Motiverende gespreksvoering Marjan Meddens ; huisarts Hypericon.

Presentatie over: "Motiverende gespreksvoering Marjan Meddens ; huisarts Hypericon."— Transcript van de presentatie:

1 Motiverende gespreksvoering Marjan Meddens ; huisarts Hypericon

2 Als er reden is om gedrag te veranderen……..

3 Waar is de arts verantwoordelijk voor?

4 Waar is de patiënt verantwoordelijk voor?

5 Wie trekt de kar?

6 Motiverende gespreksvoering!

7 Motiverende gespreksvoering?

8

9 Tot drie tellen 1.Een 2.Twee 3.drie

10 3 stappen, waarvan één belangrijk vandaag 1. Shall we dance? 2. Achterhaal drijfveren 1. Andere invulling drijfveren

11 Punt twee : een lijst! Waarom? Wat zoek je erin? -… -... -… -... -…

12 Punt twee : een lijst! Waarom? -… -... -… -... -… Brainstormend Zo lang mogelijk Niet maar

13 Patiënt weet antwoorden zelf nog niet

14 Voorbeeld: “Waarom rook ik?” -Lekker -Tot rust komen -Ontspannen -Een vriend, die altijd beschikbaar is -Helpt kalmeren als ik boos ben -Het is mijn ding/ik doe wat ik wil -Moment voor mij -Ik wil bijzonder zijn ( in niet rokende omgeving) -Verveling (= negatief, omkeren: ) invullen van de tijd -Etc…

15 Drinken/TV kijken/ Roken drijfveren

16 Oefenen Voorbeeld Iemand bereid?

17 Oefenen! Heb je nu een gewoonte waar je van af wil ? P’s Wie is bereid te oefenen? A’s Wie geen van beide ? O’s. P’s kiezen op het gevoel een A en een O 7 minuten lijst maken

18 Tips Let op je intonatie Gebruik als A de opschrijflijst: geeft de P ruimte om zichzelf te onderzoeken Let op de omkeringen: niet niet Geen ge-ja-maar = “jammeren” Innerlijke houding : wakker nieuwsgierig

19 Omdraaien?

20 Stap 3: andere invulling drijfveren Neem : tot rust komen. Hoe anders ? Laat pt bedenken, maar help beetje mee. - ommetje lopen - kop thee maken -even plat op de grond gaan liggen - dagboek bijhouden

21 Tips en trics stap3 Groot en klein door elkaar Ook brainstormend, dwz elk idee is OK Ook “mindere” acties tellen ( kop thee kan niet op tegen sigaret) Elk item van 2 nieuwe lijst Help het praktisch maken, denk aan SMART morgen nieuwe beste vriend gaat niet lukken lid worden va een vereniging wel, of therapeut zoeken

22 Tot slot 1 Afspraken maken voor het echte veranderen Terugvalpreventie Voor verslavingsgedrag heb ik genoeg oha aan 2 lange consulten

23 Slot 2 Veel advisering in elk spreekuur is verander advies! Rust nemen; in bed gaan liggen Been hoog leggen Zoveel keer per dag een pil innemen Ziek melden CHECK waar de patiënt zit : door even stil worden

24 Dank voor de aandacht Marjan Meddens Hypericon