ENERGY BOOST voor Vrouwen in Credit Management

Welkom Nieuwsgierig naar de ENERGY BOOST voor Vrouwen in Credit Management?  Je energieker voelen en dit gedurende de hele dag?  De bekende middagdips vaarwel zeggen?  Een betere focus en uithoudingsvermogen?

Peiling: vraag 1 Wie eet er al suikervrij?Wie eet er al suikervrij?JANEE

Peiling: vraag 2 Wie drinkt er dagelijks ± 1,5 liter water? JANEE

Peiling: vraag 3 Wie slaat er altijd/vaak/wel eens het ontbijt over? JANEE

Peiling: vraag 4 Wie zweert er bij Cola (light) of koffie om er weer even tegenaan te kunnen? JANEE

Peiling: vraag 5 Wie heeft er last van de bekende middagdip? JANEE

Voorstellen: Helen BoetekeesHelen Boetekees Certified Sugarchallenge CoachCertified Sugarchallenge Coach Liefdevol Bewust KiezenLiefdevol Bewust Kiezen

Voorstellen: Thera RoothThera Rooth Certified Sugarchallenge CoachCertified Sugarchallenge Coach Food For Your RoothsFood For Your Rooths

Inleiding

Suiker

Suiker op onverwachte plekken

Suikerspiekpas

Voeding en gezondheid “Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” Hippocrates

Bezuinigen…

Eerste bezuinigingsronde

Bloedsuikerspiegel

Te hoge en te lage bloedsuikerspiegel

Bloedsuikerspiegel met tussendoortjes

Zoetstoffen in Light producten

Figuurlijke suiker

Chemische stoffen verstoren de interne communicatie

Wat doe je met deze plant? Weggooien Weggooien Water geven Water geven Nieuwe kopen Nieuwe kopen Plantenvoeding geven Plantenvoeding geven Betere standplaats geven Betere standplaats geven Liefde, aandacht, zorg, geduld Liefde, aandacht, zorg, geduld

Vullen?

Voeden!

Tips voor meer energie Suikers vermijden Suikers vermijden Etiketten lezen en let op smaakversterkers Etiketten lezen en let op smaakversterkers Gezonde vetten Gezonde vetten Verse groenten en fruit Verse groenten en fruit Stress reduceren of compenseren Stress reduceren of compenseren Bewegen Bewegen Sugarchallenge boeken Sugarchallenge boeken

Nooit meer suikers?

Peiling: vraag 1 Wie gaat er suikervrij eten?Wie gaat er suikervrij eten?JANEE

Peiling: vraag 2 Wie gaat er minstens 1,5 liter water drinken? JANEE

Peiling: vraag 3 Wie slaat er nooit meer het ontbijt over? JANEE

Peiling: vraag 4 Wie zweert er bij deze de Cola (light) en koffie af om er weer even tegenaan te kunnen? JANEE

Peiling: vraag 5 Weet je nu waar je die middagdip van krijgt en hoe je dat kunt voorkomen? JANEE

Zijn er nog vragen?

Bedankt voor jullie aandacht