Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver.

Slides:



Advertisements
Verwante presentaties
sociale media: de nieuwe realiteit
Advertisements

Identiteitsverankering
Hoe kun je informatie het beste in het geheugen opslaan?
Mindfulness Aan westerse samenleving aangepaste vorm van oosterse meditatie oefeningen. Effect: beter leren omgaan met psychische en lichamelijke klachten,
Dyslexie Deze spreekbeurt van Eva, groep 6, gemaakt voor school, november Mijn spreekbeurt gaat over dyslexie.
Leer de namen van de noten 1
Mindfulness Wat is mindfulness en wat kan
Presentaties •Leerjaar 1 Informatiekunde - Presentaties maken.
400 jaar Rijksuniversiteit Groningen
Communiceren kan je leren Zondag 15 april :15 – 16:30 Edgar Kaasschieter.
Rekenland vliegreis BERGMANS
leerlingen te leren hoe ze kunnen leren tegemoet te komen aan de behoefte van begaafde leerlingen om meer en diepere kennis op te doen over speciale thema’s.
Bewustwordingsworkshop
Spelend leren, leren spelen Een training in sociale vaardigheden
Didactische werkvormen
Aan de slag met de Flipped Classroom. Werken in groepen Vorm Groepen van 5/6 personen 4 vragen 25 minuten Resultaat: Inzicht krijgen in wat jullie belangrijk.
400 jaar Rijksuniversiteit Groningen 15 mei t/m 15 juni 2014.
Leer de namen van de noten 2
Ludo Daems.
Moraliteit Les 2 Ethiek – Moraliteit – Les 2 Datum:
Het Mebra Kollege Informatieavond.
Ingenieursvaardigheden
Benieuwd naar wie ik ben ...
CMD - VID (College Jaar 1, Winter)
DRIVE! in het beroepsonderwijs
De tafel van:.
De tafel van:. Deze tafel is helemaal niet moeilijk! Kijk maar: 1 x 10 = 102 x 10 = 20 3 x 10 = 304 x 10 = 40 5 x 10 = 506 x 10 = 60 7 x 10 = 708 x 10.
Docente Tania Verhulst & lesaanbod
Social Media.
Reflectie.
Zondag 1 Wat is jouw zekerheid in dit leven? Dat ik van Jezus ben
Social Media Les 1: Wat zijn social media? Kansen voor kleine bedrijven met kleine marketingbudgetten.
Almere in vogelvlucht!. Doel v/d les? Voorkennis activeren over Almere/Flevoland.
Gedragsproblemen bij kinderen samen te lijf
Een methode om nieuwe ideeën te genereren
Les 13 Presenteer jezelf (2) Leerjaar 1 Informatiekunde - Presentaties maken.
Mijn antwoord op jouw vragen is dat Ik de schepper ben.
Wie is er hier aan het woord?. Of…. ? Dagelijkse kost.
Mindfulness & Mediation
Schriftelijk communiceren voor teamleiders Blok 1
Door Berdien de Wilde & Jacinta Hebers
De doelstelling van deze workshop is niet om u iets nieuws te leren.
Groep 5.
tafel van 1 tafel van 1 x 1 = 1 x 1 = 1 2 x 1 = 2 3 x 1 = 3 4 x 1 = 4
Europa Expertmeeting – de Agenda 18:00 – 18:50 Maaltijd + kennismaking 18:50 – 19:00 Welkom / introductie sprekers 19:00 – 19:15 Inleiding door Karel.
Ken je kracht…Deel je kracht…
Mijn ervaringen in (land). Intro  Naam/land/soort vrijwilligerswerk/voorbereiding etc. (Plaats op deze pagina bijvoorbeeld een mooie foto) 1.
Tijd, afstand, snelheid.
OFC28 mediawijsheid les 4.
Energie op school Docententraining. Agenda Energie op school De projectdag, de doorloop Zelf aan de slag Checklist Vragen.
Training digitale didactiek Effectieve inzet laptop.
Prokkelen. Voorstellen Prokkel ambassadeurs Mijn naam is Jeanet Wardenier Ik ben prokkel ambassadeur In 2014 ben ik opgeleid voor prokkel ambassadeur.
1. Onderzoek jezelf en je werkomgeving 2
Project 3 Pedagogisch werken in de wijk Bijeenkomst 1 Kwartaal 1, schooljaar 2015/2016 Klas: VQR2A Docent: Petra van der Zee.
Zelfevaluatie en visitatie Werkgroep Sturing en Borging Monique Bergsma, Anne Klaassen, Corina Puppels, Luikje van der Dussen, Bianca Buijck, Tineke Krikke,
Noordhoff Uitgevers werkt voor de docent 1 Gebruikers van MW h/v in gesprek met auteurs Welkom.
Muiswerk Compleet Stoomcursus
Communicatie 2 – kw 2 Les 1.
Week van het Succes! Welkom bij de Bastienne Bernasco Shira Godfried.
EVEN VOORSTELLEN… Je kan een inschatting maken van de prijs van een product. Je beseft dat reclame invloed heeft op wat je besteedt. Je weet wat een.
Jennifer de Vries-Aydogdu med.hro.nl/vrije
Studiekeuze: ontwikkelen van betrokkenheid en identiteit Inleiding decanensymposium 17 september 2015 Monique Volman.
Waarom? Als je straks klaar bent met studeren ga je werken. Of je nou voor jezelf begint of in loondienst gaat, het is belangrijk om iets te doen.
Inhoud Deze fase bestaat uit vier onderwerpen: 1.Interesse 2.Vaardigheden 3.Persoonlijkheid 4.Passie Je werkt toe naar het ontdekken van jouw passie.
Welkom op onze thema-avond
Workshop ethiek Welkom! Begeleiding: Cor Maas, Geestelijk verzorger, Siza.
Welkom X-STREAM. Terugblik vorige les  Wat vonden jullie ervan?
Het fitte voorjaar Dit is jouw kans om gezellig en op een leuke manier Fit te worden/blijven! I.s.m. het management team organiseert het Feestcomité vele.
Aanvaarding.
DISSOCIATIE SESSIE 3.
Transcript van de presentatie:

Testen met aandacht Een betere tester door Mindfulness Esther Kluver

1.Inleiding ( 15 minuten) 2.Mindfulness, wat is dat? (30 minuten) 3.Oefening 1 (‘iets doen met aandacht’ – 30 minuten) 4.Pauze (20-30 minuten) 5.Mindfulness, hoe doe je dat? (15 min) 6.Oefening 2 (‘luisteren naar jezelf’ - 30 minuten) 7.Testen met aandacht (15 minuten) 8.Leessuggesties (15 minuten) Agenda

Wie ben ik? Wie zijn jullie? Wat gaan we doen? Inleiding

1.Hoe kan het werken met aandacht bijdragen aan betere prestaties 2.Bewustworden van vaak voorkomende werkwijzes – de automatische piloot, emotionele reacties, enz. 3.Hoe doe ik dat, werken met aandacht? 4.Wat is mindfulness? 5.Hoe kan ik hier zelf mee aan de slag? Leerpunten

Oosterse geneeswijzen en filosofie De ontdekking van het Westen Wetenschappelijk onderzoek Mindfulness, wat is dat?

Oefening 1

Pauze

Mindfulness technieken Mindfulness, hoe doe je dat?

Oefening 2

Hoe kan ik mindfulness gebruiken in mijn dagelijkse werk? Testen met aandacht! Testen met aandacht

Enkele leessuggesties om verder te gaan met Mindfulness. Lees suggesties