Fietsbehendigheids- oefeningen. Wat is de bedoeling?

Presentatie over: "Fietsbehendigheids- oefeningen. Wat is de bedoeling?"— Transcript van de presentatie:

1 Fietsbehendigheids- oefeningen

2 Wat is de bedoeling?

3 Voor wie zijn de oefeningen?

4 De 10 fietsbehendigheidsoefeningen: 1.opstappen en wegfietsen 2.je evenwicht op de fiets bewaren op een plank (a) en op de wip (b) 3.je evenwicht op de fiets bewaren op drempels 4.met één hand fietsen op een smal pad 5.met één hand een cirkel fietsen

5 6.afslaan op een T-splitsing 7.slalommen zonder bagage (a) en met bagage (b) 8.een noodstop maken 9.voorbijfietsen van een obstakel op de weg 10.pakken en wegleggen De 10 fietsbehendigheidsoefeningen:

6 Oefening 1: opstappen en wegfietsen Wat moeten jullie doen?

7 Oefening 2a: je evenwicht bewaren op een plank Wat moeten jullie doen?

8 Oefening 2b: je evenwicht bewaren op de wip Wat moeten jullie doen?

9 Oefening 3: je evenwicht bewaren op drempels Wat moeten jullie doen?

10 Oefening 4: met één hand fietsen op een smal pad Wat moeten jullie doen?

11 Oefening 5: met één hand een cirkel fietsen Wat moeten jullie doen?

12 Oefening 6: afslaan op een T-splitsing Wat moeten jullie doen?

13 Oefening 7a: slalommen zonder bagage Wat moeten jullie doen?

14 Oefening 7b: slalommen met bagage Wat moeten jullie doen?

15 Oefening 8: een noodstop maken Wat moeten jullie doen?

16 Oefening 9: een obstakel voorbijfietsen op de weg Wat moeten jullie doen?

17 Oefening 10: pakken en wegleggen Wat moeten jullie doen?

18 Plattegrond fietsbehendigheids- oefeningen (voorbeeld)

19 Fietsen is een kunst! Wat kan ik al goed? Wat moet ik nog oefenen?