Download de presentatie
De presentatie wordt gedownload. Even geduld aub
GepubliceerdKlaas ter Laatst gewijzigd meer dan 10 jaar geleden
2
ALPEN TOUR 2004 Hove, 15 maart 2004 Dynam Cycling
3
AGENDA Wanneer? Deelnemers Hotel accommodatie Transport Trainingsprogramma Etappes Kledij & sponsering Deelname in de kosten Nuttige tips Q&A Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
4
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
5
Wanneer? Van vrijdag 11 juni tem. dinsdag 15 juni Opgelet : op zondag 13 juni zijn er verkiezingen! Vergeet niet om een volmacht formulier tijdig (uiterlijk 15 dagen voor de verkiezingen - dus voor 27 mei) op te starten. Alle formulieren kunnen afgehaald worden op het gemeentehuis Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
6
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
7
Deelnemers Volgende personen hebben zich ingeschreven voor het sportieve gedeelte : CHANGOLUISA Pedro COLOMIER Wouter FEYEN Louis GOMMEREN Jan GUINEE Jean GUINEE Marc GUINEE Vincent GUINEE Yves KEUPPENS Eric SMIDT Michel VAN DEN BROEKE Johan VAN HEMELRIJCK Ronald VERLEYSEN Peter Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Aangezien Frank niet meekomt kan er nog één persoon inschrijven H. Verleysen zal meegaan als sportieve begeleider
8
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
9
Hotel accomodatie (1) Bij Monique & Leon Les Ougiers F-38520 Venosc tel. +33 4 76800672 fax. +33 4 76801694 e-mail: hotelaba@neptune.fr Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Fietsgericht wil bij ons zeggen: goede bedden goede douches aangepast fietsmenu met: een uitgebreid ontbijtbuffet pasta na het fietsen driegangendiner BORN-sportvoeding afgesloten fietsenstalling met alarm Werkruimte sauna, massage met compex gezellige bar en terras uitgebeide route beschrijvingen Hotel Au Bon Acceuil
10
Hotel accomodatie (2) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 In totaal hebben we 7 dubbele en 1 single kamers gereser- veerd. Van deze 7 kamers zijn er 3 met douche & toilet en 4 enkel met douche. Kamer verdeling dient afgesproken te worden!!!!
11
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
12
Transport Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Bedoeling is dat we zoveel mogelijk car-poolen. We stellen voor om vrijdag morgen om 5u45 samen te ko- men op de carpoolparking te Kontich om tussen 6u en 6u15 te vertrekken. (kwestie om de ochtendfile op de Brusselse ring te vermijden) Totale afstand : 1.050 km In totaal denken we 5 à 6 (grote) wagens nodig te hebben. Louis, Peter en Yves zijn reeds kandidaten. Wie nog?? NOK OK
13
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
14
Trainingsprogramma (1) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Zaterdag 03 april : RONDE VAN VLAANDEREN Zaterdag 17 april : HAGELAND CLASSIC 2004 Zondag 09 mei : LA ROCHE TOUR 2004 Zondag 30 mei : TILFF-BASTOGNE-TILFF
15
Trainingsprogramma (2) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Zaterdag 03 april : RONDE VAN VLAANDEREN Prijs : 3,50 Euro
16
Trainingsprogramma (3) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Zaterdag 17 april : HAGELAND CLASSIC 2004 Prijs : 3,50 Euro Schoonderbuken 90
17
Trainingsprogramma (4) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Zondag 09 mei : LA ROCHE TOUR 2004 Totale afstand : 94 km - vertrek en aankomst in La Roche; we doen eerst de groene toer; komen dan terug in La Roche en dan de rode toer. Voor diegene die kapot is, zijn er onderweg steeds binnenwegen naar La Roche. De hellingen : Cote de Beausaint - 2,8 km. - 5,4 % Cote de Mierchamps - 0,8 km - 6 % Cote de Gohette - 1 km - 11,6 % (zwaar) Cote du Parc à Gibier - 0,3 km - 15,2 % (zwaar) Col de Haussire - 1,3 km - 11 % (zwaar) Col de Samrée - 3,7 km – 4 % Cote de Beffe - 1,4 km - 10,3 % (eerste 300 meter heel lastig : 15 %) Cote de Magoster - 1 km - 5 % Cote de Amonines - 1,8 km - 5 % Cote de Devantave-Laidprengeleux - 2,8 km - 5,6 Cote de la Lu-Tracé - 5,4 km - 3,3 % Mur de la Velomédiane - 1,8 km - 8,8 % (eerste 400 meter tegen en boven de 20 %) Cote de Beffe
18
Trainingsprogramma (5) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Zondag 30 mei : TILFF-BASTOGNE-TILFF Prijs : 2,50 Euro
19
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
20
Etappes (1) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
21
Etappes (2) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 DAG 1 – zaterdag 12 juni Les Ougiers – Bourg d’Oisans – Col d’Ornon et retour Totale afstand : 45 km Totaal aantal klim km : 11 km Max. hoogte : 1.367 m Hoogteverschil : 627 m Gemiddelde stijging : 5.7%
22
Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 DAG 2 – zondag 13 juni Les Ougiers – Bourg d’Oisans – Alpe d’Huez et retour Totale afstand : 57 km Totaal aantal klim km : 13 km Max. hoogte : 1.839 m Hoogteverschil : 1.103 m Gemiddelde stijging : 8.45% Etappes (3)
23
Etappes (4) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 DAG 3 – maandag 14 juni St. Michel de Maurienne – Col du Télégraphe – Col du Galibier – Les Ougiers Totale afstand : 80 km Totaal aantal klim km : 30 km ( Télégraphe : 12 km en Galibier : 18 km) Max. hoogte : 2.646 m Totaal hoogteverschil : 2.195 m Gemiddelde stijging : 7.03% (Télégraphe : 7.2% en Galibier : 6.9%)
24
Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Etappes (5) Totale afstand : 160 km Totaal aantal klim km : 57 km (Croix de Fer : 27 km, Télégraphe : 12 km en Galibier : 18 km) Max. hoogte : 2.646 m Totaal hoogteverschil : 3.552 m Gemiddelde stijging : 6.3% ( Croix de Fer : 5.4%,, Télégraphe : 7.2% en Galibier : 6.9%) DAG 3 : ALTERNATIEF voor de echte wielerfanaten : LA MARMOTTE Les Ougiers – Rochetaillée – Col de la Croix de Fer – St. Michel de Maurienne – Col du Télégraphe – Col du Galibier – La Grave – Les Ougiers
25
Etappes (6) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 DAG 3 : ALTERNATIEF voor de echte wielerfanaten : LA MARMOTTE Rechts de Barrage de Grand Maison De laatste korte afdaling na ongeveer 25km. Top ligt nu op 5 km fietsen. Op de achtergrond Barrage de Grand Maison.
26
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
27
Kledij & sponsering (1) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 CREDINCO We proberen de aankoop van de uitrusting zoveel mogelijk te sponseren Momenteel hebben we reeds 3 sponsers (CKVL, Credinco & Smidt-Imex) en zijn we op zoek naar nog één of twee anderen. Interpat? ??????
28
Kledij & sponsering (2) Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Drie maten zijn beschikbaar : 3 (M, kostuummaat 48), 4 (L, kostuummaat 50) en 5 (XL, kostuummaat 52)
29
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
30
Deelname in de kosten Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
31
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
32
Nuttige tips Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Het is aangeraden een volledige medische check-up te ondergaan. (zeker voor de ouderen onder ons) Gelieve uw materiaal aan een grondige onderhouds- beurt te laten onderwerpen voor het vertrek : het materiaal MOET in perfekte staat zijn. We kunnen geen risico’s nemen. (Buitenbanden en/of remblokjes die wat slijtage vertonen dienen vervangen te worden, afstellen van de remmen, ketting en versnellingen, tandwie- len laten nakijken, etc.) Naast het klimmen zal er ook veel gedaald worden en zullen onze remmen & remblokjes zwaar beproefd worden en sneller slijten. Zorg ervoor dat ge een reserve set van remblokjes (vooraan/achteraan) bij hebt.
33
Nuttige tips Dynam Cycling – Alpen Tour 2004 Gelieve ook een paar extra binnenbandjes mee te nemen Het dragen van een helm is VERPLICHT. Zorg ervoor dat ge een degelijke helm bij hebt. Zorg ervoor dat ge minstens 3 drinkbussen bij hebt. Wij zullen voldoende droge voeding, drankversterking, etc. aankopen voor de ganse groep voor de drie dagen. Muts, handschoenen, windstopper, regenjasje, … Zie aparte lijst van Peter.
34
AGENDA Dynam Cycling – Alpen Tour 2004
35
END OF TRIP
Verwante presentaties
© 2024 SlidePlayer.nl Inc.
All rights reserved.