De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub

HUPS en OEPS de (energie)balans tussen persoonlijkheid en mogelijkheid door Jan Kees Kense NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007.

Verwante presentaties


Presentatie over: "HUPS en OEPS de (energie)balans tussen persoonlijkheid en mogelijkheid door Jan Kees Kense NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007."— Transcript van de presentatie:

1 HUPS en OEPS de (energie)balans tussen persoonlijkheid en mogelijkheid door Jan Kees Kense NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007

2 Hoe het begon… Diagnose PSCdecember 2004 Uit eigen bedrijf gestapt vanwege energieproblemen april jaar ziektewet WIA-beoordelingjanuari 2007 IVA-beschikkingfebruari 2007 NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007

3 Persoonlijkheid Gedreven Creatief Standvastig Ondernemend Perfectionist (al wordt het wat minder…) NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007

4 Gebrek aan energie Even moe opstaan als ik naar bed ben gegaan Gezond eten en bewegen hebben geen positief effect ‘Middagdutje’ helpt nauwelijks Onvoorspelbare ‘energielekken’ Kortdurend even wat meer energie Op gang komen lukt vaak moeizaam Herstellen kost soms dagen NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007

5 HUPS NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007 U it m’n tenen (waar haal ik ‘t toch vandaan?) H oop (iedere dag is een nieuwe kans) P assie (overgave (actief aanvaarden) & gedrevenheid) S amen (zaken aanpakken en delen) (in beweging komen)

6 OEPS NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007 E fficiency laten varen O vermacht (dingen niet in eigen hand hebben) P ersoonlijkheid voorop laten staan S panningsboog (te veel opeenvolgende activiteiten) (jezelf voorbij lopen)

7 De balans… Fysiek Energie ‘opsparen’ Energie verdelen over de dag(en); plannen! Spreiding en/of combineren van activiteiten Psychologisch Focussen op de energie dat iets gaat opleveren Positief zijn en blijven Laat je inspireren Negatieve energie van anderen vermijden Doe alleen de dingen die bij je passen ‘t Leven omarmen en blijven leven! Jezelf serieus nemen (kritisch zijn op de balans) (On)mogelijkheid van ziek zijn onder ogen zien (leerproces) Persoonlijkheid positief labelen (je bent nu eenmaal wie je bent) NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007


Download ppt "HUPS en OEPS de (energie)balans tussen persoonlijkheid en mogelijkheid door Jan Kees Kense NLV bijeenkomst Groningen 17 november 2007."

Verwante presentaties


Ads door Google