Gemaakt door: Remco Muurling Kickboksen Gemaakt door: Remco Muurling
Kopjes Waarom over kickboksen? Dekking. Houding. Kleren. Filmpje. Vragen aan de klas? Vragen van de klas? Einde.
Waarom over kickboksen? Leuke sport. Ik zit er zelf op.
Dekking De linkerhandschoen op ooghoogte. De rechterhandschoen op wanghoogte. Afstand tussen vuist en het hoofd moet ongeveer een handschoenbreedte zijn. De ellebogen moeten net tegen de ribben rusten en naar beneden wijzen.
Houding Op je tenen staan. Voeten op schouderbreedte. De knieën iets gebogen.
Kleren · Gebitsbeschermer · Handschoenen · Toque · Scheenbeschermers · Kickboks schoenen · Kickboks broek · Borstbeschermer(voor vrouwen) · Hoofdbeschermers.
Filmpje http://www.youtube.com/watch?v=-QxwHcFMyd0
Vragen aan de klas? Hoe hou je handen bij kickboksen? Noem 3 soorten kleding. Op welke breedte moet je de voeten plaatsen?
Vragen van de klas? Zijn er nog vragen?
Einde Einde