Gezondheid en gezond gedrag

Presentatie over: "Gezondheid en gezond gedrag"— Transcript van de presentatie:

1 Gezondheid en gezond gedrag
Wat betekent GEZOND en GEZONDHEID ? Wereld Gezondheids (Health)Organisatie: Gezondheid 2016 NH

2 World Health Organisation
WHO: Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar een toestand van volkomen lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn Gezondheid 2016 NH

3 Gezondheid: ingewikkeld begrip
Gezondheid(sbeleving) is afhankelijk van: Cultuur Opvoeding / waarden en normen Tijd waarin je leeft Persoonlijke ervaringen Wat heb je ervoor over (hoe gezond wil je leven?) en daarmee relatief en subjectief Gezondheid 2016 NH

4 Nieuwe definitie gezondheid
gezondheid is het vermogen om je aan te passen en eigen regie te voeren in het licht van fysieke, mentale en sociale uitdagingen van het leven. Filmpje Nationale denktank 2013 “zorg voor gezondheid”. Gezondheid 2016 NH

5 Gezondheid als drie-eenheid
geestelijk/psychisch gezondheid Lichamelijk/fysiek sociaal/maatschappelijk Gezondheid 2016 NH

6 Gezondheidsbevorderende factoren
….. Gezondheid 2016 NH

7 Beïnvloeding door factoren
gezondheidsbevorderende factoren Betere hygiëne Betere voedingstoestand Betere kennis over leefstijl Kennis over gezond gedrag Gezondheid 2016 NH

8 Gezondheid 2016 NH

9 Gezondheidsbedreigende factoren
…… …... Gezondheid 2016 NH

10 – Gezondheidsbedreigende factoren
Leefstijl/gewoonten Welvaart Stress Groei industrie – milieuvervuiling Zitcultuur/ ICT Gebrek aan lichaamsbeweging Gezondheid 2016 NH

11 Gezondheidsgedrag Bevorderen d.m.v. Belonen Conditioneren Nabootsen
Gezond eten, voldoende bewegen, dat doe jij natuurlijk allemaal. Denk je... Want veel mensen overschatten hun eigen gezondheidsgedrag! Gezondheid 2016 NH