Gymnastiek
Inhoudstafel Gymnastiek In België In Praktijk Definitie Disciplines Federatie Turner/turnsters In Praktijk Bewegingen Handstand Radslag Didactisch materiaal Kijkwijzers Techniekbeschrijving
Gymnastiek Definitie: verzamelnaam voor alle sporten die enige vorm van acrobatiek bezitten. Disciplines: Acrogym Dans en demo Aerobics Ritmische Gymnastiek AGD Trampoline AGH Tumbling
Acrogym Aerobics Dames paar Heren paar Gemengd paar Dames drie (trio) Heren vier ( quatro) Aerobics Dames Heren Duo gemengd Trio heren Trio dames Groep heren Groep dames
AGD (Acrogym Dames) AGH (Acrogym Heren) Sprong Brug Balk Grond Paard Ringen Rek
Dans en Demo Ritmische Gymnastiek Dans Demo: dans + Acro + Tumbling Touw Hoepel Bal Knotsen Lint Groep
Trampoline Tumbling Trampoline (individueel / synchroon) Dubbele minitrampoline Minitrampoline Tumbling =verende baan van 25m A –niveau: 8 delen B – niveau: 7 delen C- niveau: 5 delen Recreatief: 4/5 delen
België GymFed:=Gymnastiek Federatie 1 januari 2008: 1 Gymfederatie in Vlaanderen. Fusie: Vlaamse Turnliga + Algemene Sportieve Gymnastiek Missie De GymnastiekFederatie Vlaanderen wil life-time gymnastiekbeoefening in alle disciplines en op alle niveaus kwalitatief uitbouwen en aanbieden via de bij haar aangesloten gymnastiekclubs. Ze wil daarvoor de dienstverlening aan en de begeleiding en organisatie van haar clubs optimaliseren. In cijfers: Aantal leden : 103 370 (31.12.2010) Aantal clubs : 285 (01.03.2011) Aantal personeelsleden : 41 Oplage 3-maandelijks Tijdschrift 'zot van Gym!' : +/- 58 000 exemplaren (1 per gezin) Bekende turners / turnsters Gaelle Mys - Donna-Donny Truyens Aagje Vanwalleghem - Siemon Volkaert Jolien Eggeront
In praktijk Bewegingen: Didactisch materiaal: Handstand radslag Kijkwijzers techniekbeschrijving
Handstand Techniek: 1. Zwaai het achterste been gestrekt op. 2. Sluit het andere been aan. Blijf naar je handen kijken. 3. Balanceer minimaal drie tellen. 4. Doe je benen één voor één terug.
Radslag Techniek: 1. Één been voor, achterste been over het hoofd opzwaaien. 2. Plaats je handen één voor één zijwaarts op de grond. 3. Zet het been dat het eerst is opgezwaaid ook het eerst weer neer. 4. Kom tot stand met je armen omhoog.