Diabetes mellitus Helscha Sabel, Diëtiste EHBO thema avond Adviesbureau Helscha Sabel voor voeding en dieetadvies Diabetes mellitus EHBO thema avond

Agenda Wat is diabetes mellitus? Type 1 en type 2 Hypo en Hyper Behandeling Fabels Eten en drinken EHBO

Wat is diabetes mellitus? Koolhydraten uit de voeding Glucose in het bloed Energie voor het lichaam Suikerziekte NEE Diabetes

Koolhydraten Zetmeel Melksuiker Vruchten suiker Suiker

Van koolhydraat naar glucose

Glucose bewaren in cel

Hoe ontstaat het? Diabetes type 1 Onder de 20 Alvleesklier werkt niet meer Erfelijk ouders, ♀=3% ♂=6% ♀&♂=30% Diabetes type 2 Boven de 40 Obesitas eerstegraads familie, 30 – 40%

Diabetes type 1 en type 2 Diabetes type 1, geen insulineproductie

Zwangerschapsdiabetes Diabetes gravidarum (dg) Verstoorde hormoonspiegel zonder compensatie Hogere kans op complicaties Normale bloedglucosse, complicaties ↓ Verhoogde kans om later DM te krijgen

Wat is normaal? Meten is weten Bij diabetes: Normaal: <7,8 (nuchter <5,6) Diabetes: >11 (nuchtrt >6,0) Bij diabetes: Hypoglycemie: onder de 4 Normaal: 4-8 Hyperglycemie: 8 en hoger

Hypo en Hyper Lager dan 4 Hoger dan 8 (10-15)

Risicos Hypo Stres Ziekte Sport Alcohol Fout/ te veel spuiten Hyper Te veel eten Fout/ te weinig spuiten

Complicaties Herseninfarct Oogschade Hartaanval Nierschade Inpotentie/urineweg problemen Gevoellosshied en verminderde doorbloeding

Behandeling Dieet Pillen Insuline Spuiten Insuline pomp

Insuline 11 januari 1922 Leonard Thompson (14 jaar) Anno nu:

Insulinepen

Pauze

De verschillen DM 1 DM 2 Onder de 20 Boven de 40 Absoluut tekort Relatief tekort Erfelijk via ouders ♀=3% ♂=6% ♀&♂=30% Erfelijk eerstegraads familie 30 – 40% Alvleesklier Obesitas Insuline Medicijnen en/of insuline

Ervaringen

Eten en drinken De hoofdregel is: Koolhydraten over de dag verdelen Gewoon gezond eten! Kijk uit met: Alcohol

Fabels en fijten Waar Niet Waar

Mensen met diabetes mogen geen suiker

Niet Waar

Een hyper is veel gevaarlijker dan een hypo op de korte termijn

Niet Waar

Als je zwangerschapsdiabetes hebt gehad heb je een verhoogd risico om later diabetes type 2 te krijgen

Waar

Je kunt van diabetes genezen

Niet Waar

Een hyper betekend dat je te veel glucose in je bloed hebt

Waar

Alcohol heeft een verlagend effect op je glucosespiegel

Waar

Alleen oude mensen krijgen diabetes type 2

Niet Waar

Als je overgewicht hebt heb je veel meer kans op diabetes

Waar

EHBO bij Diabetes Je mag nooit bij iemand spuiten!!! Hypo -> heeft koolhydraten nodig (15-20 gram) 1 glas vruchtensap/dubbeldrank 5-6 dextro tabletten 40 ml limonadesiroop Bied ook een koek of snee brood aan Hyper -> heeft insuline nodig Leg de spuit binnen handberijk Vraag of je ergens mee kan helpen Als leek kan je niet beoordelen of het een hypo of hyper is!

Voorbeeld "Laat me met rust", mompelde de man geïrriteerd toen ik hem vroeg of hij zich wel goed voelde. Hij keek wazig voor zich uit en hij zweette uit al zijn poriën. Ik ben maar doorgelopen want hij wilde blijkbaar geen hulp. Zeker dronken……. Dronken? Nee! Dit is een diabeet met een Hypo.

Een hypo

EHBO algemeen Bewusteloze diabeet Leg in stabilezijligging en bel 112 Verwonding aan voeten Minder gevoel, verminderde doorbloeding Ben extra voorzichtig Oordeel niet te snel Hypo of Hyper Dronken of diabeet

Vragen? Voor meer info: o.a www.diep.info Presentatie kan je van 7 tot eind mei vinden op: www.gezond-eten.info Later nog vragen? dieet@gezond-eten.info

Gewoon gezond

De voedingspiramide

Aanbevolen hoeveelheden