GRATIS ROOKSTOPBEGELEIDINGSPROGRAMMA VOOR SCHOOLGAANDE JONGVOLWASSENEN TABAKSONTWENNINGSCENTRUM VAN DE VRIENDEN VAN HET INSTITUUT BORDET.

Presentatie over: "GRATIS ROOKSTOPBEGELEIDINGSPROGRAMMA VOOR SCHOOLGAANDE JONGVOLWASSENEN TABAKSONTWENNINGSCENTRUM VAN DE VRIENDEN VAN HET INSTITUUT BORDET."— Transcript van de presentatie:

1 GRATIS ROOKSTOPBEGELEIDINGSPROGRAMMA VOOR SCHOOLGAANDE JONGVOLWASSENEN TABAKSONTWENNINGSCENTRUM VAN DE VRIENDEN VAN HET INSTITUUT BORDET

2 ROOKSTOPTEAM Psychologen-Tabakologen Hilde Vandecasteele Martial Bodo
Coördinatrice - Tabakologe Catherine Primo Waterloolaan 107 1000 Brussel GSM

3 OPZET ROOKSTOPBEGELEIDINGSPROGRAMMA
Begeleiding over langere termijn: 7 maanden - Voorbereidingsfase : 1 maand - Ontwenningsfase : 2 maanden - Volhardingsfase : 4 maanden Groepsdynamiek (6 personen) Begeleiding in lokaal van de school – toegankelijkheid Bij voorkeur tijdens de middagpauze

4 nicotine vervangende middelen
VERLOOP BEGELEIDING 7 MAANDEN 1 MAAND 2 MAANDEN 4 MAANDEN groep VOORBEREIDINGS- FASE ONTWENNINGS- FASE VOLHARDINGS- FASE INSCHRIJVING INTERVIEW 45 minuten 2 sessies; 1 uur wekelijkse bijeenkomsten BLIJVEN ROKEN - 7 sessies; 1 uur - wekelijkse bijeenkomsten ROOKSTOP nicotine vervangende middelen - 4 contacten (sms/mail) - eindevaluatie 7e maand lichamelijk afhankelijk geen medische tegen-indicatie

5 VOORBEREIDING LUIK 1 : INTAKEGESPREK
Individueel : 45 minuten Rookgeschiedenis Redenen om te stoppen met roken Evaluatie van nicotine afhankelijkheid (doktersattest) Evaluatie van ‘stress’; ‘eetpatroon’ Verwachtingen naar rookstop Metingen van hartslag, bloeddruk en CO

6 ROOKSTOP IN GROEP Voorbereiding luik 2 :
2 groepssessies van ± 1 uur ( 1 sessie / week) Analyse van rookgedrag - slalom Identificatie van risico situaties Copingsmechanismen Thema’s : ontwenningssyndroom, rookstop en ontspanning, rookstop en voeding

7 ROOKSTOP IN GROEP Ontwenningsfase : "Ik stop met roken "
2 maanden : 7 groepssessies (1 sessie/week) Medische benadering : Eventueel nicotine substitutie (patch, kauwgom, inhaler, zuigpastille, microtab) Opvolging : - eventueel gewicht - bloeddruk - hartslag - CO Psychologische benadering :  Groepsdynamiek  Hervalpreventie door analyse en cognitieve herstructurering

8 ROOKSTOP IN GROEP Volhardingsfase : "Ik blijf stoppen met roken"
4 maanden : 4 proactieve contacten per mail/sms/telefoon 1 groepsbijeenkomst van één uur – afronding begeleiding Werken rond hervalpreventie