Triathlon voor kinderen? Te zwaar? Te lang? Te veeleisend?

Triathlon voor kinderen? 3 basissporten die ieder kind aanleert en al spelend doet… speelse manieren bewegen, sporten is fun, aan conditie werken zonder te beseffen algemene ontwikkeling, coördinatie, lenigheid, fitheid JA !! Triatlon is veel meer dan wat lengtes zwemmen, fietsen EN lopen.

EINDTERMEN ? -Triatlon & duatlon: niet rechtstreeks - Leunt wel dicht aan bij andere sporten  Zwemmen  Atletiek

EINDTERMEN ! 1.Lichamelijke opvoeding – motorische competenties 1.1. Zelfredzaamheid in kindgerichte situaties Lichaams- en bewegingsbeheersing Verantwoord en veilig bewegen Voorkeurslichaamszijde, lichaamsopbouw, lichaamsbesef Rustervaringen 1.2. Groot-motorische vaardigheden en acties in gevarieerde situaties Variante vormen van basisbewegingen, al dan niet gebruik makend van toestellen. Spel en sportspelen Bewegen in verschillende milieus 1.3. Klein-motorische vaardigheden in gevarieerde situaties 1.4. Oplossen van kind-aangepaste bewegingsproblemen

EINDTERMEN ! 2. Lichamelijke opvoeding – gezonde en veilige levensstijl 3. Lichamelijke opvoeding – zelfconcept en het sociaal functioneren triatlon is een heel individuele sport maar niet ‘asociaal’ zelfconcept: ‘zichzelf goed kennen is zeer belangrijk’

Triatlonlessen 1. Zwemmen 2. Fietsbehendigheid 3. Wisseltraining

Zwemlopen De leeftijdsindeling CategorieGeboortejaar D06 – H06Geboortejaar 2004 – 2003 D08 – H08Geboortejaar 2002 – 2001 D10 – H10Geboortejaar 2000 – 1999 D12 – H12Geboortejaar De afstanden CategorieZwemafstandLoopafstand D06 – H06 50m 500m D08 – H08 100m 750m D10 – H10 150m 1000m D12 – H12 200m 1500m

Zwemlopen VOORLOPIGE KALENDER ZWEMLOOPCIRCUIT Wachtebeke (28/03/2010) Zwevegem (05/04/2010) Grimbergen ? Valkaart – Oostkamp (16/05/2010) Scherpenheuvel (23/05/2010) Brasschaat (03/07/2010)? Kapelle-op-den-bos (18/07/2010) Bilzen (27/08/2010) Geel (11/09/2010) Nijlen (19/09/2010) Wilrijk (26/09/2010)

Testbatterij talentdetectie Doelstellingen:  Talent ontdekken  Evolutie meetbaar maken  Jongeren warm maken voor triatlon Afgenomen door provinciecoach triatlon Testen kunnen ook worden afgenomen:  Bij jeugdclubs  Na lessenreeks

Informatie   – 0497/