OEFENSTOF 3V3 U7 KFC Lentezon 24-05-2018

Situering LAAT DE KINDEREN VRIJ ONTDEKKEN! U7 categorie 8 spelers Wedstrijdsituatie: 2x(K+2/K+2) met telkens 2 wissels TR TR LAAT DE KINDEREN VRIJ ONTDEKKEN!

Leiden en dribbelen + scoren ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Gewenningsfase – leiden en dribbelen Iedere speler heeft een bal Speler leidt de bal doorheen de ruimte met verschillende opdrachten: Leiden door de blauwe poort Stilleggen in de hoepel + door de hoepel kruipen Rond de kegel met Re/Li of dribbelvaardigheid VARIATIE Auditief signaal: fluitsignaal (1x, 2x, 3x bvb) Visueel: 1-2-3 Bal laten liggen aan een opdracht en een andere bal van een medespeler meenemen – zoek je bal Scoren (zie tekening): opdrachten na mekaar uitvoeren na het fluitsignaal (vb: 1. door poortje, 2. dribbel rond kegel) en erna scoren in een doeltje. Wie scoort eerst? Na het afwerken mag je een bal proberen afnemen COACHING OP ALLE SPELERS Hoofd omhoog Bal kort bij je voet Veters raken de bal 1 TR 2

Leiden en scoren – ontwijken ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Technische items: leiden van de bal (geel team) – passen/trappen van de bal (rood team) Gele ploeg probeert over te steken zonder dat ze een bal tegen hun bal aangetrapt krijgen Indien dit lukt, mogen ze trappen op doel en punten scoren (elk doelpunt telt voor 1 punt) Na 2 golven wisselen van team Welk team scoort het meest? VARIATIE Wie kan 2x over en dan scoren? COACHING OP ALLE SPELERS Bal kort/Hoofd rechtop Kijk/ONTWIJK TRAP TR

Dribbel in, pass en trap + overgang naar K+2/K+1 ORGANISATIE & OMSCHRIJVING K speelt in op buitenste speler Deze speler doet een gerichte aanname voorwaarts en speelt in op de naar binnen snijdende 3e speler Deze speler neemt mee en werkt af 3 min ene kant – 3 min andere kant Welk team scoort het meest aantal doelpunten VARIATIE 1-2 beweging (in het blauw) en dan afwerken Invoegen verdediger – uitspelen K+2/K+1 COACHING OP ALLE SPELERS SPEEL/PASS HOOFD OMHOOG BEWEEG IN DE RUIMTE AANNAME VOORWAARTS – IN DE VRIJE RUIMTE TR

K+1(+1)/K+1(+1) Na signaal TR ORGANISATIE & OMSCHRIJVING De trainer speelt de bal naar het centrum van het terrein tussen de 2 kegels 1 speler van elk team vertrekt en loopt achter de kegel door. Op visueel/auditief signaal komt de medespeler aan de overzijde in steun en spelen ze K+2/K+2 = decision making Doorschuiven : wissel van kant VARIATIE Rond de kegel draaien Vertrekken met de rug naar de looprichting COACHING OP ALLE SPELERS VERTREK ZO SNEL MOGELIJK/PROBEER ZO SNEL MOGELIJK BIJ DE BAL TE ZIJN MAAK EEN Dribbel Pass/speel Scoor/TRAP Na signaal TR

K+2/K+1 TR ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Integratie technisch item (dribbelvaardigheid) + overgaan naar decision making (dribbel, pass of trap) Rode speler slalomt tussen de kegels. Verdediger en bijkomende aanvaller komen in het spel. Zo ontstaat er K+2/K+1 situatie 10 golven Geel K+1 wisselt na 1 golf; rood schuift door zodat iedereen elke positie eens inneemt. VARIATIE K+2/K+2 COACHING OP ALLE SPELERS Bal kort/Hoofd rechtop kijk Dribbel Pass TR

K+1/K+1 TR ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Integratie technisch item (passing) + overgaan naar decision making (dribbel of trap) K speelt in op de speler die in het terrein staat. Deze speler neemt de bal mee en zal het opnemen tegen een verdediger die in het terrein komt 1v1 uitspelen en proberen af te werken op de keeper Doorschuiven: 2 spelers per positie (doel en in het veld) – van doel naar het veld en terug VARIATIE Uitvoeren andere kant K+2/K+1 COACHING OP ALLE SPELERS Pas Bal kort/Hoofd rechtop kijk Dribbel TR

Darts – cooling down/spelvorm ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Cooling down – eindspelvorm Darts 2 teams tegen elkaar: Trap en scoor zoveel mogelijk punten Bal moet stil liggen in de hoepel Iedereen trapt 3x 3 pnt 2 pnt 1 pnt TR

Oog-hand/oog-voet – cooling down/spelvorm ORGANISATIE & OMSCHRIJVING Cooling down gericht naar reactiesnelheid De trainer gooit de bal naar een speler Handen / Voeten. Handen betekent controle met voeten en voeten betekent vangen met handen Bij foute keuze: rondje lopen rond de cirkel TR