Ibo Taeryon (two-steps)

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
Aantal spelers : keeper Datum :
Advertisements

Tafelmanieren Start de vragen.
Vervoer.
Basiselementen in een goede schoolslag (tips en tricks)
Basiselementen in een goede schoolslag (tips en tricks)
De vlag Pak elkaars polsen vast. Tenen tegen elkaar.
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
De patiënte staat recht, houdt de voeten gelijk en de schouders tijdens het meten recht. De patiënte geeft aan wanneer tijdens het meten het maximale van.
Bevrijdingsgrepen.
Aantal spelers. : keepers. Datum. : Teamfunctie
Opzet sprinttrainingen
Copyright chiropraxie Devriese & Moyson
Veiligheidsmaatregelen tijdens de inzet
Ziek zijn.
Aantal spelers. : keeper. Datum. : Teamfunctie
OVV Technische lijn Theorie en praktijk. Basistechnieken  Technieken standaard binnen OVV  Onze aandachtspunten op papier en de selectiespelers kunnen.
Tanden poetsen elke dag 2 keer 2 minuten per keer.
Schaatstechniek op het rechte eind
De islam.
Gezichtsbedrog? Klik voor vervolg..
Ik ben een pinguïn en ik draai met mijn hoofd. Kun jij dat ook?
Klik op enter om door te gaan.
B C A E.We zijn op de rechterhand. Bij A en C in draf. Carrousel
B C A E Diagonaal afmaken: we zijn nu met enen op de rechterhand, ½ rijbaan afstand. Carrousel
B C A E Op linie komen en halt op de BE-lijn. Voorwaarts in draf met tweeën, bij C links Bij F dames een gebroken lijn, heren F X K rechangeren. We zijn.
3-tal hockey: de basis.
Showmanship at Halter L5/4 en 3 Stap naar jury voor inspectie Stap naar 2 Draai 270 graden is driekwart naar rechts Draf naar 3 Achterwaarts Stap terug.
Yoga Door: Thijs Brehm, Anouk Smekens, Amara Villaseñor Redondo, Roy Fonkert, Anne van der Pauw, Irene Hooijkaas.
Technische en Tactische tips
Bijeenkomst kader 1 december 2013 Zaalhockey.
en zitinstructie neemt u plaats op uw stoel en
Onderwerp: Lopen met de bal
Ju-Jitsu Worpen Kata Wat moet Wat mag Tori staat links van de jury
Bijscholing voltige-instructeurs
Ladders Sport voor sport. Ladders Sport voor sport.
Onderwerp: Aannames A B symbolen Training van de week.
Sliplift®.
Spreekbeurt hockey IRIS.
RAIZER® Korte Handleiding
Lukas 6 vers Heb je vijanden lief en behandel anderen zoals je wilt dat ze jou behandelen. Is het een verdienste als je liefhebt wie jou liefheeft?
Welke bij vliegt onder de bijenkorf?
HET LICHAAM Almudena Molina Cobos. HET LICHAAM (lichamen)
Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Cognitieve ontwikkeling bij kleuters
# Training : 3 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Ons lichaam.
Longboard rijden Board balance Tricks Tricks Tricks Board balance
Training : 9 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
# Training : 2 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Verplaatsen met een rolstoel
De weg van druppie Ilse Lankhorst, Minke Houthuesen,
A B C Training : 8 Teamfunctie : Verdedigen Doelstelling technisch
A B C Datum : Teamfunctie : Verdedigen
C A D B # Datum : Teamfunctie : Aanvallen
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
# Training : 6 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
TAK Bijscholing SCHOOLSLAG Lesgever : Johan De Geeter
# Datum : Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Training : 4 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch
Kleuters spelen toch alleen maar?
Goed ademhalen bij het hardlopen
7e druk
DOKI’S HANDKLAPSPELLETJES
Liedjes bij het thema “Dit ben ik”
Nieuw Wedstrijdreglement 2020??
Skeur in twee.
Bijscholing Torhout VLINDERSLAG Bijscholing Torhout
Vouw het Bacteriebekje
Transcript van de presentatie:

Ibo Taeryon (two-steps)

AANVAL plaats het rechterbeen naar achteren in linker lange stand gelijktijdig lage vuistverdediging met links. verplaats het rechterbeen naar voren in lange stand, gelijktijdig een vuiststoot midden met rechts gevolgd door een lange stand links met vuiststoot links midden.

1 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Links naar achter in lange stand met meshandverdediging steek met linker hand op keel/strottehoofd

2 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging Links naar achter in lange stand met meshandverdediging en voorwaartse trap terug in gevechtshouding

3 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging Links naar achter in lange stand met meshandverdediging Afweertrap van links naar rechts met binnenkant voet en hielkick rechts terug in gevechtshouding

4 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Links naar achter sliding in korte stand met gevechtshouding Voorste been bijtrekken zijwaartse trap links en achterwaartse-trap rechts terug in gevechtshouding

5 Links naar achter in lange stand met omgedraaide meshandverdediging rechts Rechts naar achter in lange stand met omgedraaide meshandverdediging links Zet voorste been een beetje naar buiten en druk met linkerhand de hand van de tegenstander naar onder en een draaitrap op het hootd daarnaar terug in gevechtshouding

AANVAL zoals hierboven beschreven, echter de tweede aanval is met een voorwaartse trap (ap chagi)

6 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Links naar achter met dubbele blok omlaag en dubbele stoot op het hoofd.

7 Rechts naar achter in korte stand met meshandverdediging links Links naar achter in korte stand met meshandverdediging rechts laag en meshandslag op de nek

8 Links naar achter in korte stand met omgedraaide vuistverdediging Met rechts een lage zijwaartse verdedigingstrap en een zijwaartse trap op het hoofd en terug in gevechtshouding

AANVAL zoals hierboven beschreven, echter de tweede aanval is met een zijwaartse trap (yeop chagi)

9 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Met het linker been afweren van rechts naar links en een draaitrap op het hoofd en terug in gevechtshouding

10 Rechts naar achter in korte stand met normale vuistverdediging links Links naar achter in korte stand met omgedraaide vuistverdediging rechts en een achterwaartsetrap op het hoofd en terug in gevechtshouding

11 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Links naar achter in korte stand met omgedraaide vuistverdediging en een kleine sprong naar voren in kruisstand met een backfist op het gezicht.

AANVAL zoals hierboven beschreven, echter de tweede aanval is met een ronde trap (dolleyo chagi)

12 Links naar achter in lange stand meshandverdediging rechts Rechts naar achter in korte stand met de linker hand een lage schepblok. Draai de arm naar boven en zwaai het been van de tegenstander weg en een hielkick op het hoofd en terug in gevechtsbouding

13 Rechts naar achter in korte stand met meshandverdediging links Stap een kwartslag naar links en maak een zijwaartse trap in de buik en terug in gevechtshouding

14 Rechts naar achter in lange stand met meshandverdediging links Linker been bijtrekken en een kwartslag naar rechts in paardrijstand met dubbelblok in het midden Een kwartslag naar rechts in korte stand rechts naar achter met elleboog stoot op het gezicht en omzetten in lange stand rechts naar achter met maag stoot rechts.