Sportvoeding: interessante items

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Vocht & Voeding tijdens Inspanning
Advertisements

Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning.
Voorlichtingsavond De Granaet.
Yvonne Krooshof, sportdiëtiste
Wat zijn claims? • Alles wat er beweerd wordt over een product • (Bevat uitsluitend groene M&M’s) • Door iedereen • (Verpakking, website, advertentie,
Voeding voor optimale atletiekprestaties
Voor onze jeugdspelers
Transformeer uw leven in 90 dagen
De rol van voeding op de prestatie
de vetverbrander voor Billen, Buik en Benen
Het Voedingsconcept Party & Proeverij. Welkom Voert u ook die eeuwige strijd met de weegschaal ?
Voedingsmiddelen en voedingsstoffen
Energiedranken in vraag en antwoord
Weet Wat Je Eet ! Vitamine wijzer! Wat en Hoeveel ? © Wieke.
Renata, Antonio en Marcel
Hardlopen en voeding Every morning in Africa, a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning.
Formula 1 Uitkomsten voor evenwichtige voeding
Goedenavond Welkom bij
Sport en gezond levenstijl
Vocht en wielrennen. Begeleidend document Vocht en wielrennen Als ex- topsportster werd mij gevraagd om mijn ervaringen te vertellen op het gebied van.
hOOFDSTUK Presentatie
Het Herbalife Principe
Met een goede voeding op naar de Slachte!
Hardlopen en voeding Every morning in Africa, a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning.
De invloed van voeding op sportprestaties
(Sport)voeding Hoe belangrijk?.
Voortgezette assimilatie =
TRAININGSLEER Bijeenkomst 3
Basisstof 1: Voedingsmiddelen en voedingsstoffen
Voeding en sport Voedingsstoffen Koolhydraten en Vetten Eiwitten
Voortgezette assimilatie =
BLOK 2 Voeding is energie Mijn lijfstijl, mijn keuze.
INTRODUCERING ZEN BODI ™ Een krachtig systeem dat is gericht op de drie fasen van vet verlies.
Koolhydraten
TR90 ® Verander uw leven in 90 dagen. Meer dan een DERDE van de volwassen Europeanen heeft momenteel overgewicht Situatie in de EU
Introductie sportvoeding
Voeding. 3 functies van voeding. Opbouw, herstel van cellen Voorkomen van ziektes Energie leveren Doorgaan van lichaamsprocessen.
Afvallen was nog nooit zo makkelijk, als met het populaire eiwit dieet! Ten gevolge van een veranderd leefpatroon is overgewicht vandaag de dag bijzonder.
Stedelijk Ziekenhuis Roeselare | Brugsesteenweg 90 | 8800 Roeselare | T | F | E | W 1 Sportdranken, een.
ihXSLFIzzU&feature=youtu.be Periodisering!
Sportvoeding. Verschillende sportvoeding Energiedrank: Aanvullen van koolhydraatgehalte Dorstlesser: Aanvullen van mineralen en vocht Hersteldrank: Aanvullen.
1.  Je hart is een spier;  Door te sporten wordt de hartspier sterker gemaakt;  je hart gaat beter gaat pompen;  Er gaat meer zuurstof naar alle cellen.
Hoe doe ik gezond aan duursport ?
Rogier Trousset Duursport.nl
Na het sporten.
Energie Brandstof voor sporten
Het verhaal achter Super Greens
DRANKEN aloe-inspired.
GOEDE VOEDING EN SPORT De nieuwe sportvoedingspiramide sinds najaar 2016 Basisvoeding Energie uit je voeding Energie dat je lichaam verbruikt Hoeveel energie.
Chocolade & Hardlopen Resy Olivier Yolanda Turksema.
Visieontwikkeling.
Voeren en verzorgen Klas D21 MBO Doetinchem
training in warmte cabines
Klas DD31 en DD41 MBO Doetinchem
H3. Sportvoeding voor betere prestaties
Antwoorden college 3 Noem de 5 structuren/ruimten waar de keelholte mee in verbinding staat. Neusholte, mond, luchtpijp, slokdarm, buis van Eustachius.
Voedingsstoffen Bouwstoffen
Voeren en Verzorgen Niveau 4 Blok 2.
Voedingsstoffen.
Voeding en Vertering 2 VMBO – KGT Thema 2.
VOEDING 31 dia’s.
Leverancier van de Schijf van Vijf
De laatste inzichten op voedingsgebied
Voeding Kenmerken van voeding.
Koolhydraten.
Voeding en vertering.
VITAMINE B PLUS met dual-action technologie
Transcript van de presentatie:

Sportvoeding: interessante items

Wat is Etixx eigenlijk? Etixx is een gamma voedingssupplementen en voeding specifiek ontwikkeld om aan de behoefte van sporters en actieve mensen te voldoen. Ten einde hun in staat te stellen op een gezonde wijze en met succes hun sport en/of activiteiten te voldoen.  Uitgebreide info vindt u op hun website. Verdere info of een brochure krijgt u in onze apotheek. Onze contact persoon Chris Meurs (apotheek Wolfsdonk ) geef graag specifieke gepersonaliseerde info.. Mail: info@apotheekwolfsdonk.be Contactpersoon binnen de club: Dehaes Jurgen medical@wolfsdonksport.be .

MAGNESIUM 2000 AA Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren. Helpt om spierkrampen te voorkomen Ideaal om vermoeide spieren te ontspannen Dé cofactor voor energie-productie Magnesium is een essentieel mineraal. Verschillende factoren, o.a. eenzijdige voeding, calciumrijke voeding en verlies via het zweet, dragen ertoe bij dat sporters een verhoogde behoefte aan magnesium kunnen hebben. Een voldoende hoge magnesiuminname is aan te raden. MAGNESIUM 2000 AA bevat magnesium, dat bijdraagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, en de normale werking van de spieren ondersteunt. MAGNESIUM 2000 AA is een lekkere bruistablet met sinaassmaak (en kan gemakkelijk in de sportbidon opgelost worden).

ISOTONIC Isotone dorstlesser met neutrale pH Isotone dorstlesser met juiste osmolariteit en suikersamenstelling Snelle aanvulling van vocht en mineralenverlies bij training en sportprestaties Beperkt het vochtverlies tijdens de prestatie Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren. Het lichaam doet dit om ervoor te zorgen dat de lichaamstemperatuur niet te hoog oploopt. Transpireren kan invloed hebben op het prestatievermogen. Het is daarom belangrijk om goed te blijven drinken. Ideaal om te drinken is ISOTONIC (isotone dorstlesser met neutrale pH)

FULL TRAINING COMPLEX SHAKE WHEY Proteïnencomplex met vitaminen en mineralen (banaan/kers). Sportive voorsprong door complete voeding Bevalt whey proteïne en essentiële aminozuren Uitgebalanceerd aminozuurprofiel De eiwitten in FULL TRAINING COMPLEX SHAKE dragen bij aan de groei en instandhouding van spiermassa. Proteïnen zijn belangrijk voor herstel van spieren na sportieve prestaties. Door zijn samenstelling - proteïnen, vitaminen, mineralen en creatine – is FULL TRAINING COMPLEX SHAKE ideaal vóór en na de training. Vitamine B6 heeft een gunstig effect door het ondersteunen van het metabolisme van eiwitten en koolhydraten (glycogeen).

BETA ALANINE SLOW RELEASE Zink draagt bij aan een gezond zuur-basemetabolisme. Langer en effectiever kunnen trainen/sporten Vertraagde verzuring van spieren bij training en sportprestaties Verbetert de uithouding BETA ALANINE SLOW RELEASE bevat zink, wat bijdraagt aan een normaal zuur-base metabolisme en een gezond zuur-base evenwicht.

COENZYME Q10 100 Met vitamine B3, belangrijk voor het energiemetabolisme. Bevat ook L–carnitine, L-arginine, ijzer en selenium. Verhoogt het uithoudings- en prestatievermogen Stimuleert energie-aanmaak en vetverbranding Bevordert een doelmatig zuurstoftransport COENZYME Q10 100 mg bevat coenzyme Q10. Niacine (Vitamine B3) is belangrijk voor ons energiemetabolisme (draagt bij aan de werking). IJzer ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en selenium draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. COENZYME Q10 100 mg bevat ook de aminozuren L–carnitine en L–arginine.

ENERGY BOOST Ginseng bevordert de alertheid en energie. Bevat tevens vitamine B2, vitamine C & magnesium die bijdragen aan het energiemetabolisme. Geeft letterlijk een energieboost Bevordert de alertheid en de concentratie Bevordert de algemene prestatie Tijdens zware trainingsperiodes of wedstrijden is het belangrijk dat sporters gedurende een lange tijd op niveau kunnen presteren. Ginseng in ENERGY BOOSTER bevordert de alertheid en energie, daarnaast helpt de caffeïne in guarana alertheid en concentratie te verhogen (mentale prestatie). Vitamine B2, vitamine C en magnesium dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme.

ENERGY GEL - GINSENG & GUARANA Ginseng & Guarana Energy Gel Snelle én trage suiker (3 fasige gel) Handig formaat voor tijdens het sporten Versnelde opname Deze gel bezorgt je niet alleen extra energie dankzij het ‘triple action effect’ suikermengsel, de adaptogene planten geven je ook een echte boost! Dit uniek suikermengsel bestaat uit de ideale combinatie van monosacchariden, dissachariden en hogere (poly)sacchariden. Doordat deze ketens verschillen in lengte worden ze geleidelijk aan opgenomen in het lichaam. Hierdoor merk je een onmiddelijk effect, maar blijft de extra energie ook langer voorradig. Adaptogene planten zoals ginseng en guarana, maar ook taurine & vitamine C zorgen voor zowel mentaal als fysiek voor een echte energie opstoot. Ideaal voor de momenten waar het er echt toe doet!

ENERGY SPORT BARS Ideaal te gebruiken tijdens de inspanning Vult snel uw energiereserves terug aan Optimale koolhydraat/eiwit-aanvulling De energierepen uit ons gamma laten zich in de eerste plaats kenmerken door hun lekkere smaak. Momenteel hebben we vier verschillende smaken in ons aanbod. Dankzij de uitstekende samenstelling leveren deze repen de noodzakelijke energie om optimaal te presteren. De lage dosering aan vezels en vetten maken deze repen zeer makkelijk verteerbaar. Bovendien zorgt de unieke suikersamenstelling voor een langdurige energievoorziening.

RECOVERY SHAKE CHOCOLADESMAAK Bevat eiwitten die bijdragen aan het spierherstel na fysieke inspanning. Voor snel herstel na training en sportprestaties Ter aanvulling van de energievoorraad in de spieren na sportprestaties Directe aanvulling van koolhydraten, eiwitten en mineralen Na een intensieve training of wedstrijd is het glycogeen (opgeslagen suiker) uit de spieren en lever verdwenen en zijn spieren vermoeid. RECOVERY SHAKE is een rijke mix van glucose, fructose, weiproteïne en vitaminen. Vitamine B6 draagt bij tot een normaal metabolisme van eiwitten en glycogeen. RECOVERY SHAKE kan het beste onmiddellijk na de inspanning worden gebruikt. De eiwitten in RECOVERY SHAKE dragen bij tot de groei en instandhouding van de spiermassa. Daarnaast ondersteunen eitwitten het spierherstel na training / sportprestatie

RECOVERY SPORT BARS Ideaal te gebruiken tijdens en / of na de inspanning Vult snel energie & eitwitreserves terug aan Optimale koolhydraat / eiwit-aanvulling Lekker knapperig en toch heerlijk smeuïg in de mond. De recuperatie repen zijn een hartige beloning na intense sportbeoefening. Het hoge proteïnegehalte in deze repen voor een versneld spierherstel en een betere spieropbouw. Bovendien zorgen deze repen er ook voor dat je energiepeil snel terug op niveau is, zodat je sneller aan de volgende training kan beginnen.

Etixx junior recovery shake is rijk aan eiwitten, vitaminen, mineralen en koolhydraten. Deze shake bevordert het spierstelsel en heeft een lekker chocoladesmaak. Gebruik: 40 gram per 250 ml water of melk, direct na het sporten.

Etixx junior Isotonic is rijk aan koolhydraten en mineralen en licht verterbaar. Het is een basisdrank tijdens het sporten en een verfrissende dorstlesser met citoensmaak. Gebruik: 40 gram per 500ml water per uur inspanning.

Etixx sport gummies junior is rijk aan snelwerkende koolhydraten en geeft directe energie. Lekker gummies met colasmaak. Gebruik: Ter aanvulling tijdens het sporten naar behoefte. Inhoud: 12 zakjes van 35gr / OOK per zakje verkrijgbaar Per zakje 5 gummies van 7gr

Bestellingen en / of specifieke info medical@wolfsdonksport.com info@apotheekwolfsdonk.be Online bestelling = speciale club korting!!!