DE REIS Op 2 juli vertrekken wij met de trein naar Luxemburg. Let er op dat je stipt op de afspraak bent. Ook dit jaar vertrekt de hoofdtrainer met een minibus, waarin alle bagage meekan. Zo verloopt de treinreis een stuk vlotter. De bagage zal tijdens de training van zaterdag 30 juni opgeladen worden. Je valies dient dus dan al klaar te zijn ! Enkel een kleine handbagage is dan nog nodig op maandag. Vertrek: Maandag 2 juli 2012 Station Brussel Noord AFSPRAAK : 8u15 Vertrek trein: 8u45 Aankomst Luxemburg voorzien rond 11u39 Terugkomst: Zomercriterium:Woensdag 11 juli 2012 Station Brussel Noord Aankomst trein: 17u15 (vertrek Lux : 14u21) BK + BJK:Zaterdag 14 juli 2012 Station Brussel Noord Aankomst trein: 17u15 (vertrek Lux : 14u21)

HET LOGEMENT Locatie : Institut National des Sports (I.N.S.) Rue de Trèves 66 Luxembourg Tel : 00 (352) Een verblijf in een voor topatleten gebouwde infrastructuur. Luxe, aangepaste voeding, aanwezigheid van andere topsporters,.. kortom ideaal om zich in alle rust voor te bereiden op de Belgische Kampioenschappen en het Vlaams Zomercriterium.

DE BEGELEIDING

TRAININGSACCOMODATIE Piscine Olympique Rue Léon Hengen 2 Luxembourg Tel :

SCSG GEDRAGSCODE Zonder enige afspraken is het nooit mogelijke een leuke stage te organiseren voor een grote groep. Zo hopen we dat iedereen zich bewust is van het feit dat het hier om een voorbereiding gaat naar een sportief kampioenschap en niet om een sportieve vakantie. Plezier maken is een doelstelling, trainen, werken en rusten een must ! Vandaar dus enkele kleine aandachtspunten: GSM’s, smartphones, tablets, portables en anderen in hun soort zijn toegelaten op stage maar kunnen enkel gebruikt worden in de vooropgestelde momenten die de trainers vastleggen.  Eten tijdens een stage is belangrijk, vooral het wat en de hoeveelheid is zeer belangrijk. Er wordt dus toegestaan om supplementaire voeding te kopen, maar deze wordt ook geconsumeerd op normale en door de trainers vastgelegde tijdstippen.  Verliefdheid is een mooi en natuurlijk ding. Maar koppelgedrag tussen atleten kan niet ten koste gaan van de trainingsarbeid, de rust en de groepssfeer. Na het kampioenschap is hier immers tijd genoeg voor. Deze aandachtspunten kunnen altijd uitgebreid worden tijdens de stage !

ZOMERCRITERIUM 2012 BRUGGE VRIJDAG 13/6ZATERDAG 14/6ZONDAG 15/6 AMPMAMPMAMPM NAAMGEB 100 SS j 100 SS 15j+ 200 VS 13-14j 100 VS WS 13-14j 200 RG SS j 400 VS 13-14j 100 RG 11-12j D 100 VL RG 11-12j H 100 VL VS VS SS VS RG WS VS RG 15+ Colson Lotte2000 x x x x x De Donder Jolien1996 x x x x x x De Donder Lars2000 x x x x x De Neve Caitlin2000 x x x x x Engels Gerald1997 x x x x x x Keshishian Eleni2000 x x x x x Lefèvre Anais2000 x x x x x Marin Aurélien1998 x x x x x x x Marin Benjamin2000 x x x x x Moreau Jeson1996 x x x x x x x Moreau Wendy1998 x x x x x x x Naili Nesrine1995 x x x x x x x Roelandts Quintana1997 x x x x x x Schoonjans Shelly1999 x x x x x x Verstappen Gill1996 x x x x x x Verstappen Sylvie2000 x x x x x Walwis Alexandre1999 x x x x x x x Walwis Nicolas2001 x x x x x

BJK 2012 – Genk : 20,21 en 22 juli

BK 2012 – Antwerpen: 27,28 en 29 juli