ELKE STAP TELT Van 1 december 2008 tot 31 december 2010

Presentatie over: "ELKE STAP TELT Van 1 december 2008 tot 31 december 2010"— Transcript van de presentatie:

1 ELKE STAP TELT Van 1 december 2008 tot 31 december 2010
VOORBEELD UIT HET VELD ELKE STAP TELT Van 1 december 2008 tot 31 december 2010

2 Van wilde ideeën achter pot en pint naar een concreet plan
- Opzet: zoveel mogelijk senioren in beweging zetten - Op zoek naar partners: KULeuven – VIGeZ - Op zoek naar middelen: projectdossier – sponsors Oprichting van 2 commissies - technische commissie: bepalen concept - commissie organisatie: betrokkenheid vrijwilligers en beroepskrachten – concept toetsen aan realiteit

3 WAT? Sensibiliseringscampagne om senioren aan te zetten meer te bewegen  stappen/stappentellers Persoonlijk doel in 10 weken  gezondheidsvoordelen Gemeenschapsproject  sterrensysteem cfr fata morgana (fit al gaand)

4 3 1 2 4 4

5 AANPAK VOOR EN DOOR – PEER EDUCATION
Groot netwerk: lokale implementatie mogelijk Belang van communicatie en informatie: terminologie! Opbouwplannen  training Promotie DVD op startdagen Info op forumdagen (33 – 1514)

6 Vorming in alle regio’s (38 – 931)
Technische vorming: instellen van de stappenteller - afnemen van de instaptest – inschaling in niveaus Vorming ‘besmet de ander het mag’

7 CONCREET: INSTAPPEN Trefpunten Tekenen een instapcontract
Ontvangen een wandelbox met materiaal Geven informatie van startmoment door: Registreren deelnemers

8 CONCREET: START- EN SLOTMOMENTEN
Startmoment: in het trefpunt Info over belang van bewegen voor de gezondheid Instaptest – wandeltest: inschaling in niveau Wekelijkse groepssessie + individueel volgen van opbouwplannen gedurende 10 weken Slotmoment: gewestelijk – regionaal Afleggen van de eindtest Uitreiking van diploma’s en laatste sterren Feestelijke afsluiting

9 GEMEENSCHAPSPROJECT - STERRENSYSTEEM
1: minimum 15 deelnemers 2: minimum 5 ‘instappers’ 3: minimum 75% zit halverwege op schema 4: minimum 75% bereiken het einddoel 5: alle ‘instappers’ hebben het programma gevolgd en volgehouden

10 deelnemende trefpunten
RESULTATEN IN CIJFERS 394 deelnemende trefpunten 20 Woon- en zorgcentra

11 RESULTATEN IN CIJFERS 7.000 deelnemers 2.000 instappers

12 RESULTATEN IN CIJFERS 98 Jaar Oudste deelnemer

13 Is het grootste aantal deelnemers
RESULTATEN IN CIJFERS 138 Is het grootste aantal deelnemers in 1 trefpunt: Kasterlee

14 53 43 RESULTATEN IN CIJFERS trefpunten met nieuwe sportactiviteit
wandelclubs met nieuwe oriëntatie

15 RESULTATEN IN CIJFERS stappen

16 786.450 RESULTATEN IN CIJFERS 133 x Brussel – New-york
kilometer 133 x Brussel – New-york 20 x rond de Aarde 1x naar de maan EN terug

17

18 SUCCESFACTOREN Werken met een wetenschappelijk onderbouwd programma
Betrokkenheid vrijwilligers van bij de start Lokale implementatie Peer-education : motiveren en begeleiden

19 SUCCESFACTOREN Gratis deelname voor de deelnemers
Degelijk en mooi uitgewerkt materiaal Verankering verzekerd Samenwerken met partners: KULeuven – VIGeZ – woonzorgcentra – Familiehulp …

20 EFFECTEN-STUDIE Week 10 (november-december) 359 deelnemers
Interventie-periode Elke stap telt! Geen interventie Week 1 (september-oktober) 29 trefpunten – 432 deelnemers 10 trefpunten – 148 deelnemers

21 SUCCESVOLLE DEELNAME

22 BEWEGING F = 6.19, p < .05

23 FITNESS WANDELTEST

24 WELZIJN Angst Ervaren gezondheid F = 5,26, p < .05

25 SUCCESFACTOREN Wandelschema Sociale factoren
Aangepast aan fitness/vaardigheden Opbouwen van fitness/vaardigheden Sociale factoren Elkaar ontmoeten (wandelen, praatje & koffie) Elkaar steunen

26 Bedankt voor jullie aandacht!