Een ouderavond over veiligheid en grenzen stellen

Martien Groenevelt Pedagoog Hypnotherapeut NLP coach-therapeut Even voorstellen: Martien Groenevelt Pedagoog Hypnotherapeut NLP coach-therapeut Agressietrainer Kids’Skills Ambassador Senior onderwijsadviseur

Veiligheid en grenzen We richten ons eerst op VEILIGHEID Lichamelijke veiligheid? Emotionele veiligheid? Wanneer voelt u zich veilig? Aan welke criteria moet voldaan zijn voordat u zich veilig voelt?

5 aspecten van Veilig Voelen ER MOGEN ZIJN Vertrouwen in de ander Zelfvertrouwen Onafhankelijkheid Creativiteit

ALS ER SPRAKE KAN ZIJN VAN VEILIGHEID DAN KAN ER DUS OOK SPRAKE ZIJN VAN ONVEILIGHEID! Wat vindt u emotioneel onveilig voor uw kind? In de opvoeding kan onveiligheid sluipen!

Wij voeden op met in ons achterhoofd onze eigen opvoeding!

Ik-posities Ouder (kritisch en zorgende) Volwassene Kind (vrij en gekwetst)

Risico’s als gevolg van onverwerkte eigen opvoeding Drie aspecten: Projectie Tegenoverdracht Overbezorgdheid/overbeschermend

Voorbeeld van overbezorgdheid

3 soorten stijlen van opvoeden Het veilige werkmodel Het vermijdende werkmodel Het verstrikte werkmodel

Wat geeft veiligheid? CONSEQUENT HANDELEN EMOTIONELE TRAINING RESPONSIVITEIT EN SENSITIVITEIT VERTROUWEN GEVEN STRUCTUUR BIEDEN; REGELS OPKOMEN VOOR HET KIND VERWONDEREN, NIET KLEIEN LICHAMELIJK CONTACT ZEG DAT U VAN HET KIND HOUDT ZELFVERTROUWEN BEVORDEREN

GRENZEN CONSEQUENT HANDELEN REGELS STELLEN 3 SOORTEN REGELS: GROENE REGELS ORANJE REGELS RODE REGELS

Als een kind toch de regels overtreedt? Belangrijk is: niet boos worden!! Blijf nuchter en cool! Houd gedrag en identiteit uit elkaar!! Corrigeer het kind op een rustige manier Geen discussie aangaan Liefst geen oogcontact Ga niet uit de relatie, maar stap er juist in Eventueel straf: afgestemd! Kortdurend! In de buurt. Leg nogmaals rustig uit waarvoor de regel gesteld is Dreigen geeft een negatieve stemming

Tips bij het opvoeden: Sta open voor de signalen en behoeften van uw kind Alles wat aandacht krijgt, groeit !! Kinderen passen zich aan aan de verwachting van de ouders Niet-gewelddadig aanpakken

En verder 5. Accepteer het unieke temperament van uw kind 6. Gebruik uw ouderlijk gezag 7. Oefening baart kunst 8. Alle kinderen hebben wel wat 9. Alle opvoeders maken fouten 10. Zie een teleurstelling als een kans 11. Geniet van het ouderschap!

EMOTIONEEL TRAINEN 5 stappen: 1. bewust worden van de emoties 2. emoties zien als een gelegenheid om het kind iets te leren 3. luister empathisch en verklaar de gevoelens geldig 4. help het kind de emotie met woorden te benoemen 5. stel grenzen bij het oplossen van problemen

In de praktijk Plan A : Ga tegen uw kind in met “je moet” of “je mag niet” Plan B : Geef uw kind de zin Plan C : Coach op emoties

PLAN C Empathie (plus geruststelling) (spiegelend luisteren of emotie benoemen Definitie van het probleem (volwassene legt zijn/haar zorg op tafel) De uitnodiging brainstormen over oplossingen

En nu? WAT NEEMT U ZICH VOOR NAAR AANLEIDING VAN DEZE OUDERAVOND? WIE DURFT DAAR IETS OVER TE ZEGGEN?

HARTELIJK DANK VOOR UW AANDACHT En veel succes met het geven van VEILIGHEID EN GRENZEN