Bijeenkomst kader 1 december 2013 Zaalhockey

Materiaal Techniek Tactiek Training Wedstrijd Regelkennis

Materiaal Schoenen Stick Handschoen (dubbel) Bitje

Techniek In het zaalhockey zijn 2 zaken van belang Extreme hoge balcirculatie (basishouding en techniek) Patronen (opbouw, press en corner)

Tactiek In deze presentatie behandelen we de T lijn als basisvorm. De T lijn is de start van waaruit je naar huis en kelder kan gaan. Iemand een idee wat huis en kelder is? Gouden regel is, ga geen 5 verschillende systemen spelen, begin met 1 en bouw uit.

Doelstelling Tactisch balbezit 4 passes maximaal tot rendement cirkel Centrum inpassen Corner Maximale diepte bij opbouw spel Geen haast in uitverdedigen, snelheid in breedtepass = ruimte diepte !!!!!!!!!!!!! Vanuit tactiek starten Discipline Helpkant sluit bij Hs is de bindende speler, Ls en opkomende 3e man de scorende spelers Doelstelling Tactisch niet Balbezit % spel Turn over

Tactische afspraken T Lijn MM komt in de bal aan de balk links Hs komt altijd aan de balkant op 2 meter achterlijn Ms blijft op kopcirkel Ra kan op helpkant opkomen (tot balhoogte)

T lijn Optie 1 k Te spelen ruimte Te spelen ruimte Tr 6 7 Opstelling bij uitverdedigen Doel : uitverdedigen kort via MM, die na aanname Ls inspeelt> Ra komt over de zijlijn op, MM blijft in guard. 3 4 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 5 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

T lijn Optie 2 k Te spelen ruimte Te spelen ruimte Tr 6 7 Opstelling bij uitverdedigen Doel : uitverdedigen via linkerbalk> MM faked aanname> Hs neemt aan> Ls komt in vrije lijn t.o.v. Hs. Ra komt op via helpkant 3 4 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 5 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

T lijn Optie 3 k 6 7 Ra passt hoog op de balk> Ls komt in bal>Hs komt op achterlijn> MM omcirkeld naar helpkant. 5 3 1 2 Tr 4 1 2 3 4 5 6 7

T Lijn Optie 4 k 6 7 Ls komt in bal van Ra> Ls kaatst door op Hs> La schuift in. MM blijft in guard. 5 3 4 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

T Lijn Optie 5 k 6 7 MM komt aan balk> Ls komt mee> La gooit dia op Ls of Hs 5 3 4 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

k fake Tr Pointers: uitverdedigen met 2 man Startpositie T lijn 6 7 fake Pointers: uitverdedigen met 2 man Startpositie T lijn Doel: centrum via kaats 5 3 4 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Van T lijn naar ruit k Te spelen ruimte Te spelen ruimte 6 Te spelen ruimte 7 MM komt door as naar laatste lijn> Ls en Hs komen achter hem aan. 1e pass van MM wordt dan kort op Ls 5 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 4 3 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Van T lijn naar huis k Te spelen ruimte Te spelen ruimte 6 Te spelen ruimte 7 MM komt op linkerbalk> Ls komt op rechter balk Te spelen ruimte Te spelen ruimte 5 4 3 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

k Tr Pointers: Uitverdedigen met 3 man > 2 man en 1 op balk 5 6 7 3 4 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Training Opbouw training: Basis technieken in patronen Patronen onder weerstand Corner aanval Corner verdedigend Deze zaken komen elke training terug!

Oefening 1 Vorm 1: Passvorm Duur: 10 min. k Te spelen ruimte 3 2 1 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Oefening 1 Passvorm Duur: 10 min. k Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 drijft bal op om pionnen> 1 passt bal op 2 zonder balkgebruik> 2 neemt sterk aan en drijft om pion> 3 loopt weg en komt inlopen in de loodlijn op 2> 2 passt 3 in> 3 rond af. Aandachtspunten: Handenstand, voetenstand, scoring moet laag of onderkant lat. Doordraaien: 1>2>3, oefening op beide kanten van het veld uitzetten. Oefening op beide kanten van veld 3 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 2 1 2 3 4 5 6 7

Oefening 2 k scoringsvorm Duur: 10 min. Te spelen ruimte 1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen, trappetje naar rechts> als 2 naar binnen komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2 speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push> speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal doel in. Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B en A jongens kan het met 1 hand, kracht) Doordraaien: 1>2>3 2 3 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Oefening 2 k scoringsvorm Duur: 10 min. Te spelen ruimte 1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen, trappetje naar rechts> als 2 naar binnen komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2 speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push> speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal doel in. Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B en A jongens kan het met 1 hand, kracht) Doordraaien: 1>2>3 2 3 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

Oefening 2 k scoringsvorm Duur: 10 min. Te spelen ruimte 1 passt 2 in> 2 drijft bal naar binnen, trappetje naar rechts> als 2 naar binnen komt gaat 3 breed lopen> na trap passt 2 speler 3 in> 3 maakt trappetje voor cirkel naar rechts> 3 dreigt met korte hoek push> speelt bal diepe zone 2e paal> 1 kaatst bal doel in. Aandachtspunten: 2x raken, bij kaats op doel in de bal stappen, 2 handen aan stick (bij B en A jongens kan het met 1 hand, kracht) Doordraaien: Speler blijft 10x op positie, dan doordraaien 1>2>3 2 3 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 1 2 3 4 5 6 7

T lijn opbouw naar lage spits Oefening 3 T lijn opbouw naar lage spits Duur: 10 min. k 1 La passt Ra in> Ra weer naar La> MM komt aan de balk voor La> La passt MM in> MM draait sterk uit en passt inlopende Ls in> Ls draait sterk uit> Hs loopt naar helpkant> Ls speelt Hs in in de diepe zone 2e paal. Hs kaatst bal op doel. Aandachtspunten: Startmoment beweging voor aanname, grip, uit de lijn lopen. Doordraaien: Iedereen 10x op positie houden, dan doordraaien, La>Ra>MM>Ls>Hs 2 MM 3 Te spelen ruimte Te spelen ruimte 1 2 Tr 4 1 2 3 4 5 6 7

Wedstrijd Laat de spelers doorwisselen op vaste zones. Zone 1 = laatste lijn en midden man Zone 2 = spitsen en midden man Wissel zo veel mogelijk op vaste aantal minuten door. Door mensen in vaste zones door te wisselen ontstaat het samenspel het snelst.

Press k Tr Pointers: Pressvorm knippen Two man team MM in mandekking 3 4 7 Pointers: Pressvorm knippen Two man team MM in mandekking RA/LA voor man 6 5 5 3 4 7 6 1 2 Tr 1 2

Half court press k Tr Pointers: Pressvorm zone Half court 6 7 4 3 5 5 Pointers: Pressvorm zone Half court RA/LA mandekking MM mandekking 2x spits in zone binnenkant met steunen balverdediger 4 3 7 6 1 2 Tr 1 2

Tr k Pointers: speel je corner met max. 4 man 6 5 4 7 3 1 2 1 2 3 4 5

Tr k Pointers: speel je corner met max. 4 man 6 7 5 4 3 1 2 1 2 3 4 5

k Tr k Pointers: 1e man voorlangs (4) 2e man centrum (7) 3e man afschuif links (5) 4e man linkerzone (6) 5e man linkerpaal (3) k 5 7 3 6 4 7 5 4 6 1 2 Tr 3 k 1 2 3 4 5 6 7