshouding Shintai lichaamsbeweging Shizentai natuurlijke lichaamshouding Sode mouw Sono -mama 'niet bewegen', 'liggen blijven' Sore made 'dat is alles' Sotai-renshu oefenen met medestander Soto buiten, buitenwaarts Sukui lepel- of schepbeweging met de hand Sumi hoek Sumo Japans worstelen Sutemi opofferen, zich zelf in gevaar brengen; opoffering

25 U Y Z W Uchi binnenwaarts Uchi-komi inzetten zonder de eindvorm Ude
arm Uke verdediger Ukemi valbreken Uke-waza verdedigende-, afweertechniek Uki zweven, drijven Ura tegenoverstellen Ushiro naar achter Utsuri wisselen W Wakare rukken, trekken Waza techniek Waza-ari halve punt, wedstrijdwaardering Waza-ari-awasete-ippon tweemaal bijna punt Y Yaku-soku-geiko studieoefening in beweging Yama berg Yoko zijde; zijdelings Yoshi 'vecht' of 'verder gaan' Yudansha drager van een dangraad Yusei-gachi 'gewonnen door overmacht' Z Za zitplaats Zarei zitgroet Za-zen concentratiezit Zen boeddhistische geloofsrichting Zubon broek