Onderwerp: Lopen met de bal Training van de week. Training 2 Basistechniek A Onderwerp: Lopen met de bal Oefening: Afsnijden van de tegenstander Aanwijzingen: De verdediger speelt de aanvaller voor het lichaam in en start zo de oefening, De aanvaller speelt de bal in de aanname naar binnen en loopt schuin voor de verdediger langs om hem de pas af te snijden (lichamelijk contact niet toegestaan!), De aanvaller houd snelheid en varieert de balpositie, zodat zijn lichaam altijd tussen de bal en de tegenstander gepositioneerd is. Methodische trap: Zet een koppel (aanvaller en verdediger) op de kop cirkel, zodat na goed afsnijden een 2:1 ontstaat, die op tempo moet worden uitgespeeld. Als het afsnijden niet lukt, wordt het een 2:2. Als de verdedigers de bal afpakken mogen ze afronden op doel. (wissel partijen na 5 min om) symbolen B pion Bal bezitter bal verdediger Lopen met bal Pass of schot op doel Lopen zonder bal

Onderwerp: Lopen met de bal Training van de week. Training 2 Basistechniek A Onderwerp: Lopen met de bal Oefening: Afsnijden van de tegenstander Aanwijzingen: Verdediger start de oefening, door de aanvaller tegenover hem in te spelen, daarna loopt hij door tot over de 23m lijn, waar hij pas weer de bal mag afpakken. De aanvaller gebruikt een beetje schijn in de pass en speelt 1 van de 2 aanvallers voor hem aan,. Die snijdt gelijk naar binnen, achter de verdediger langs zodat deze niet meer bij de bal kan. Loop voor de pion langs met de ballen en rondt af. De verdediger loopt natuurlijk terug en verdedigd tot de pion waar hij begon. Methodische trap: Laat de aanvallers een aanval uitspelen op snelheid, met een verdediger die vanuit tackleback positie komt. Die verdediger start de oefening en probeert snel mee te verdedigen. De aanvaller die de eerste pass krijgt, snijdt de verdediger af, zodat hij de verdediger achter zich houdt. B symbolen pion Bal bezitter bal verdediger Lopen met bal Pass of schot op doel Lopen zonder bal

Onderwerp: Lopen met de bal Training van de week. Training 2 Basistechniek Onderwerp: Lopen met de bal Oefening: Afsnijden van de tegenstander Aanwijzingen: 3 aanvallers tegen 1 verdediger in een vak van ongeveer 8m bij 8m, met als doel: diagonale runs! Probeer de verdediger naar een hoek te lokken, als hij de bal afpakt, gaat de volgende in het midden. Speel een inlopende aanvaller achter de verdediger aan, die versnelt met de bal en hem afschermt zodat de verdediger er niet bij kan. De aanvaller loopt door tot de pion aan de overkant, als hij de bal tegen de pion aan duwt heeft hij een punt en is hij 3 sec vrij voor de verdediger. Methodische trap: Laat de 3 sec vrije tijd weg na een score om het spel sneller te maken. symbolen pion Bal bezitter bal verdediger Lopen met bal Pass of schot op doel Lopen zonder bal