Derde blok. Februari - April O.Z – Jeugd Trainers. Derde blok. Februari - April
Agenda. * Welcome. * Training derde blok. * Download training from the O.Z site. * Organizing your training. * Training papers – feedback * Dress code for trainers.
Training derde blok. J & M - B. derde blok ( 5 weeks ) J & M - C. derde blok ( 5 weeks ) J & M - D. derde blok ( 5 weeks ) E6 - tallen ( 5 weeks ) E8 - tallen ( 5 weeks ) D8 - tallen ( 5 weeks ) Alle trainingsoefeningen kunnen worden ge-download van de OZ website.
Training. 12min Warm up - passing / dribbling / lifting / chops / backhand-pass etc… 15min Oefening 1. 15min Oefening 2. 15 min Wedstrijdje.
Thema’s Lopen met de bal Spelen van de bal Aannemen van de bal Dribbelen Drijven Spelen van de bal Slag (backhand/ forehand) Push (duwpass) Flats Stilstaand versus in beweging Aannemen van de bal Backhand versus forehand Scoringstechniek Slapshot/ blow Tip in/ One-touch Push Eenhandige backhand Verdedigingstechniek 1 tegen 1 Channelen Jabben Steal/ shave
Trainings formulier
Training codes….. Draag Hockey trainingskleding. (no uggs / jeans / spijkerjasjes etc…) Neem Hockey stick mee. Loop op Hockey schoenen. Neem Fluitje mee.
Training tips. Bereid de training voor. Houd de kinderen bezig. Wees duidelijk in regels (to much talk = running). Straal uit dat je de trainer bent, jij hebt de leiding!