Welkom bij 2bike4alzheimer bike4alzheimer

Programma  2b4a en de mensen erachter, Gerda van Ginneken  Tips vooraf en onderweg en route, John van Dongen  Hoe is het om mee te doen, ervaringsverhaal  Stempelplaatsen en voorzieningen, Peter Engelen pauze, opnames motivatie meedoen 2b4a  Tandem rijden GPS gebruik (John van Dongen)  Fondswerven, Gerda van Ginneken  Afsluiting met wij zullen doorgaan! 2bike4alzheimer

Wie zijn de mensen achter 2bike4alzheimer Wie zijn de mannen van de technische ondersteuning Bemanning op de stempelposten 2bike4alzheimer

Tips vooraf: wat neem je mee? Helm + hesje GPS-apparaat + batterijen, routebeschrijving + (fiets)kaart + hoofdlampje Lampjes (extra) voor + achter: zien + gezien worden Multitool + inbus/steeksleutels (zadel verstellen) Telefoon + nummers + Twitter + FB, fototoestel Eten + drinken, extra kleding Zadeldekje en zalf TomTom met adressen stempelplaatsen 2bike4alzheimer

Opletpunten op weg Start: alles op, aan en bij je? en alles werkt? Direct het verkeer in; even wennen! Voorzichtigheid vóór snelheid Stoppen onderweg: Eerst kijken, signaal geven, dan pas stoppen Stoppen = stilstaan aan de kant: berm, trottoir, zijstraat Dan pas ‘je ding doen’,en terug in het verkeer Publiek: winkelen, horeca, slapers, kerkgangers, lopers, dieren Omleidingen? Licht aan: tot 7.24 uur: zon onder en op 2bike4alzheimer

HET IS GEEN WEDSTRIJD 2bike4alzheimer

De route Start-Stempel-Stop (finish) Papier en GPS, kaart Routebeschrijving in kleuren, km en tijden Vertrek- en routetijden Routes: normaal en XL: hp?id= , hp?id= , Licht – donker –licht In groepjes rijden of apart Auto rijdt eigen route Pech onderweg 2bike4alzheimer

Tijdschema start-stempel-stop Afstand + Gemiddelde snelheid ==> Start- en doorkomst- en finishtijden tandems Openingstijden stempelplaatsen en finish!! Snelle teams halen eerder gestarte teams in XL route voor snelle teams Snelheidsfactoren: wisselen/omstellen, conditie, duisternis, pech, weer Finish = – uur 2bike4alzheimer

Actiecentrum 2bike4alzheimer 20 en 21 september, 24 uur bereikbaar Telefoonnummer: VOOR…………. 2bike4alzheimer

of #2b4a Facebook Like ons en onze berichten 2bike4alzheimer

Stempelplaatsen. Om naar uit te zien!!!! Peter Engelen

Stempelplaatsen. Doel: Contactmoment deelnemers   organisatie. Werking: Teamcaptain meldt het team, STEMPEL!

Voorzieningen. Parkeerplaatsen. Toiletvoorzieningen. Ruimtes. Consumpties.

Parkeren.

Startprocedure Haarlem Parkeren auto op aangegeven plaatsen Melden bij inschrijftafel kantine Tandem gereed maken en laten controleren (verlichting, versnelling, remmen, banden) Half uur voor aangegeven starttijd klaar staan met tandem en helm en hesje etc Start op de starttijd catering

Zevenhuizen First Head for Alzheimer. Parkeren bij hoofdgebouw. Gebruik voorzieningen. Drankjes en hapjes.

Zevenbergen Hotel, stempelplaats. Restaurant, maaltijd vooraf opgegeven. Stempeltafel, stempel en bonnen voor eten.

Den Bosch Parkeren Catering Samenwerking Vivent en afdeling Alzheimer Nederland

Nederasselt

Beekbergen

Herxen

Nunspeet

Amersfoort

Vragen

Wij zullen doorgaan, 400 km lang wij zullen door gaan, voor de afstand echt niet bang wij zullen door gaan, wij zullen door gaan tot we in Amersfoort zijn. Wij zullen door gaan, dapper en koel wij zullen door gaan, onderzoek is ons doel wij zullen door gaan, wij zullen door gaan Tot wij in Amersfoort zijn.

Samen kunnen we het !! 2bike4alzheimer