Coach Academy Opbouw 2. Doel Leren hoe je op een trainingsplan komt met de punten van jeugdplan hoe maak je een individuele trainingsplan? Ervarigen met.

Presentatie over: "Coach Academy Opbouw 2. Doel Leren hoe je op een trainingsplan komt met de punten van jeugdplan hoe maak je een individuele trainingsplan? Ervarigen met."— Transcript van de presentatie:

1 Coach Academy Opbouw 2

2 Doel Leren hoe je op een trainingsplan komt met de punten van jeugdplan hoe maak je een individuele trainingsplan? Ervarigen met elkaar delen Een gezellige avond hebben

3 Agenda 1.Korte herhaling van opbouw 1 2.Doelen verdelen over het seizoen 3.Individuele trainingsplan opzetten (jeugdplan doelen) 4.Ervaringen delen 5.Evaluatie & Afronden

4 Herhaling module opbouw 1 Jeugdplan (1)Jaarplan (1) Trainingsplan (2)

5 Doelen verdelen over het seizoen (vb U18) JeugdplanDefence/Offense Def 80% Zone Full- Court Zone High low Def 80% Off 20% Offense Off 100% Jaar Half- jaar Maand Week

6 Individuelle trainingsplan Eerste training van seizoen Hier kan je een soort evaluatie doen van het team Wat kunnen de spelers? Wat zijn de zwake punten? Wat moeten ze leren? Volgende trainingen bepalen van de evaluatie wat zijn de belangrijkste punten, die de spelers moeten leren

7 Individuelle trainingsplan (vb U18) Wat is de belangrijkste punt Full-court man-to-man Voetenwerk verbetern Posities Zone verdediging Hulpsite Posities algemeen Doe een routine in jouw training begin of sluit altijd op dezelfde manier af

8 Oefening Groep wordt in 2en gesplitst: werk 2 oefeningen uit voor Man-to-man verdedingen FULL-COURT voetenwerk zone verdediging denk ook aan: wat is het belangrijkste aan zone verdediging? welke zone wil je spelen? Verschill?

9 Ervaringen delen Hoe doe je het zelf? / hoe doet jouw begeleider het? Wat heb je geleerd? Wat zou beter kunnen?

10 Evaluatie Wat vond je van deze les? Wat kunnen we volgend jaar beter doen? Waar moeten we mee doorgaan?