VOORLICHTING JJD-WINTERPROGRAMMA 2019-2020 Clubhuis HC Nuth, Woensdag 16 / Maandag 21 Oktober 2019 TC-Lid Bart Bams

OPBOUW WINTERPROGRAMMA WAAROM GYMÉ WAT IS HET? RESULTATEN KOSTEN ZALEN VRIJWILLIGERS VRAGEN AANMELDEN

JJD-WINTERPROGRAMMA DECEMBER, JANUARI & FEBRUARI HERFSTPROGRAMMA VERVALT TrEningen & Drainingen WinterMutsTrainingen ZAALHOCKEY E8 VERVALT ZAALHOCKEY D GYMÉ

JJD-WINTERPROGRAMMA ’19-’20 CONCEPT MAANDAG HOENSBROEK - GymÉ DINSDAG HULSBERG – GymÉ WOENSDAG SCHIMMERT - GymÉ DONDERDAG HULSBERG - GymÉ VRIJDAG ZATERDAG HULSBERG- GymÉ + trE/Dra ZONDAG 2 Dec 1800-1900 E6 1900-2000 D 3 Dec 1800-1900 F 1900-2000 E8 4 Dec 1815-1915 E6 5 Dec 6 Dec 7 Dec 0900-1000 F 1030-1130 trE-3 1130-1230 Dra-2 8 Dec 9 Dec 10 Dec 11 Dec 12 Dec 13 Dec 14 Dec 1030-1130 trE-4 1130-1230 Dra-3 15 Dec 16 Dec 17 Dec 18 Dec 19 Dec 20 Dec 21 Dec 1030-1130 trE-5 1130-1230 Dra4 22 Dec Start Kerstvakantie 23 Dec 1800-1900 E8D 24 Dec 1800-1900 FE6 25 Dec 1STE Kerstdag 26 Dec 2de Kerstdag 27 Dec 28 Dec 1030-1130 trE-6 1130-1230 Dra5 29 Dec 30 Dec 31 Dec 1 Jan Nieuwjaarsdag 2 Jan 1800-1900 E68 3 Jan 4 Jan 1030-1200 WMT1 5 Jan Einde 6 Jan 7 Jan 8 Jan 9 Jan 10 Jan 11 Jan 1030-1200 WMT2 12 Jan 13 Jan 14 Jan 15 Jan 16 Jan 17 Jan 18 Jan 1030-1200 WMT3 19 Jan 20 Jan 21 Jan 22 Jan 23 Jan 24 Jan 25 Jan 1030-1200 WMT4 26 Jan 27 Jan 28 Jan 29 Jan 30 Jan 31 Jan 1 Feb 1030-1200 WMT5 2 Feb 3 Feb 4 Feb 5 Feb 6 Feb 7 Feb 8 Feb 1030-1200 WMT6 9 Feb 10 Feb 11 Feb 12 Feb 13 Feb 14 Feb 15 Feb 1030-1200 WMT7 16 Feb 17 Feb 18 Feb 19 Feb 20 Feb 21 Feb 22 Feb 1030-1200 WMT8 23 Feb Carnavalsweek 24 Feb 25 Feb 26 Feb   27 Feb 28 Feb 29 Feb 1030-1200 WMT9 1 Mrt ! ! ! ?

HCN OPLEIDINGSSTRUCTUUR ONDERBOUW Legenda: D DoBhoCkEyweek (Traingsweek voor EDCB-jeugd) Dra Draining (D-training) FunKey Hockey & Fun-training GymÉ Gymnastiek trE trEning (E-training) ZBT ZomerBidonTrainingen Hoogte Blok = 1 Contact/Wk 2 Contacten/Wk 3 Contacten/Wk Veldhockey WMT ZBT ClubBeloftenTraining ZaalHockey D Fitness F 6-7Jr G 4-5Jr E 8-9Jr D 10-11Jr C 12-13Jr Veldhockey WMT ZBT Dra ClubBeloftenTraining GymÉ Judo ZaalHockey D Veldhockey WMT ZBT trE ClubBeloftenTraining GymÉ Judo ZaalHockey E8 D Veldhockey GymÉ LoopScholing FunKey GymÉ Aug Okt Dec Feb Apr Jun Nov Jan Mrt Mei Jul Aug Sep Okt Dec Feb Apr Jun

JJD-WINTERPROGRAMMA WAAROM A. NLD > unieke sportclubstructuur & cultuur Voordelen en nadelen: - Goedkoop & massaal – kwaliteit? - Universeel vs specialistisch Problemen: Jeugd: bewegingsniveau daalt Nadeel teambalsporten Toename blessures B & up Na C-leeftijd 2/3 weg Pubertijd > sportdeelname latere leeftijd NLD gezondheidszorg = reactief

GYMÉ WAT IS HET DOEL: ‘HCN-JEUGD BREED MOTORISCH OPLEIDEN’ Filmpje Gymnastiek! Bevorderen: - Coördinatie - Uithoudingsvermogen - Lenigheid - Kracht - Snelheid 4. Geen Nulmeeting & 1-Meeting DOEL: ‘HCN-JEUGD BREED MOTORISCH OPLEIDEN’ KT: Betere Jeugdsporters MT: Blessure Reductie & Overstap Mogelijk LT: Gezonder Oud Worden

GYMÉ RESULTATEN 2018-2019 0-meting Score Bereik Ranking Geordend Naam 7 1 Uniform 7.7   2 November 7.5 3 Oscar 7.5 4 Lima 7.4 5 Golf 7.1 6 Tango 7.0 Romeo 6.9 8 Alfa 6.9 9 Papa 6.9 10 Sierra 6.8 11 Bravo 6.6 12 Kilo 6.5 Quebec 6.5 14 Charlie 6.4 15 Delta 6.3 16 Juliet 6.2 17 Foxtrot 6.1 18 Mike 5.7 19 India 5.7 20 Echo 5.5 21 Hotel 4.4 1-Meting 23/24 Trgn Score Bereik Ranking Geordend Naam P/M R Aanwezig 7 1 Uniform 7.8 17   2 Lima 7.6 20 3 Oscar 7.5 21 4 Sierra 7.4 6 5 Golf 7.4 November 7.3 -4 23 Tango 7.2 -1 8 Delta 7.1 9 Romeo 7.1 -2 19 10 Papa 7.1 11 Alfa 7.0 -3 22 Charlie 7.0 13 Quebec 7.0 14 Juliet 7.0 15 Foxtrot 6.8 16 India 6.8 Mike 6.6 18 Kilo 6.6 -6 Bravo 6.5 -8 Echo 5.7 Hotel 4.5 Opkomst: Incl. Vakantie 80,3% Excl. Vakantie 87,9% Blessures: Zeer Gering

GYMÉ KOSTEN F-Jeugd: €90 (35x GymÉ (3x per week)) Maanden: December, Januari & Februari Kosten: Huur Zaal & Loon Gymdocent F-Jeugd: €90 (35x GymÉ (3x per week)) E-Jeugd: €60 (25x GymÉ (2x per week)) D-jeugd: €30 (13x GymÉ (1x per week)) Vergeet Herfstindeling! Wil Wel, Maar Kan Niet!

GYMÉ ZALEN Gymzaal Hulsberg Gymzaal Schimmert Sportzaal Aldenhof Panhuyshof 16 Remigiusstraat 1B Mgr. Nolensstraat 29 6336 AL HULSBERG 6333 CW SCHIMMERT 6431 JL HOENSBROEK

VRIJWILLIGERS GYMÉ 3 Per Les! Chinese Vrijwilligers

VRAGEN?

AANMELDEN ! ! ! ! HCN-AANMELDFORMULIER JJD-WINTERPROGRAMMA 2019-2020    Voornaam HCN-lid:   Achternaam HCN-lid: Voornaam & telefoon ouder: Categorie: De categorie wordt bepaald door de leeftijd van het kind op 1 oktober 2019! Kruis je betreffende hokje aan.  F-jeugd (6-7jr) > €90  E6-Jeugd (8 jr) > €60  E8-Jeugd (9 jr) > €60  D-Jeugd (10-11 jr) > €30  Mocht er nog plek zijn voor mijn dochter/zoon, die geen HCN-lid is, neem dan contact met me op. Meer Info? Schiet me aan (figuurlijk!) Bel me 045-521 8075 op werkdagen na 21.00u of zaterdag/zondag na 13.00u. Uiterste Inleverdatum: Zondag 28 oktober 2019. Inleveren Hoe? Vul dit formulier in en geef het af aan Bart Bams Vul dit formulier in, neem een foto van het ingevulde formulier en mail het naar: bartbams@hotmail.com ! ! ! !

BEDANKT!