Meer bewegen = minder zorgen

Presentatie over: "Meer bewegen = minder zorgen"— Transcript van de presentatie:

1 Meer bewegen = minder zorgen

2 Wist u dat: 90% van de ouderen in zorgcentra beweegt niet voldoende
80% van deze ouderen is volledig inactief 89% van de ouderen overlijdt naar aanleiding van een valincident (uit: “onbewogen om bewegen”, VU Amsterdam )

3 Inactiviteit: versterkt hoge bloeddruk, diabetes, obesitas
verhoogt het valrisico kan incontinentie bevorderen kan gevoelens van hulpeloosheid, angst, depressiviteit negatief beïnvloeden kan het slaap-waakritme negatief beïnvloeden kan de cognitieve functies verslechteren

4 Conclusie: Er moet meer bewogen worden door bewoners van verpleeg-verzorgingshuizen!

5 Beweegtrainingen : Beweegactiviteiten voor ouderen
Bewegen & muziek voor ouderen Aan tafel! Spel-beweegvormen in de huiskamer Zitdansen met ouderen Rolstoel-rollatordansen

6 Meer bewegen = minder zorgen
Welzijn & zorg ontmoeten elkaar

7 Fase 1: Bewust-Zijn Belang van bewegen Situatie hier & nu
Herkennen van beweegmomenten in eigen handelen Individuele houding Houding team

8 Fase 2: Praktijk Beweegbril Koffiemolen Keuzeschema

9 Keuzeschema Begeleid alleen Begeleid samen Zelfstandig alleen
Zelfstandig samen

10 Fase 3: Beweegplan Beweegdoelen voor de individuele bewoner
Beweegdoelen voor groepen bewoners Beweegaanbod unit/huis

11 Fase 4 : Afspraken Met de bewoners Met het team
Met ondersteunende diensten

12 Fase 5: Implementatie Beweegplan in zorgdossiers/ECD Uitvoeren
Evaluatie

13

14 Cerein: Ondersteuning Ontwikkeling Inspiratie Training Advies