HERINDELING JEUGDGROEPEN ZWEMSEIZOEN 2010-2011 Planckaert Greg Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

WAAROM VERANDEREN? Meer instroom ‘na het leren zwemmen’ Meer groepjes = meer succesbeleving door sneller ‘over te mogen naar een hogere groep’ Zwemmertjes per groep beschikken min of meer allen over dezelfde vaardigheden waardoor de training individueler kunnen afgestemd worden volgens de noden. Vanaf ‘ dolfijn ‘ moet een duidelijke zwemkeuze gemaakt worden Transparantie over de criteria om over te gaan Samenwerking met WP Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

Hoe gaat alles in zijn werk? Zwemmers worden in nieuwe groepjes onderverdeeld met nieuwe en uitgebreide trainingsuren : maandag Woensdag vrijdag zaterdag (30’ WP / 30 ZW) * Dinsdag en donderdag bijkomend voor “dolfijnen en sharks Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

Hoe gaat alles in zijn werk? Vanaf maandag 13/9 starten we Evaluatie door de trainers op 15/9 en 6/10 Alle groepen kregen een nieuwe naam! Badmuts met kleur van de groep Straks lijsten nagaan: Zwemmer staat aangeduid in de zwemlijsten per groep. Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

overgangen Telkens op zaterdagavond Criteria is in te kijken vanaf oktober in het clublokaal Op 30/10 – 29/1 – 23/4 – 25/6 Duur= ongeveer 2u Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

Nieuwe groepsnamen: ZEESTERREN GEEL PINGUINS ZWART ZEEHONDJES GRIJS REGENBOOGVIS PAARS ORKA’S BLAUW PIRANHA’S WIT Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

ZEESTERREN DOELSTELLING: het “kunnen” 25m zwemmen verder uitwerken TANIA Maandag 16u45-17u30 Woensdag 16u45-17u30 Vrijdag 16u45-17u30 (telkens 15’ droogopwarming + 30’ zwemmen) Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

PINGUINS DOELSTELLINGEN: plezier, techniek-basis vaardigheden, SPLASH wedstrijden, ontwikkelen watergevoel. CINDY Maandag 16u45-18u Woensdag 16u15-17u30 Vrijdag 16u45-17u45 Zaterdag 10-11u (30’WP / 30’ ZW) Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

ZEEHONDJES DOELSTELLING: plezier, techniek-basis vaardigheden, SPLASH wedstrijden, ontwikkelen watergevoel. CHRISTEL / EVI Maandag 17u15-18u30 Woensdag 17u15-18u30 Vrijdag 17u15-18u15 Zaterdag 10-11u (30’ WP / 30’ ZW) Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

REGENBOOGVISJES DOELSTELLING: plezier, techniek-basis vaardigheden, SPLASH wedstrijden, ontwikkelen watergevoel. Inge en Jeanine Maandag 18u15-19u30 Woensdag 18u15-19u30 Vrijdag 18u15-19u30 Zaterdag 10-11u (30’ WP / 30’ ZW) Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

ORKA’S DOELSTELLING: perfectioneren zwemstijlen, starts en keerpunten, COMPETITIE Eddy / Stijn Maandag 17u15-19u Dinsdag 20-21u Woensdag 17u15-18u30 Donderdag 19u30-21u Vrijdag 17u15-18u30 Zaterdag 11-12u30 (zaterdag PM: op uitnodiging) Minstens 3*per week aanwezig zijn! Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

PIRANHA’S DOELSTELLINGEN: vergroten trainingsuren ontwikkelen aerobe capaciteit van basistechniek naar persoonlijke zwemstijl uitbreiding droogtraining (krachttraining) ontwikkelen warming up, verzorging, herstel en mentale vaardigheden tijdens wedstrijden: technische, taktische en mentale vaardigheden ontwikkelen leren pieken naar 2 wedstrijden per jaar studie en sport leren combineren Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

PIRANHA’S RAYMON / WOUTER Maandag 17u45-19u30 Dinsdag 20-21u Woensdag 18u-19u30 Donderdag 19u30-21u Vrijdag 17u45-19u30 Zaterdag 11-12u30 (zaterdag PM: op uitnodiging) Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

afspraken Gerief: vanaf pinguins: zwemvliezen, zwembrilletje, SPEEDO-zwemkledij, water! Gerief: vanaf orka’s (plankje, pullboy, handpaddels, potje ingetaped tomatenpuree, energydrank voor trainingen van 1u30’, anders water) Handdoek meebrengen aan bad voor droogopwarming Wees op tijd Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

… We zijn wereldkampioen in het veel kunnen van veel verschillende dingen in veel verschillende diciplines met veel……….. (beperken, specificeren, en individualiseer!) Samenwerking basisscholen Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

ROL van de ouders: Genieten Stimuleren Bekostigen Vervoer Goede voorbeeld Positief ondersteunen bij tegenslagen Spiegel voorhouden Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

Bijkomende rol voor de ouders: Vrijwilligers voor meetings, sponsors zoeken… Officials Afgevaardigden op wedstrijden Hulp bij stages Trainers (cursus instructeur start op vrijdag 10/9 in het zwembad van Oostende) Info: Greg Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen

Vragen????? Planckaert Greg Hoofdtrainer ROSC zwemmen