Welkom Publiekslezing Gewrichtsslijtage 22 september 2016.

Presentatie over: "Welkom Publiekslezing Gewrichtsslijtage 22 september 2016."— Transcript van de presentatie:

1 Welkom Publiekslezing Gewrichtsslijtage 22 september 2016

2 Voorstellen Audrey Baumeister Communicatieadviseur Rivas Zorggroep

3 Programma publiekslezing 19.35 uurLezing orthopedisch chirurg Marjolijn Henket - Wat is gewrichtsslijtage - Symptomen - Wat kun je er aan doen 20.15 uurPauze - Informatiemarkt en vraagtafels 20.45 uurLezing fysiotherapeuten Mariska Veldheer en Annemart van Rijssel - Omgaan met gewrichtsslijtage 21.30 uurAfsluiting publiekslezing - Informatiemarkt en vraagtafels

4 Marjolijn Henket Orthopedisch chirurg in het Beatrixziekenhuis

5 Wat is artrose  Artrose is een ander woord voor slijtage van een gewricht  Gaat gepaard met dunner en beschadigd kraakbeen en ontsteking van het gewrichtsslijmvlies en gewrichtskapsel

6 Dunner en beschadigd kraakbeen

7 Symptomen artrose  Pijn  Stijfheid  Zwelling (vocht, kapsel en slijmvlies)  Beperkte loopafstand

8 Waar zit artrose  Hele lichaam, meest aangedaan: - Heup, knie en rug  Minder vaak: - Schouder, enkel, voet, vingers, elleboog en pols

9 Ernst van de artrose

10 Oorzaken artrose  Leeftijd  Botbreuk of ander zwaarder letsel in het verleden  Gewrichtsontstekingen (reuma, infectie)  Eerdere operaties in een gewricht (meniscus)  Overgewicht  Aangeboren afwijkingen

11 Wat kun je doen aan artrose Zonder operatie  In beweging blijven  Spieren rondom gewricht goed trainen  Manier van belasten aanpassen met zooltjes  Gewricht ontlasten met stok of rollator  Pijnstilling  Afvallen  Injectie met ontstekingsremmer of middel wat het kraakbeen voedt

12 Wat kun je doen aan artrose Met een operatie  Nieuw gewricht met kunstmateriaal  Osteotomie: stand van het gewricht veranderen  Artrodese: gewricht opheffen

13 Nieuw gewricht

14 Osteotomie

15 Artrodese

16 Heup coxartrose  Symptomen - Pijn in de lies of bil, uitstralend naar de knie - Stijfheid bij lopen - Moeite met traplopen en schoenen en sokken aantrekken - Beperkte loopafstand

17 Nieuwe heup  Met of zonder botcement - Geen kwalitatief verschil bewezen  Prothese heeft geen eeuwige levensduur; 15-20 jaar  Risico’s operatie: infectie, luxatie, trombose, vaat- zenuwschade  Operatieduur 45-75 minuten, opnameduur 2-4 dagen

18 Nieuwe heup

19 Operatietechnieken  Via voorzijde, achterzijde of zijkant  Alleen potentiele winst op korte termijn bij voorste benadering  Voorste benadering = spiersparend  Opereren = volksmond ‘de nieuwe methode’

20 Nieuwe heup

21 Knie gonartrose  Symptomen - Kniepijn - Stijfheid bij lopen, buigen en strekken - Zwelling - Moeite met traplopen - Standsafwijking (X been of O been)

22 Nieuwe knie  Halve nieuwe knie of hele nieuwe knie - Tot op heden betere lange termijnresultaten met hele nieuwe knie  Prothese heeft geen eeuwige levensduur; 10-15 jaar  Risico’s: infectie, trombose, stijfheid, gevoel van kunstmateriaal  Operatieduur 45-75 minuten, opnameduur 2-3 dagen

23 Nieuwe knie

24 Schouder omartrose  Symptomen - Pijn - Stijfheid - Minder kracht bij heffen - Moeite met aankleden

25 Nieuwe schouder  Anatomische of omgekeerde schouderprothese - Hangt af van conditie van pezen en spieren  Prothese heeft geen eeuwige levensduur; tot heden 10-15 jaar  Risico’s: infectie, luxatie, malpositie, longproblemen, lange revalidatieduur  Operatieduur 60-90 minuten, opnameduur 2-3 dagen

26 Nieuwe schouder

27 Samenvatting  Artrose kan bij iedereen en in alle gewrichten voor komen en geeft met name pijn en stijfheid  Soms kan een operatie helpen  Een gesprek hierover met uw huisarts of met een orthopedisch chirurg kan u helpen om een voor u passend besluit te nemen Handige websites - www.orthopeden.org - www.beatrixziekenhuis.nl

28 Wij staan voor u klaar

29 Vragen ??????

30 Pauze  Vraagtafels  Informatiemarkt: -Fysiotherapie -Rivas Leef&-gezondheidswinkel -Informatiecentrum -Het Reumafonds

31 Mariska Veldheer en Annemart van Rijssel Fysiotherapeuten in het Beatrixziekenhuis

32 Omgaan met artrose

33 Wat merkt u ervan https://www.youtube.com/watch?v=hzjje-m0s-o  Startpijn  Stijfheid  Moeilijker bewegen  “Krakende” gewrichten  Zwelling en instabiliteit  Veranderde lichaamshouding

34 Wat merkt u ervan Startpijn  Treedt op als u na een periode van rust, weer in beweging gaat komen  Pijn is een symptoom dat bij alle gewrichten met artrose kan optreden

35 Wat merkt u ervan Stijfheid  Naast pijn kan het gewricht stijf aanvoelen Deze stijfheid verdwijnt vaak na bewegen

36 Wat merkt u ervan Moeilijker bewegen  Door pijnlijke en stijve gewrichten kunt u minder makkelijk bewegen

37 Wat merkt u ervan Krakende gewrichten  Uw gewrichten kunnen een ‘krakend’ geluid maken tijdens bewegen, dit heet ‘crepiteren’  Dit wordt veroorzaakt doordat het kraakbeen en het onderliggende bot bij artrose van structuur veranderen

38 Wat merkt u ervan Zwelling en instabiliteit  Rondom het gewricht kan het dik worden  Pijnlijk  Instabiel

39 Wat merkt u ervan Veranderde lichaamshouding  Door verandering van de gewrichten kunnen stands veranderingen optreden

40 Behandelmogelijkheden  Medicatie  Injecties  Pijnbestrijding  Gewichtsmanagement  Indien nodig een operatie, bijvoorbeeld een nieuwe heup of een nieuwe knie  Fysiotherapie

41 Behandelmogelijkheden  Eerste consult bij de fysiotherapeut - Algemene anamnese - Functionele problemen in kaart brengen; ADL, werk, sport - Testen en meten - Informatie over artrose (folder Reumafonds – Artrose) - Samen een behandelplan opstellen voor de korte en de lange termijn

42 Behandelmogelijkheden  Doel van de fysiotherapie - Gewrichten soepel houden, spieren trainen. - De best mogelijke lichaamshouding in stand houden - Omgaan met pijn - Omgaan met hulpmiddelen

43 Behandeling bij de fysiotherapeut  Oefentherapie gericht op verbetering van: - Spierfunctie/ stabiliteit Deze oefeningen vergroten de spierkracht en de stabiliteit van het gewricht - Beweeglijkheid > Deze maken uw gewrichten beweeglijker > Voor uw spieren zijn dit meestal rek- en strekoefeningen > Voor uw gewrichten beweegt u totdat uw gewricht een grens aangeeft - Functionele oefenvormen Activiteiten die dagelijks uitgevoerd worden zoals lopen, gaan zitten en opstaan

44 Behandeling bij de fysiotherapeut  Omgaan met klachten in ADL/ hulpmiddelen - aangepast bewegen - hulpmiddelen inzetten, loophulpmiddelen of aangepast bestek/ gereedschap

45 Behandeling bij de fysiotherapeut  Belasting/ belastbaarheid - probeer de balans tussen wat u doet en wat u aan kunt goed te bewaken

46 Behandeling bij de fysiotherapeut  Omgaan met artrose - Bewegen - Gezond eten - Gewicht/ afvallen - Ontspanningsoefeningen - Warmte of kou (zwemmen) - Aanpassingen - Praten, bijvoorbeeld www.poly-artrose.nl

47 Take home message  Een goede communicatie kan veel problemen uit de weg ruimen  Vertel wat u wel en niet kunt  Leg uit dat u ondanks de pijn toch ook vrolijk kunt zijn  Blijf geïnteresseerd in uw omgeving  Vraag begrip voor het feit dat u uw negatieve emoties wel eens af reageert op anderen  Blijf praten. Laat weten wat uw problemen, angsten en emoties zijn  Blijf in beweging  Gebruik hulpmiddelen  Schakel ‘hulptroepen’ in

48 Vragen ??????

49 Bedankt voor uw komst Vraagtafels Informatiemarkt Formulier met aantal vragen Informatieflyer Presentaties te vinden op www.rivas.nl/publiekslezinggewrichtsslijtage