veiligheidscursus Gegeven door Frederieke van der Blom

Inhoud van vandaag Opening Reddingsbrigade Veiligheid Reddingsvest Zwembad Break Wat te doen bij kleine ongelukken

De reddingsbrigade Wie zijn ze Wat doen ze Waarom zijn ze hier

Veiligheid: maatregelen voordat je het water op gaat Er gebeuren op het water veel ongelukken.. Zorg voor veiligheid: Omgeving Materiaal Bemanning

Veiligheid: omgeving OMGEVING: Afschrijfboek Vlot Weersverwachting Golven Niet varen bij: Slecht zicht Harde wind (> 6 Beaufort) Kou (kouder dan 2 graden Celsius) Onweer

Veiligheid: boot BOOT: Goed materiaal (schadeboek, telefoon, fluitje of toeter, peddel, pikhaak, extra lijn, reddingsvesten, hoosvat, spons) Wat doen bij het omslaan? snel los uit voetbanden, beensling, rompsling en roeiwant klittenband Heelstrings moeten goed zijn Met omgeslagen boot naar kant, tenzij je hiertoe niet in staat bent Wat doen bij zinken? Z.s.m. alarm slaan Indien mogelijk de boot in zijn geheel omdraaien Handelen naar eigen inzicht Zwemvest geeft alleen wat drijfvermogen Reddingsvest houdt een bewusteloze met de mond boven water

Veiligheid: bemanning Ken elkaars handicap/gezondheidsprobleem, ook bij een andere ploegsamenstelling! Roeier “niet goed” suikerziekte epilepsie Roeier die kan “wegraken” of zichzelf niet kan losmaken op slag zetten in dubbele wherry Alarm (fluitje, roepen, zwaaien, mobiele telefoon aan en in waterdichte hoes, 112 en weten wat te zeggen!) Eerste hulp stabiele zijligging reanimatie

Veiligheid: aanbevelingen Oefen/bespreek met uw ploeg eens de besproken zaken: weerbericht aanlegplaatsen veiligheidsuitrusting alarmering snel loskomen uit sluitingen noodsituatie gezondheidsproblemen in de ploeg!!! Volg wellicht een cursus reanimatie

reddingsvest Hoe trek je het reddingsvest aan… demonstratie

Keuze zwemvest/reddingsvest Eigenschap: Drijvend houdend Word tegenwoordig “Drijfhulpmiddel” genoemd Werkt niet bij bewusteloze slachtoffers Geen reddingmiddel

Keuze zwemvest/reddingsvest Eigenschap: Drijvend houdend Houd mond en neus boven water (vrijboord) Draait drenkeling op rug Dragen is niet verplicht, wel aan te raden Voorzien van Signaalfluitje

Hoe kun je iemand redden? reddingsbrigade Touwredden Boeiredden Reddend zwemmen Veiligheid

Hoe alarmeer je? Let op gevaren (voor jezelf en voor het slachtoffer) Laat iemand anders bellen en blijf bij het slachtoffer Als dat niet kan, probeer iemand veilig te stellen van verkeerssituatie en hoop op een voorbijganger. Is de situatie niet zo erg kan jezelf even weg om te bellen wanneer er geen mobiele telefoon is. Als je iemand laat het bellen naar 112 dan moet die vertellen: Hoe veel slachtoffers en wat ze mankeren Waar het slachtoffer zich bevind. ( straatnaam, en plaats ) Zorg dat je op de hoogte bent dat er gebeld is en door wie. Voor de stuur in de boot en de coach: kijk goed aan welke wal men op de kant klimt; kan daar de ambulance ook komen?

Wat kun je doen wanneer iemand te water is geraakt? reddingsbrigade  naar het zwembad

EHBO tips Bloedneus: Hoofd voorover buigen Knijp 10 minuten de neus dicht Raadpleeg een arts wanneer het bloeden aanhoudt

EHBO tips Je zit vast gekneld Controleer ademhaling, bloedcirculatie en bewustzijn Roep medische hulp Neem geen risico’s!

EHBO tips Kneuzingen/ verstuikingen Hou de kneuzing onder koud stromend water Hou de kneuzing in de lucht om zwelling te voorkomen Bij twijfel: contact opnemen met dokter Leg er geen warme omslag om

EHBO tips Onderkoeling Controleer bewustzijn, ademhaling en bloedcirculatie Laat iemand geleidelijk opwarmen Geef warm drinken (geen alcohol!) Wikkel iemand in een warme deken Bij twijfel: schakel hulpdiensten in!

EHBO tips Verdrinking Gooi de persoon een lijn om naar de kant te trekken of.. Laat ervaren zwemmer de persoon uit het water halen Controleer bewustzijn, ademhaling en bloedcirculatie Bij twijfel: schakel hulpdiensten in!

Tot slot Met gezond verstand, kennis en kunde van zaken en een goede veiligheidsuitrusting kunnen we het risico tot een aanvaardbaar minimum beperken. Ik weet zeker dat met deze wetenschap u allen nog meer kunt genieten van onze prachtige roeisport.